スポーツクラブ&ジムで楽しく Part19

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/07(日) 20:42:47.30 ID:EvGPs3Qb.net

>>410
下半身鍛えた方が痩せるの？
いつも上半身のマシンばっかりやって下半身一切やってないんだけど駄目かな？
その後トレッドミルで走るから下半身はいいかなと思ってやってなかった