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レス数が1000を超えているけど、まだ書けるかも知れないよ。

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 18:24:49.65 ID:w+BqcK67.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 22:31:51.94 ID:er10wsM0.net
薬飲み始めた時期から12kg太った
やはり影響あるのかな

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 22:32:39.22 ID:i5uBXZus.net
本当に空気読めないよね

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 23:57:17.40 ID:Tajs8JHH.net
痩せてきたから頓服薬の効きが良くなってきた

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 01:01:50.77 ID:6ItsEHC7.net
同じく薬飲み始めてから10キロ太った

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 10:01:03.87 ID:rZA9eWSB.net
おっ!おもろいのが涌いとるやないけ
ええで、その調子や!

チラ裏とかほざいとるやつがおるが
ここのカキコはわし以外みーんなチラ裏やでwww

しっかり食ってしっかりクスリこれが基本
投薬受けとるやつがダイエットなんかおこがましいんやで、理解しいやぁwww

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 10:51:30.02 ID:hllqXit9.net
今日やっと主治医がダイエットに向けて処方変えてくれた
血液検査で他は良い結果だけどHBA1Cが5.7だったから。まだ正常範囲内だけど
去年の今頃は5.5だったから、高くなるといけないって、ジプレキサ5mmを2.5に
代わりにセロクエルをwどっちも太るわ!って言い合ってたけど少しずつ変えて行こうだって
希望の光が見えたわ

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 13:33:38.91 ID:aFPRxt3N.net
みんな死ねと言いたい

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 13:57:54.27 ID:4E8s58Vf.net
神聖かまってちゃん

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 14:14:57.41 ID:SaZjzmyF.net
今日の朝ごはん鮭の塩焼き、納豆、だし巻き卵、ほうれん草のおひたし、雑穀米、大根の味噌汁。
お昼ごはん、釜玉うどん、いなり寿司
2日連続でジム行ってきます!

薬は飲んでないのに絶好調!

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 14:22:48.13 ID:Gw37PzeP.net
都合の悪いレスは読まないのか

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 14:32:48.81 ID:8VhkwDDI.net
躁のひとなのかな
ダイエットしてるならこのスレにいてもスレチじゃないけど、毎日毎日献立描かれるの鬱陶しいわ
レコダイのスレ行けばいいのに

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 14:37:11.97 ID:ELnoDcE+.net
薬やめて躁転してるんでしょ
それに活動的みたいだしね、痩せるんじゃない

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 15:04:36.66 ID:6dLGZ+A8.net
鬱に落ちた時が見もの

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 15:14:08.76 ID:1enyBk2I.net
触るから居着くんだよ

1001 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 16:26:59.46 ID:IunyIrxo.net
こういうやつは触らなくても勝手に書くよ
腹減ってる時に献立書かれるとこっちがもっと腹減ってストレスたまるから書くのやめろ!

だいたい薬飲んでないならスレチ
とっとと死ね!

1002 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 18:45:22.72 ID:/j8od0OR.net
やっと美容体重になれた
服も楽しく買えるし頑張った甲斐があった
今でも薬飲んでるけど、良い先生で太りたくないって伝えてたから協力的だったよ
でも飲んでる薬を調べると副作用に太るって書いてあったりするから半信半疑だったけど、きちんと食欲をコントロールすれば痩せれた
最初はお腹空いて辛くて辛くて夜も眠れなかったけど、慣れたら苦労せずにどんどん体重減った
慣れるまでが勝負
前にも書いたけどコーヒーホントおすすめ
温かい飲み物飲むと夜中にお腹空いても我慢できる

1003 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 19:20:59.30 ID:SaZjzmyF.net
今日の夜はタコスだ!めっちゃ楽しみ
それまでちょっとウォーキングしてこよう。
みなさんも外を少し歩くだけでも気分が好転するかもしれませんよ。

1004 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 19:41:08.01 ID:O+WW3D1I.net
>>1002
夜中にお腹空いたら温かい飲み物用意して飲むの?目が冴えない?

1005 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 19:43:16.10 ID:wwpsEWhp.net
横だけど俺はカフェインレスのコーヒー飲んでる
お湯は電気ポット

1006 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 19:51:40.16 ID:hUUIBbRU.net
>>1002
羨ましい!
でもコーヒー飲んだら夜眠れないんでは?

1007 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 20:11:59.86 ID:ELuWkAYt.net
人によると思う
一般的にはカフェインは眠気覚ましだが
自分はコーヒー飲んでも眠れるし

1008 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 20:13:41.81 ID:hUUIBbRU.net
トイレとか近くならない?

1009 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 20:39:21.06 ID:ELuWkAYt.net
なるよ
だから、夜中何度も起きる
でも夜コーヒー飲むと寝るスイッチ入るようになってしまったからやめられない

1010 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 21:49:49.13 ID:vFYTYuFB.net
夜コーヒー飲んでも眠れないこともトイレで起きることもないな
まあ昔からコーヒー好きだから慣れてるからかも知れんが
自分もコーヒー、あと常温の炭酸はダイエット生活と切り離せないわ

1011 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 21:58:23.10 ID:/j8od0OR.net
自分はコーヒー飲んでも目が覚めない体質でした
とりあえず身体が温まれば満足感があるから、紅茶でもコーンスープでも何でも良いかも
書き忘れてたけど、一番効果があったのは食べた物を全てメモに書き出すこと
自分はスマホのメモ帳に記録してたけど、食べてないつもりでもカロリー計算してみると結構食べてる
ジプレキサとか問答無用に太る薬飲んでた訳じゃないから参考になる人とならない人がいるかもしれないけど
これからリバウンドしないように気を付ける
自分みたいな意思が弱い人でも痩せれたから大丈夫

1012 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 03:10:54.13 ID:HaJYvdlb.net
自分もノートに食べた物とカロリー書いてる。
だんだん食べる量が減ってきた。
といってもまだ5kg。
なんたって20kg太ったから先は長い。

1013 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 07:54:58.15 ID:Gaj9BYIT.net
カロリー計算って自炊するともう全然訳わからなくなって毎回挫折するわ…

1014 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 08:59:34.72 ID:1L9ny8Bx.net
今日の朝ごはん☕😃🌄
スクランブルエッグ、いただいた牧場チーズ
ライ麦食パン、アボカドサラダ、グレープフルーツジュース

これからジムで有酸素(エアロバイク)とダンベルトレしてきます。

1015 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 10:15:57.17 ID:wYjwFZuv.net
しつこいな

1016 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 11:20:00.42 ID:oSL0gdHu.net
ママが作った朝ごはんは美味しい?

1017 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 11:49:23.13 ID:RC7PKRmo.net
>>1014
どっかよそで書き込め

1018 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 12:47:48.02 ID:3VX/AhMC.net
いつも美味しい手料理を作ってくれます
ママは働かなくていいと言ってくれますが
来月から仕事復帰して安心させてあげたいです

今日のお昼はCoCo壱に行きました。
牛しゃぶカレー400グラム

晩ごはんは牡蠣ごはんだそうです😍

1019 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 13:15:55.46 ID:oSL0gdHu.net
そーなんだー
キモいねー

1020 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 13:27:01.19 ID:FJXZP/t7.net
キモオッサン消えろ

1021 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 16:34:05.80 ID:atgtAT2c.net
スルーしようよ

1022 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 16:43:43.10 ID:RC7PKRmo.net
イライラするんだよ

1023 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 16:57:24.63 ID:7MHozMtk.net
生活保護の男と何も考えないで結婚しようとしたけど、結婚したら相手は何もしないで家事やってもらって寝てばかりいるの?
私はあいつにトントン拍子で結婚させられそうになったな
やめてよかった

1024 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 06:24:47.55 ID:nbrXSfnG.net
体重の落ちが悪い。がんばって食事量減らす。
あと、ある程度体重減ったら来月から安定剤減薬始めようと思う。
薬の量多い気がする。

1025 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 10:37:21.01 ID:sWybIycq.net
ウンコする前まではお腹空くけど出しちゃうとお腹満足する
半分不思議

1026 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 12:14:18.68 ID:A93EMu3x.net
本日の朝ごはんはライ麦食パンにブルサン添え
コーンスープにベーコンエッグ、グリーンリーフのサラダ
お昼はローソンでおにぎり二個とLチキ二個

晩ごはんはまた報告します(笑)

1027 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 12:15:12.99 ID:pa4o54Ez.net
>>1026
そろそろこちらに移動した方が
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part14
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545813015/

1028 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 12:25:07.77 ID:cBj6ugy1.net
本当に病気なの?
メンタル強すぎなんだけど

1029 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 12:49:50.74 ID:C5JsHPNK.net
本人は書き込みしてないんじゃない

1030 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 14:53:49.75 ID:DplBoVT6.net
>>1029
どういう意味?

1031 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 14:56:05.46 ID:/mX11HoB.net
なりすましなんでは

1032 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:37:17.18 ID:sWybIycq.net
今日の夕飯は蕗のとうの天ぷらと蕗味噌と鯖の干物と菜の花のサラダにしようかな

1033 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:37:31.23 ID:oMGGoefV.net
昼にイワシ2尾食べて300カロリーも摂ってしまった。
晩飯が寂しくなるな…。

1034 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:38:02.71 ID:gOQ2uySZ.net
レモンケーキうまい

1035 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:56:01.10 ID:oMGGoefV.net
>>1034
レモンケーキうまいよな。
自分は今は禁止だけど。太ったからなー。

1036 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

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