【水泳】プールで痩せる！第106のコース

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/02(水) 19:24:18.72 ID:uOJTeUwI.net

>>980踏んだら次スレ立ててください

前スレ
【水泳】プールで痩せる！第105のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565274390/

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/30(Thu) 14:38:03 ID:VvZGkx+B.net

みんなのプールだし仕方ないだろ
プール内でウンチやシッコをされなければいいわ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 10:22:51 ID:T43LYT9u.net

オープン時間に入った時とオープンして1〜2時間後に入った時で水の透明度が全然違う。
知らなきゃよかった･･･

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 18:06:17 ID:DN+E7kJU.net

>>955
あるあるだな
土日最終なんてプールもジャグジーも濁りまくってる

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 19:20:15 ID:qupOsNwi.net

ちびっこ教室のあとは目も当てられない

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 20:34:50 ID:8SaSkvvZ.net

１５年ぶりくらいに泳いだけど２５Mだけで息上がってワロタ

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 20:46:32 ID:LVJaB0gg.net

泳いでるときに鼻水らしき物体が目の前に来たときは動揺と吐き気で溺れそうになる

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 20:58:28.94 ID:hRLxbLwL.net

>>959
俺の鼻水だわｽﾏﾝ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 21:02:21 ID:DN+E7kJU.net

それ鼻水ではなく精s…いやなんでもないきれいな水で泳ぎたいですよね！

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 21:32:44 ID:LVJaB0gg.net

>>960
大丈夫、誰のでも等しく汚いから

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 21:34:36 ID:lIAwBacA.net

とりあえずコロナが収まるまでプールは禁止だよ
某区のプールは中国人多いしね

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 02:43:30 ID:KOjpmO0i.net

監視員もマスクしなきゃやばくね？？

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 20:58:23 ID:Omg/kVyP.net

そもそもマスクじゃ防げない

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 08:16:24.09 ID:OCt56Vul.net

マスク品切れ続出で買えません

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 16:18:03.27 ID:DvwihbYx.net

腰痛めてから回復してきたんだけど
クロールってある程度しっかり泳がないと
ものすごく腰にくるなあ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 17:21:03.11 ID:dBI3PziF.net

アクアミットつけて泳いだら有酸素と筋トレ同時にできた
すごい筋肉痛だけどさ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 20:35:53 ID:hRPorwRT.net

ソリ腰の人は腰が痛くなりやすいよ
地上でもストリームラインの練習しないとね

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 10:06:21.92 ID:4CSM2umD.net

ミットってアクアビクスに使うやつだよな

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 11:36:21 ID:5A4hikLT.net

アクアミットは選手が使うパドルの柔らかい版と思えばいいかも
腕のかきがきちんと水をつかまえてるか確認できる
ただしメチャメチャ重いよ

水の重たさを感じる動きをしながらウォーキングでもいいし、安いし持ってて損はないと思う

自分行く範囲ではジムも公共も使用可能だった
長文ごめんね

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 12:54:36.39 ID:8zl7FN7z.net

認知症予防の為にプールを父親に勧めたけど却下された
これで認知症になったらプールに沈めようかな

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/04(火) 12:40:42 ID:L8LcNAz8.net

まともな人は冬にプール行こうとは思わないでしょ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 19:26:37 ID:UTuKc+Cj.net

　ドルフィンキックは全身でクネクネさせなくても膝から下だけで十分速く行ける事に今更ながら気がついた

　遅いか　（笑）　

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 19:46:02 ID:sb+ptzPz.net

>>974
これからだ！
これから

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 20:16:58 ID:5lAAnX4W.net

>>974
気付きは常に発生するよ
だから、ロングは暇とかいうのは間抜けだけ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 22:12:38 ID:oj/GzapX.net

痩せる方法を探せば良いじゃん

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/09(日) 21:57:53 ID:BgjjCWHZ.net

血圧高くなったとかでニトロ処方されたがな
常に携帯して運動中に苦しくなったら速攻で使えって

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/10(月) 00:25:35 ID:J14VM6Wa.net

俺は何時もアダマンタイトとアダマンタイマイ持参してるけどな

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/10(月) 01:57:48 ID:8rtWu712.net

OH！ポカホンタス！

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 23:17:20 ID:kdMFbyDg.net

今月はコロナとか関係無くけっこう混んでる

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/12(水) 07:32:06 ID:WiHDdsDA.net

>>973
？？？

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 10:27:31.59 ID:4+42dqXb.net

ぽっこりお腹を引き締めたかったら骨盤を後傾させる事を意識してゆっくりで良いから泳いでみな
インナーマッスルが鍛えられて引き締まるから競技で水泳やってる人は浮く為の基本姿勢なんだけどね

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 20:39:46 ID:WczjuGeu.net

>>983
誰？どの立場からのアドバイスですかー？

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 21:52:58 ID:1XCX16mH.net

>>984
元オリンピック銅メダリストですけど何か？

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 21:57:01 ID:U3Gh7t6l.net

【水泳】プールで痩せる！第107のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581598512/

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 22:05:53 ID:E3cAum7g.net

>>985
メダリストでもダイエットするんですね
勇気が出ます多

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 22:23:33 ID:WczjuGeu.net

>>985
笑かしよるｗ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 23:55:27 ID:JEU6diGZ.net

>>985
ナイスボケ

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(Thu) 23:55:28 ID:7wDYLlZ1.net

>>985
ナイスボケ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 00:05:37.72 ID:K1spEf42.net

>>985
ナイスボケ

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 10:12:28 ID:9FJ3/c2B.net

>>985
ナイスボケ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 10:16:25 ID:nLl79i0A.net

どうよ

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 12:26:52.71 ID:qizktxHT.net

埋め

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 12:27:08.66 ID:qizktxHT.net

埋め

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 12:27:23.12 ID:qizktxHT.net

埋め

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:44:41 ID:g615PMhs.net

梅

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:44:52 ID:g615PMhs.net

産め

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:45:05 ID:g615PMhs.net

膿め

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:45:58 ID:g615PMhs.net

美味え

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:46:09 ID:g615PMhs.net

上手え

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 13:46:16 ID:g615PMhs.net

1000

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