【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/07/21(日) 23:03:18.27 ID:JHsnX4Op0.net

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　50　JOG　【ジョグ日和】

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953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/05(火) 21:31:42.54 ID:N5Q6BUZKd.net

6km@目黒川
ガーミンのGPS捕捉が遅くてムカついた

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 05:19:44.06 ID:ywpIT8Xw0.net

10km @新宿
昨夜の分
寒かった

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 05:56:05.82 ID:hNW0FqiE0.net

7.5km@山形県米沢市

昨日の分

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 06:35:38.02 ID:OkjWYTfi0.net

6.6km@多摩川

捻挫ほぼ治って駆け抜ける喜び
皆さんは怪我せんように

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 20:35:45.64 ID:2aIQ+fKZ0.net

朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 21:10:21.37 ID:DGXfnG7q0.net

6km@犬山
走りやすい

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 21:22:09.72 ID:oblRcTmzd.net

5km@印旛沼
大会に向けてタイムアタックしてみたけど遅すぎて関門で切られそう

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/06(水) 22:26:05.56 ID:hNW0FqiE0.net

7.5km@山形県米沢市

寒い。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/07(木) 01:34:00.30 ID:xpIk3oFF0.net

10�q@九十九里

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/07(木) 05:57:54.20 ID:SJeIrPTyd.net

皆さん、大きめの反射材を身に着けてジョギングしましょう。
朝方、薄暮、夜と。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/07(木) 07:28:09.76 ID:ncPQSGf90.net

9km@大宮
走りやすくて自然とタイムが早くなってしまう

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui)：2019/11/07(Thu) 07:58:13 ID:DXB2DKfx0.net

6km@犬山
久々に朝ラン
人が多くて走りにくい

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/07(木) 14:48:18.75 ID:TQ4NSmLJ0.net

ﾄﾚﾐ3.4km@広島市

風邪ひいてたのがやっと治った
病み上がりなのでゆっくり走ってたけどそれでも最後の方はキツくて歩いた
徐々に20日前の体力まで戻したい

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/07(木) 20:50:23.44 ID:tUHtoKV80.net

朝3.5km@東濃

午後から夕方にかけて体の調子が悪くなったので、夜のジョギングは中止。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 07:49:55.96 ID:E4gQsRhX0.net

4.2km@犬山
朝ラン　駅へ向かう出勤途中の知人と出くわす

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 08:12:54.63 ID:Y3g7p4oUM.net

13km@北区5
指先冷たい

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 13:28:58.91 ID:o/jp8rN00.net

ﾄﾚﾐ3.6km@広島市

うーん、風邪の体力低下はなかなか酷い
明朝は外走ってみようかな

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 15:10:54.40 ID:LJjszdTv0.net

１０ｋｍ＠千葉市

２週間ぶりに走ったったｗ
２週間も空くと心肺落ちまくるな

最低でも週２くらい走りたいわい

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 17:06:37.60 ID:3tx6lyLDr.net

6.5km@多摩川B
疲労が抜けてないみたいで脚重い！

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 19:35:14.57 ID:KL4NJKF40.net

10�q@九十九里
マラソン大会にエントリーしようかなあ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O)：2019/11/08(金) 21:16:28 ID:F47KBkVZ0.net

7km@目黒川
さっぱり夜ラン

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/08(金) 23:04:41.67 ID:WQAMPmiw0.net

7.5km@山形県米沢市

ちょっと風邪気味。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 07:06:52.48 ID:qa0IYuVm0.net

6.5km@目黒川
すっきり朝ラン

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 07:28:36.27 ID:ej4GrXiP0.net

10.8km@東濃

朝陽を浴びながら良いペースで走れた。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 07:39:27.15 ID:An7b8o3U0.net

7.5km@大宮
少し疲れ気味なので軽めに

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 07:53:00.22 ID:FEubDtePa.net

11.31km@新潟市
すごくいい天気でよかった。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 08:09:26.38 ID:nHyT8n5G0.net

3.2km@犬山
明日はマラソン大会
準備万端のせいか、武者震いがします

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 08:22:26.39 ID:OTjFJXNu0.net

10km@川口市
寒さも出てきたのか、手がかじかむ様になってきたね。
次からは手袋必須かな・・・

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 08:33:49.47 ID:OTjFJXNu0.net

>>980だけど、エラーが出てスレ立て出来ないや。
申し訳ない・・・

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK)：2019/11/09(土) 09:21:54 ID:Q3BHIX7eM.net

30km@北区4号荒川河川敷
疲れたー！

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK)：2019/11/09(土) 09:24:33 ID:Q3BHIX7eM.net

次スレ建てましたー（あってるかな）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 11:38:34.17 ID:oP+Gcu3Ud.net

5km@印旛沼
午前中に走ると散歩してる人、走ってる人いっぱいでやる気出る
>>972
千葉マリンマラソンがまだ間に合いますよー

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 16:35:43.58 ID:TKeHImMoM.net

千葉マリンは評判よくないからな、、、

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 20:29:24.86 ID:DjFDo8ru0.net

4.0km@富山県東部北

18:00頃から。
雨雲レーダーを見て、雨が本格的に降り出す前に引き上げ。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2ba3-I6b5)：2019/11/09(土) 21:38:02 ID:jelP1IRn0.net

多分7km？@名古屋
なぜか今日はスマホの万歩計がしんでて残念
ランニングウォッチ買います

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 22:04:58.34 ID:1+/CdTxM0.net

昨日トレミ10km、本日10km @新宿
ランニングアプリの調子が悪く再インストールとなり
今月分のログが飛んで悲しい

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 07:33:43.24 ID:L3FwuV1P0.net

6.5km@目黒川
紅葉の見頃までもう少し

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 08:39:38.23 ID:jfpKiCwt0.net

7.6km@大宮
今朝も軽めに

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bac-AXNO)：2019/11/10(日) 10:00:47 ID:DoKYUoiR0.net

スレ間違えました

投稿日：2019/11/09(土) 13:14:20.26 ID:WTMBLOckd
8.5km@東京北区
よい天気

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 10:07:57.47 ID:MYcQTwHx0.net

16km@北区5
風はまあまあ冷たい

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 10:17:35.94 ID:2rUeyckB0.net

早朝6.2km@東濃

町内の草刈りが朝からあったので、短めに切り上げた。

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 13:34:58.07 ID:tuGMC/WLp.net

21km@松本
ハーフマラソン大会完走

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 15:13:23.15 ID:maSMVoYer.net

>>994
おつかれさまー！

2km@多摩川B
びっくりするくらい息が上がって中止
二日酔いってほどでもないけど昨日飲みすぎたんかな…

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 17:48:15.33 ID:UjxRCJcLM.net

10km@北区4号荒川河川敷
今日はいい大会日和でしたねー！

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 17:48:59.83 ID:ziD6niCe0.net

23km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
久しぶりにカキコ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 19:36:02.01 ID:FiRAb+S80.net

10km@新宿
久しぶりの3日連走
気持ち良い天気でした

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 19:37:18.60 ID:FiRAb+S80.net

埋めますね

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 19:37:55.33 ID:FiRAb+S80.net

【今日も】　ジョギング＠　52　JOG　【ジョグ日和】

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/

次スレも頑張りましょう

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