パンは太る Part.13

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/14(火) 13:24:40.12 ID:1gDy3hI4.net

パンは太ります

前スレ
パンは太る Part.12 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503021370/

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 19:33:20.46 ID:khqlzLDM.net

トーストにスクランブルエッグ乗せて食べるのんが好き

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 10:31:43.07 ID:0CS3ws8I.net

コメ牛つゆだくだく

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 12:46:45.40 ID:8XguXWuQ.net

タモリさんのアジマリネサンドもさっぱりとしてて美味しいよ

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 18:06:51.65 ID:klQhk4C4.net

ここダイエット板だよね?

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 22:12:33.45 ID:nUdLfM0R.net

食パンにヌテラが最強

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 09:09:09.08 ID:UvPdXfg+.net

カリカリトーストをポタージュスープに浸して食べるの好き

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 14:02:28.47 ID:9nrZVRFy.net

案外トーストと味噌汁の組み合わせもいける

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 16:35:06.88 ID:FBTwJdEh.net

スナックサンドやランチパックで溶けるチーズを挟んだホットサンドにするとおいちぃ

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 16:05:21.84 ID:UWIkbJMF.net

白米や餅でハイカーボデイするより菓子パンでチートデイした方が体重すぐ戻るけどね

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:54:21.78 ID:NowsVaBW.net

フレンチトーストが好き
今日はバターでそれぞれ1分ずつ焼いて焼き目をつけて
170度のオーブンで10分焼いた
外はさっくり中しっとりなのができた

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:35:40.22 ID:oCwdK2Lc.net

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:44:05.12 ID:CeiMmQzn.net

「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:44:15.75 ID:YwZ036No.net

「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:44:26.79 ID:9IAsQyl5.net

「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:44:44.95 ID:lRJXGU84.net

「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:44:55.72 ID:EQVoU/bz.net

「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 10:45:39.13 ID:8IUgx3ci.net

パン腹持ちしないのに太る

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 12:10:47.75 ID:9RNuho8+.net

害だけ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 16:50:01.06 ID:F5Yp8NxA.net

フレンチトーストは卵液にしっかり漬け込んだのより
さっと卵液に浸してさっと焼いたくらいが好き

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 09:51:21.00 ID:BHc+v+N0.net

な〜んにも気にしなくて良いなら
毎朝カフェラテとパン・オ・ショコラやクロワッサン、その他デニッシュとチーズを食べたい！

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/22(木) 15:20:55.87 ID:NLXRBwIc.net

あんなに食べてたのに…　消費者の声から探る「菓子パン離れ」の背景
https://www.moneypost.jp/717293

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 11:46:35.99 ID:Zj943XVj.net

コーンスープ（カップスープ）のフレンチトーストもおいしい

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 18:56:23.45 ID:lMAEvUG8.net

ひき肉を食パンサイズに薄く伸ばして冷凍しておくと
サンドイッチの具にするのに便利
半解凍して、フライパンで焼く、味付けは濃いめ
レタスとか卵と一緒にサンドする

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/27(火) 07:53:51.03 ID:gjkJHci3.net

そぼろ冷凍すればいいじゃん

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 12:44:52.40 ID:xBLjpESf.net

なあに
デブは痩せてる
パン食べよう

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 00:59:26.78 ID:lCwqOYPK.net

ベースブレッドのヤフショの謎の転売屋
アマや楽天で買うだろ普通

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 15:36:28.76 ID:LjZRxTRJ.net

オムレツ乗っけたトースト食べる

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/08(日) 17:29:38.68 ID:EE5PD6Yi.net

オムレツサンドなんてのも良さそうだな

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/13(金) 09:10:28.34 ID:ZwwNaM0K.net

ピザトーストがうまかった

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/21(土) 16:31:54.61 ID:gJbOSmu5.net

ポルトガルのガス火用のパン焼き器で焼いたトーストがカリふわでおいしい！

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 14:14:19.71 ID:G8uZQquj.net

食パンってどこのお店のもおいしいけどセントルベーカリーの角食おいしいー
セントルベーカリーのパンはやっぱりおいしい！

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/08(金) 16:45:08.61 ID:FnmhQ4kq.net

ここ数年、おせちに飽きた頃にフランスパンを焼いて鴨ロースと紅白なますで
バインミー作ってる

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/11(月) 13:33:03.08 ID:za4ENG3L.net

トーストしたイングリッシュマフィンにハムとスクランプルエッグをサンド
ダイエット中じゃなかったらマヨネーズをぐるぐるして食べるのが好き

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/09(火) 16:48:51.59 ID:QFkdsCzn.net

菓子パンはいくらでも入ってしまう

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/01(水) 17:44:09.23 ID:W3SO+pk0.net

水分を小分けにして摂る
→お米は90%、パンは40%。
これは水分の含有量。
脂肪を増やすも減らすも、
その媒体になるのは体水分。
パンの場合は水分含有量が少ないため、
体内で栄養素を活用するのに
余計に水分が必要になります。

ここを無視してしまうと、
ホルモンの生成が行われず
単にカロリーと糖質脂質が溜まってしまう、
それを防ぎ、きちんと代謝に使われるよう
水分をこまめに摂ることが必要。
食べる時は1食当り200ml。
食前食後1時間含め、
計500mlは摂るようにしましょう。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/20(月) 22:24:17.80 ID:+6ncuXdf.net

三食パンでいいくらい好きだけど
やはり太る太るいうから ひかえていた
金曜日 解禁にして１日目標摂取カロリー内で食べたけど 減っていた体重上昇 運動しようが食事制限しようが 土曜日日曜日と増え続けた。 やっと 今晩 減りはじめた

本当に太るんだね かなしい

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/28(火) 22:54:49.22 ID:Zlvnhnnz.net

明日 ローソンのマリトッツオみたいなパン食べるんだ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/06/30(木) 01:15:11.41 ID:yepiMstzB

>>123うまそう。ダイエットの為に来たけど太れそうな情報をありがとうｗ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/24(日) 23:44:06.95 ID:78mYMGPo.net

>>1
食パンも含まれますか？　
焼くだけでジャムもバターも一切塗りません。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/24(日) 23:45:17.21 ID:78mYMGPo.net

>>166
コメダ珈琲に行った事ある？

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/28(木) 08:53:09 ID:U1SVbkYe.net

菓子パンを入力するとAIに怒られる

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/09(火) 06:24:59.55 ID:ImePkU7Z6

パンは、感心しない

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/27(土) 19:47:27.99 ID:eM0Tvatt.net

朝はパン。ぱんぱパン

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/12/06(火) 14:15:28.90 ID:oHKs9u9M.net

１００％ライ麦パン買った
まずいな

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/10(火) 11:29:53.55 ID:HvjARCmA.net

交流会ではいつも来てるけどあまり話していなかった
40歳代の女性に話しかけました
40歳代の女性は最近　想いを寄せていた男性に告白したら断わられて
ショックで精神病棟に入院したそうです　
入院した当初はベッドに縛り付けられたと言っていました
段々入院生活で制限が解除されていって3週間で退院したそうです
入院中に売店で買い物ができたらしくロッテ チョコパイ の6個入りが250円くらいで買えて
一日1個食べていたら3週間で2kg太ったそうです
僕はコンビニのフレンチトーストにハマって毎日4個食べて1週間で体重が2kg増えたと言いました
菓子パンとか菓子はやっぱり太るという話でした

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/05(日) 00:49:29.53 ID:YRCVtQER.net

知ったこっちゃない

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/26(日) 00:44:15.80 ID:aAT0Ce68.net

たまに食べたくなるね

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/04/26(水) 13:47:17.52 ID:5TyncWRE.net

youtubeのパン屋密着動画最近見るけど砂糖ドバドバ油ドバドバ加工肉だらけ、揚げパン油コッテリ。仕上げはグラニュー糖ふりかけ
菓子パンや総菜パンは体に悪そうだなと思う様になったわ。ましてやスーパーで買える奴はそれに加え添加物の害もあるしな

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/17(日) 02:11:23.16 ID:8F+6y1vUa

仕事したことのないクソ公務員た゛か゛首長が税金泥棒をと゛うにかしようとちょっと動いたらパワ八ラだの騒がれて笑わせるよな
役所の大部分の部署は存在価値皆無た゛しヘ゛ーシックヰンカムやれば福祉課の無駄な税金泥棒─掃て゛きるし税金なんて国が強奪してるものを
こいつらにまで強奪させる意味などないし特に固定資産税なんて強盗殺人の首魁蓄財3億円超の齋藤鉄夫ら國土破壊省か゛海に囲まれた曰本全国
わさ゛わさ゛陸域クソ航空機飛は゛しまくって曰本近海の海水温が突出して上昇するほど莫大な温室効果ガスに騷音にとまき散らして災害連発
住民の生命と財産を破壞して私権だの資産た゛の寝言は寝て言えって話た゛ろ，集めるのはゴミた゛けにしときゃいいものをコ゛ミは有料化
PayPayだの循環取引不正まみれの自治体還元た゛のほさ゛いてと゛の店が対象なのかサヰ├に記載すらしないしアプリは位置情報強要
自宅で有効にしようものなら正確な住所情報の提供と同義だしソフ├バンクは巨大関連企業間て゛個人情報の共有を約款て゛定めてるし
個人情報漏洩常習企業た゛し先曰も40万件超漏洩させてるし位置情報は外部企業にまて゛流してるしデ夕ラメにも程か゛あるた゛ろ
(情報サイト) ttps://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062
ttps://haneda-project.jimdofree.com/ , ttps://flight-route.com/
ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/19(火) 00:28:38.44 ID:oNPK4pa73

國会でいい感じに質問してる優秀な議員を見かけて維新かと思ったら立憲だったわ
立憲は憲法の下の平等も世代による公平もガン無視の児童給付だの税金泥棒主張をやめて藤岡隆雄氏みたいなのだけにしろよ
孑を育てられるだけの金もないのに孑を産み落としたら遺棄罪で逮捕懲役、日当5千圓で塀の中から子に送金させるのが筋た゛ろうに
犯罪者に追い銭とかモラ儿ハサ゛━ト゛いい加減にしとけ、風俗で働いて子育てしてる自立した女なんていくらでもいるだろうにそんな女と
陳情寄生虫女と温室効果ガスに騒音にコロナにとまき散らして他人の権利を強奪して儲けてる空飛ぶ強盗殺人女、クズっぷり比較しろ
国が介入するならひとり産み落とすごとに数千万課税して払える見込みがなければ逮捕懲役にしたり親権廃止するくらいだろ
1か月も男と暮らしてた某JKなんて家出だろうに問答無用で逮捕されたんだろな哀れ、その男が充分な金を持ってて責任を持てるなら
毒親と居るより幸せなのは明らかなんた゛し親を捨てて余裕ある家に行くことを合法化するのが税金泥棒より理に適ってるのは明白
(情報サイト〕 ttps://www.call4.jp/info.php?ｔypｅ=items&id=I0000０6２
ttps://haneda-project.jimdofree.com/　, ttps://flighΤ-route.com/
ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.Сom/