【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/04(金) 18:13:02.86 ID:5Zi0vOvS.net

> 【開始】20191001
> 【年齢・性別】35歳 男
> 【身長】180cm
> 【体重】120kg
> 【体脂肪率】32.5%
> 【目標体重】90kg
> 【メインの運動】サイクリング

とりあえず今年中に目標の半分は達成したい