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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】
- 154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/08(月) 00:26:05.97 ID:hsdqN/oB.net
- 体重95
ウエスト100越え
自由な時間が夜の21時からしかない
それ以外は自宅勤務
だいたいどれくらい歩いたり走ればいい?
あと、お米は絶対1食に一杯だけは食いたい
朝は起きるのめちゃくちゃで10時くらい
昼は2時
夜は6時
深夜にめちゃんこ腹減るんだけど
腹減った時はバター少し使って卵焼き食ってる
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