ダイエットに詳しいやつに聞きたいこと

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/24(金) 09:21:14.91 ID:Vs33rBBl.net

筋肉質なんだが脂肪も落としつつ筋肉も落とす方法はないだろうか…

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/24(金) 10:11:45.70 ID:n80/kiXJ.net

有酸素運動だけしてタンパク質を食わなきゃいい

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/11(火) 04:43:54.19 ID:rHv92EOy.net

上がれ。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/14(金) 02:39:08.71 ID:3+wopPfJ.net

上がれ。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 02:40:21.65 ID:iZE3tvdF.net

上がれ