【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/30(水) 21:05:52.44 ID:VCisE1an.net

>>350
代謝に関してはそんな感じだ
あも食事はここであげたのはほんの一例（今日）
牛の細切れは昨日食べたな。乳酸菌もいいのか
押し麦入りご飯はまだやってないので子供用茶碗で食べてみようかと思う