筋トレ有酸素でワンだふるダイエット

166 ：秋田犬：2019/02/15(金) 03:17:10.15 ID:jS9s1C0Z.net

みなさん、おはっ
今日はこれから朝ごはんのパンを買いにいきます（昨日準備忘れ）
昨日和牛食べたよ〜美味しかった
夜ご飯に炭水化物を抜くとダイエット効果高いかなって最近実施して思ってます
運動は今ジムに行けないので、御主人さまとお散歩です
今日も1日、がんばります