【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/03(水) 07:58:15.77 ID:3V+yVx5J.net

一日−450キロカロリーってのはまぁ常に腹減ってる状態だ。

最初の１ヶ月くらいはひもじくてひもじくて辛いだろう
でもひと月過ぎたら慣れてくる
結果も伴ってくるしやる気も増してくる


こうなってしまえば後は続けるだけ
黙々粛々と続けるだけ