■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレ中心にダイエット8
- 510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/09/22(日) 11:18:18.13 ID:NUzRTyXO.net
- >>509
筋トレ中心にダイエットって食事(摂取カロリー)よりも筋トレ(消費カロリー)でエネルギー消費して痩せたいってこと?
マジレスすると筋トレより有酸素運動の方が脂肪燃焼するし食事制限の方が楽じゃね?
筋トレだけって案外脂肪燃えないぜ…
それと最近ダ板でレスを見るようになって思ったの脂肪を落とすと筋量も落ちるの知らない人が多い気がする…
脂肪が筋肉に変わるみたいなこと言ってる人が案外居るし…
総レス数 1001
289 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200