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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット
- 11 :サモエド:2019/02/10(日) 00:42:44.68 ID:iplIOrW9.net
- >>8
サモエドだ!よろしくな
俺は筋トレと有酸素してるぞ
有酸素ってか、仕事が仕事だからなw
ソリは前より後ろ足のが大事なんだよな
だから筋トレは下半身メインだ!
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