チラシの裏 94枚目@ダイエット板

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/24(水) 04:07:13.61 ID:tqI+M/Rd.net

姉妹スレ　会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

※前スレ
チラシの裏 93枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551942788/

671 ：ｍNT：2019/09/12(木) 11:13:52.25 ID:vj4T/Z49.net

頭の悪い奴ってリアルでも相手にストレスあたえてるよねｗ

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 11:23:52.95 ID:HcL+yOc6.net

>>670
あの身体に嫉妬www

>>671
朝鮮ガイジmNTさんの事ですね
分かります

673 ：ｍNT：2019/09/12(木) 11:52:52.21 ID:vj4T/Z49.net

ミナトさんは知識があるだけで朝鮮人に嫉妬されます

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 11:58:24.29 ID:h/VjsUZN.net

>>673
へ〜！
朝鮮ではフルボッコになることを嫉妬って言うんだwww

675 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:00:40.35 ID:vj4T/Z49.net

また朝鮮人がわけわからんことを書いてるｗ

さすがストーカー

頭がわるい

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:09:25.05 ID:zXeWxbBa.net

>>675
その「ストーカー ＝ 頭がわるい」に辿り着く思考が全く論理的じゃないんだよwww
つまり君の頭が悪い証明だよコレwww


で君は何のプロなの

677 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:10:42.57 ID:vj4T/Z49.net

最近NGワードに引っかかる馬鹿が多いねｗ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:13:46.37 ID:XanJUNnN.net

ダイエット板初心者なら何となく察することができるけど
5ch初心者が初手にダイエット板覗いたら訳分からんだろうな

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:14:26.27 ID:bY0RNW4X.net

>>677
そのNGワードを設定してる姿が君が現実逃避してる姿その物なんだよ

現実を見ろ！
君の身体普通だからwww


で何のプロなのさ

680 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:17:06.60 ID:vj4T/Z49.net

画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん　　「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」

681 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:17:28.83 ID:vj4T/Z49.net

やっぱりミナトさんってプロだよね

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:21:41.31 ID:C/UPxF2L.net

>>680
その例え間違ってるじゃんwww

君が勝手に出したチンコ
一般人が出したチンコより遥かに小さくて笑われてるんだよw

そもそも勝手にチンコ出しておいて、お前もチンコ出せ！出さないならお前は粗チンな！なんて理論通らないんだよwww

あっ！
朝鮮ではそんな方法で暴れるわけか…


で何のプロなん

683 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:27:12.06 ID:vj4T/Z49.net

>>682
言い訳はいいからなんでおまえ隠してる？

ポークピッツ頑張れ

684 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:28:04.87 ID:vj4T/Z49.net

ポークピッツ隠して一般人がだぜｗｗｗ

馬鹿すぎでしょこいつ

685 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:28:25.40 ID:vj4T/Z49.net

チワワはこれじゃ馬鹿にされるわ

686 ：ｍNT：2019/09/12(木) 12:28:51.13 ID:vj4T/Z49.net

チワワはいじめを受けて育ったようなメンタルだね

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:30:11.72 ID:C/UPxF2L.net

>>684
うむ、
粗チン晒して俺スゲーしてる朝鮮ガイジmNTがバカなのは間違いないな

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 12:33:40.39 ID:C/UPxF2L.net

いくらチワワ連呼しても…

昔からチワワと言えば朝鮮ガイジmNTのことだった
当時朝鮮ガイジmNTはオウム返しして無かったんだけどなぁ
朝鮮人の遺伝子がどうしても朝鮮人的な振る舞いさせてしまうんだろうね

＜mNTのオウム返リスト＞
チワワ
バカ
チンパン
朝鮮ガイジ
頭悪い

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 15:53:16.78 ID:dHvtFxYd.net

チラ裏どころか仲良しグループスレやんけ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 17:51:35.94 ID:xdnktZmK.net

禁煙止めたら2キロ痩せた
効果てき面すぎ
これじゃ禁煙など程遠い

691 ：ｍNT：2019/09/12(木) 17:54:09.86 ID:vj4T/Z49.net

ポークビッツ君ｗ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 18:14:36.12 ID:SQTi11ih.net

>>691
ミナトが自分のチンコ見て呟いてて草www

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 22:50:57.07 ID:d4xrQ04X.net

ライザップ43日目
68.0
1ヶ月過ぎたあたりからなだらかに体重が減りだしたが、ちょうどその頃から都合がつかずセッションに週1しか行けていない
もちろん自宅でトレーニングするような根性もないので筋肉量が減ってないことを願うばかり

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 22:54:06.01 ID:n3kvEAfc.net

進撃の巨人全巻無料と聞いて読み始めたら筋トレする時間も気力もなくなった
もう11時なのにまだ9巻……

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 01:05:04.63 ID:sAypGr3t.net

食欲に負ける
過食まではいかないけど食べたくて食べたくて仕方ない

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 02:45:49.10 ID:FHkwgYqs.net

食べたくて食べたくて震える♪

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 03:21:28.07 ID:Y1eYNvWd.net

今日はストレスで食ってしまった

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 07:46:04.61 ID:sgFp6ZRg.net

３日間、便が出なかったりで約１kg増加。
どうしたもんかな・・・

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 08:38:38.51 ID:DP7Ufb1r.net

http://hissi.org/read.php/shapeup/20190913/c2dGcDZaUmc.html
頭の中までウンコ詰まってますね

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 15:39:55.54 ID:mkvwRClJ.net

久しぶりにお昼をがっつり食べたらトイレに行きたいような気がする
新幹線内だから行きにくいなあ
ここ数日大をしてないから出るのは嬉しい

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 10:32:08.29 ID:8wukEfu0.net

バカ食いしてめ頃はもりもりウンコ出てたけど中々そうはいかんな

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 10:46:17.95 ID:gr7DQiNX.net

うんこの量減るよな
でも野菜たくさん食べるとそれなりには出る

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 11:07:18.41 ID:8wukEfu0.net

うんこの快感を得るために野菜食うまである
ただキャベツは体質なのか腹がはるんよね

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 11:27:25.93 ID:QOtNAUis.net

あるある
宿便みたいなくっさいのも出たらラッキー

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 13:48:27.12 ID:U3IQ8Tas.net

私はカット野菜とかよく食べるけど、便通は中々改善しない。
なので、オートミールも導入する。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 15:08:29.04 ID:8Rd4sxYW.net

クソババアの溜まり場
まさに肥溜め

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 17:14:42.90 ID:Q1NmNsY8.net

ハイハイ喧嘩しない
女が来ると童貞が苛つくから女子は私じゃなくて自分と書いて下さいねー

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 18:59:34.33 ID:hWF7EJRQ.net

ハニーバターミックスナッツだめなやつだこれ
美味しくてやめ時がわからん
カロリーも書いてないし
今日かなり食べたけどまあいいや

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 19:19:51.52 ID:yQyYF80A.net

>>707これいつも思うけど
こじれた童貞のために健全な側が気を使ってやらんといけないのめんどいわな
でも5chはそういう場所だから仕方ないか
Twitterも卑猥な言葉投げつけたり、非常識で世間知らずな難癖つけて絡んでくるのはいつも売れ残りの男ばっかだから
ネットがそういう場所なのかもしれんわな

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 20:30:18.51 ID:KZkir6Dw.net

ダイエット板は糖分足りずにイライラしてる奴らが多いから好き
相手を罵りつつお互い必死にダイエットしてると思うとなんだか微笑ましい

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 20:54:34.47 ID:sWEke3nU.net

炭水化物摂りすぎはよくなくて必要最低限でいいんだろうけど、やっぱデブの原因は少量で高カロリーの脂質の摂りすぎだと思う
油は大さじ1で100kcal超えるし

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 04:28:58.86 ID:56/zqMiJ.net

飲んで帰ったけどゴルフ6時には出掛けるぞー
とーちゃんみたいな立派なオッサンにもうなってたのかワイ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 08:09:55.40 ID:BQWvlFzc.net

飲んで帰って6時にゴルフって車じゃないだろうな？
事故ったら大抵お前が死ぬだけじゃ済まないんだから運転するなよ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 09:03:05.91 ID:0mQWok/y.net

そりゃ誰でも学習能力あるから学習するよな
馬鹿でも

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 10:05:19.41 ID:LroqGHOm.net

>>709
「売れ残り」ってお前みたいな高齢喪女に使う言葉で、男には使わないんだよ
いつも自分が言われてるから他人にも言ってみたくて仕方なかったんだろうけど、リアルで言うと恥かくから気をつけな

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 10:53:09.88 ID:JXYh4WTP.net

顔真っ赤にして書き込む人、意外とかなり遅かったな
10分後には書き込まれるかと思ったのに

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:11:42.50 ID:0a8LSqw/.net

デブ同士で喧嘩するんじゃないよ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:34:22.55 ID:1b6FgE/n.net

>>715
めっちゃくやしそうやんけ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:39:57.39 ID:LcR6Dd5Q.net

自分がおじさんだから相手も高齢と思い込む法則

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:42:19.51 ID:BQWvlFzc.net

こんなところで男だの女だの言い出すヤツって馬鹿みたい
男でも女でも有能なヤツは有能だし阿呆は阿呆なんだよ
性別マウントじゃなくてそいつのバカなレスのみを叩けば良いのに
童貞だのま〜んだの叩き出すレベルの低さ

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:42:28.63 ID:OuyTEjEw.net

>>719
思った
喪と決めつけてる所もおそらくそうだな

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:42:57.74 ID:OuyTEjEw.net

>>720
お前がうるさい

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:44:19.04 ID:BQWvlFzc.net

>>722
論理的に叩けないバカの典型的レス

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:46:18.59 ID:JXYh4WTP.net

>>723
なんだ同類じゃんか…
一緒に殺伐としたスレを作ろうぜ

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:49:00.35 ID:BQWvlFzc.net

>>724
俺は男だ女だみたいな叩き方はしたことがない
もちろんたとえば話を聞かない男、地図の読めない女みたいな
生物学的差異については区別して語ることはあるが

単純に低能なレスしてる奴にお前は低能というだけ
>>722なんてその典型だから煽っただけ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:51:37.61 ID:1b6FgE/n.net

同じ穴の蛆虫だな　喧嘩すんなよどんぐりども

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:56:21.59 ID:JXYh4WTP.net

>>725
今時あの本信じてんのか…
しかもあれ20年前の本だぞ
もっと3年以内の本読んで知識更新した方がいいぞ

別に低能言われてもそうですかとしか…

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:56:42.99 ID:BQWvlFzc.net

>>726
男女の単なるレッテル貼りとそのレスしたバカだけを叩くことの違いがわからないあたり
頭の悪さは際立っているね

あと「同じ穴の蛆虫」っていう意味不明な言葉は頭の悪さが際立っていてなかなかいいよ

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 11:58:17.87 ID:BQWvlFzc.net

>>727
信じてる信じてないじゃなくて生物学的差異の一つの例として挙げただけなんだが
そういうたとえ話を理解できない知能構造は相当頭悪いから頑張って生きろとしか

わかるかな、俺が言ってるのは全て無能なレスした奴を叩いてるだけで
男や女をまとめて叩いてるわけではないという違い

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 12:00:24.67 ID:JXYh4WTP.net

>>729
いいから邪魔すんなよ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 12:03:45.43 ID:1b6FgE/n.net

ヒェッ適当に書いたレスに長文でこんなカンカンになるとは思わなかったぜ

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 12:14:25.35 ID:JXYh4WTP.net

>>715には一切絡んでいかないあたりがもうねｗ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 13:33:37.05 ID:rquftYgz.net

>>719
こないだの恋するデブオバハンじゃないの？
売れ残りとか売れるとかいかにも前時代的な価値観
どう見ても若い子じゃないわ

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 13:52:02.18 ID:QxWbDPoD.net

婿入りだらけのこの時代に売れ残りを女だけに使うんだぞ！とか
どう考えても子供部屋の引きこもり人間

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:14:29.71 ID:32C12DS0.net

>>732
横からだが売れ残りは女だけに使うので突っ込みようがない

【デジタル大辞泉】売れ残り…
1.商品が売れないで残ること
2.婚期を過ぎて女性が独身でいること

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:22:34.67 ID:QxWbDPoD.net

今でも女をこうして商品扱いするのか…
日本全体が腐ってんのな
家制度なんて100年前の法律でもうさんざん改正されてんのに

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:33:08.02 ID:32C12DS0.net

稼げない男は甲斐性がないと言われる
女が稼げなくても何も言われない
男女平等でないのは女に限らない

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:43:46.91 ID:QxWbDPoD.net

女と同じ仕事しても1.3倍給料多く稼げるご身分なのに稼げないとか甘えでしかない

739 ：ｍNT：2019/09/15(日) 14:48:03.06 ID:gYFcHB7+.net

ダイエットと関係ない話が大好きなダイエット板のデブｗ

740 ：ｍNT：2019/09/15(日) 14:48:52.48 ID:gYFcHB7+.net

おまえらってHIITやってる？
ダラダラ歩いて終わりじゃねーだろうな

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:16:07.91 ID:G+b8Yy0X.net

チラシがこんなに荒れてる板見たことない

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:17:34.19 ID:XpNzgh/s.net

絡まれるのが嫌ならレス禁スレがあるじゃないか
ここに書いている時点で絡まれることは承知の上だろ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:28:14.30 ID:z2ZyenHj.net

朝鮮ガイジmNTが暴れてますね
ガイジのテンプレ置いておきます

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している

744 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:30:13.95 ID:gYFcHB7+.net

体にコンプレックスを抱えてる奴って変な奴が多いからな

画像を晒すとよく分かるよ
コンプレックスを抱えた画像を晒せない奴のキチガイっぷりが

745 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:30:47.55 ID:gYFcHB7+.net

743なんか朝鮮人丸出しと書いてるけどこいつチョンじゃないかな

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:31:49.12 ID:aCDICs7K.net

朝鮮ガイジmNTを発狂連呼させる魔法のセリフwww
↓
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ



mNTちゃん上記を証明してくれてありがとう！

747 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:33:01.16 ID:gYFcHB7+.net

画像を晒すとキチガイがあぶり出されるｗ

748 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:35:29.80 ID:gYFcHB7+.net

他人の画像って俺のように普通の人は気にならないからね

そもそも興味がない

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:35:33.02 ID:aCDICs7K.net

…と呟くキチガイであったw

750 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:39:26.12 ID:gYFcHB7+.net

画像に執着するキチガイを観察して欲しい

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:41:05.43 ID:VkMoHJB4.net

…と鏡に向かって粒ガイジであったw

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:47:03.07 ID:d4BYk9kI.net

昨日ゴルフの後で筋トレして10km走ったら体がバキバキで辛い

753 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:48:06.89 ID:gYFcHB7+.net

反論出来ない時のこのワンパターン
おじいちゃんみたい

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:49:15.38 ID:z0cCJwbp.net

…と毎度ワンパターン連呼のmNTちゃんw

755 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:49:56.55 ID:gYFcHB7+.net

マジでこいつ頭が動いてない
やべー

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:52:54.17 ID:z0cCJwbp.net

…と鏡に向かって語るミナトちゃんであった

757 ：ｍNT：2019/09/15(日) 15:54:05.44 ID:gYFcHB7+.net

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 15:58:23.08 ID:z0cCJwbp.net

…とチワワ(mNT)が発狂中途半端www

759 ：ｍNT：2019/09/15(日) 16:04:04.36 ID:gYFcHB7+.net

おまえは行動がチワワだからチワワと言われてる

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 16:08:52.25 ID:g2OZj6K9.net

…とまたチワワ(mNT)www

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 16:25:54.48 ID:fRAmMGFj.net

未だに男が選ぶ側だと思ってる古い人間なんでしょ
辞書の類だってそういう人間が編集出版してるんだから仕方ない

762 ：ｍNT：2019/09/15(日) 16:27:17.58 ID:gYFcHB7+.net

>>761
突然何の話だｗ

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 16:28:00.55 ID:qFUGfhhP.net

>>762
いつも突然変なレスをする朝鮮ガイジmNTさんちーっす！w

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 16:37:18.92 ID:32C12DS0.net

>>761
単に日本語的な問題でしょ
お前は女々しいという言葉に古い人間が編集してるからだと文句つけるの？
学がなさすぎ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 16:42:20.04 ID:ya7ljFn6.net

>>761
やっぱり>>709=>>594のババアだろうね

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 17:08:14.70 ID:9KdegXWz.net

カロリー摂取を急に半分で減らしたんだが全然体重が減らない
もちろん増えてもいないが
停滞期ってやつ？
ダイエット初週に来たんだが

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 17:11:31.82 ID:ykA3xnvk.net

今のままやって3ヶ月後来い

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 17:30:58.22 ID:C3gJh1N+.net

デブらしい極端な行動に発想で草
半分で何カロリーかもわからないし怖い

769 ：ｍNT：2019/09/15(日) 17:34:31.94 ID:gYFcHB7+.net

食べ物を1日500キロカロリー減らしてみよう
とプロの俺はダイエット始める時に考えた

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 17:57:22.88 ID:Pu0yj+g7.net

1800kcalくらい