筋トレ有酸素でワンだふるダイエット

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/02(金) 20:03:49.75 ID:wVrdDVlu.net

>>951
そうですね…確かにもう停滞という時期なんだと思います。怖いというのは強迫観念からですね
今月、始まったばかりです。幸い時間は有るので出来る限りの筋トレ＋水泳、食事内容の
見直しして悔いのないようにしたいと思います。
長々居座って申し訳ありません、とても有意義な情報をありがとうございました