ダイエットするから毎日メモさせて

26 ：163：2019/11/02(土) 22:26:18 ID:ZX7gEx1l.net

△0.4　62.7kg

ジムは車で40分くらい行かないとないです。田舎住まいなので…
日常の中でなるべく運動量を増やすように気をつけます。