筋トレ有酸素でワンだふるダイエット

974 ：サモエド：2019/08/04(日) 23:56:50.50 ID:KWvmBlkr.net

>>972
そういえばダンベル何キロもてる？ってアニメがちょうど
4話でチェストプレスマシンの事やってた〜

なんか筋トレの解説をわかりやすく解説したアニメだから
見てみたらどう？

しかもリバースプッシュアップ？ってやつ
そんな名前とか知らなかったけど
お風呂でよくやってるやつだった