抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/07(金) 18:24:49.65 ID:w+BqcK67.net

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 13:09:52.31 ID:wHMONrwy.net

165�pで57�sから６０�sあたりをうろうろしてる。
55�sまで落としたいんだけどなかなか減らない。
54歳男。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 13:28:51.51 ID:hVQIMqNR.net

睡眠薬は倦怠感ヤバい

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 14:30:35.92 ID:qxL/zSO6.net

>>114
夕飯を炭酸水かなんかで腹膨らませて食べずに
薬飲んで寝ればハイペースで痩せるよ
逆に食べてすぐに薬は贅肉になる
7,000kcalで1kgの脂肪になるし1kg痩せたかったら
7,000kcal消費必要だって

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 17:00:55.61 ID:NdXcnh/p.net

そんなので痩せても飢餓状態になってリバウンドしやすくなるだけじゃ？
朝昼ちゃんと食べればいいのか

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 20:42:00.02 ID:9B0300Gi.net

>>111
いやー飲まないとシャンビリが起こるからきついｗ
減らしてみようかなあ

>>112
医者が言うには効いて元気が出ると食欲も出るんだってさ
たしかに量は少し増えたかな…

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 22:18:59.53 ID:rsddnuvM.net

>>116
ライザップの受け売り。
体が飢餓状態になると、筋肉がまずエネルギー源として使われるので、脂肪ばかりが残ってしまい、ブサイクかつ代謝の悪い体になる。
三食きちんと食べて（無理ならプロテインだけでも摂取して）、筋肉を落とさないことが大切、らしいですよ。

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/17(月) 22:28:40.26 ID:N1siJMzz.net

ヒハツってどうなん？

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 09:26:10.84 ID:igrvKlor.net

ライザップだけじゃなくてジムのトレーナーとかは皆そう言う
確かに食べなきゃ痩せますよ、でも筋肉が落ちるだけなので脂肪だけの体になります
って。確かにその通りだった
今は２食たんぱく質多めにとって一食はプロテイン飲みながらコツコツ運動頑張っている
体重の減りは少ないけど同じ事繰り返したくないから仕方ない

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 09:29:39.35 ID:igrvKlor.net

>>103
不倫してたの？知らなかったわ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 10:33:15.03 ID:GXZjPFvI.net

>>121
ニュースになってないから知らない人多いけど、してたみたいだよ
そういうイメージ無かったから残念

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 14:56:36.24 ID:uEJ7y53s.net

ここのスレ民がライザップに行こうもんなら「通院と服薬は止めなさい」と言われるオチが見える

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 16:52:29.22 ID:5tg6cyeI.net

150cm62kg
お菓子辞めたい、ダルマ状態で辛い
せめて55kgになりたい
今日からおでんや豆腐で乗り切ります

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 17:03:05.71 ID:nnySkDna.net

冬になって陰性症状出てきて運動しながらダイエットする気力が無くなった
食欲もないから不健康に痩せて来た
春になったら元よりデブるパターンだ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 17:52:04.06 ID:RZjEzuFP.net

>>124
おでんてカロリー高そう

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 18:04:32.71 ID:9oU0WwsB.net

こんにゃく、大根、卵、しらたき、こんぶ、くらいでやめといて、練り物・揚げ物食べなきゃ大丈夫だよ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 18:58:55.77 ID:/37/C/3P.net

練り物がなくてもおでんなのか

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 19:38:49.65 ID:ThbWgThI.net

うつ病はダイエットもキツイよなあ
気力の問題で定期的な運動のハードル高いし
日常の行動自体少ないし

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 21:25:07.00 ID:igrvKlor.net

>>123
ここで薬のみながらライザップいった人沢山いたよ
今もライザップおばさんいるし
皆薬のこと全部話しても金払えばOKだって

そういえば扇風機おばさん死んじゃったんだね、びっくりした

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/19(水) 11:19:02.46 ID:1GBYRp2u.net

>>130
扇風機おばさんの情報どこ？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/19(水) 15:29:09.48 ID:Mmf6eWXc.net

>>131
検索したらどこでも出てくるよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/19(水) 18:35:28.03 ID:TT5r3adP.net

ダイエット法

朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイト
夜 カロリーメイト
という方法と

朝 ヨーグルト
昼好きなものを0.5人前くらい
夜 オオバコ

後者の方はあっという間に痩せるが、根気があればね。

あと、痩せた体を体に覚えさす。

30kg痩せたけど、16キロまた太ってしまったので私もダイエットします。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/19(水) 19:58:30.83 ID:pDuAk8RV.net

タモリの不倫、まるで確定のように報じられたけど
読んでみたらタモリが最近よく訪れるマンションがあって
そのマンションには有名女性脚本家が住んでてそこに通ってるんじゃないかと勝手に疑われただけだったよ。
同じマンションに住んでる友達がいるだけって可能性もあるのに。

副作用で47kgから76kgまで太って
ダイエット頑張って、今65kg弱。
筋トレしてプロテインも少しずつとってるけど筋肉が落ちてるのかな。
体脂肪が38％もあるからやっぱり筋肉が落ちて脂肪ばかりなんじゃないかと不安になる。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/19(水) 20:54:08.35 ID:df7qCqwA.net

病院と薬以外にサプリやら色々やって改善に向かってるけど
なぜか腰痛が嘘のように良くなった
脳と関係あるのか？
体重は微減

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 04:14:10.75 ID:pSNHeF5E.net

>>134
38%は酷い
もっと運動して筋肉つけないと脂肪だけの体型になる

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 06:31:01.41 ID:DNLnuZyq.net

ただのダイエットだと脂肪より先に
まず筋肉から落ちるから仕方ない

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 08:54:30.05 ID:7AcvO2BX.net

眠剤飲むまでは全く腹減らないんだけど
飲んだら、食欲がむくむくわいてきて困る
なんだろう気持ちの持ち方次第だと思うけど、なかなか治らなくてこまる

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 10:21:27.28 ID:pSNHeF5E.net

睡眠薬はだいたい精神安定剤が入ってるからリラックスして副交感神経優位になるとお腹すくよ
私も外にいるときは常に緊張状態で交感神経優位だから外食しないし無理矢理付き合いで食べても美味しくない
家でリラックスするとお腹すくよ

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 10:22:40.08 ID:pSNHeF5E.net

お酒でリラックスするのと似てるかも？

141 ：名無しさん＠１周年：2018/12/20(木) 14:03:33.06 ID:UaDnohDaM

あの、カップル・・・・見たら、爆笑しますな。
草食男に、ぽっちゃりデブ。
たまらず、・・・・爆笑。
ありゃｗｗｗしょうがない・・・。

142 ：名無しさん＠１周年：2018/12/20(木) 14:08:51.67 ID:UaDnohDaM

あんな、デブとは、歩けんな・・・オレ様は。

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 17:43:46.16 ID:T7VRG0SL.net

ヒルナミン飲むとお腹すく

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 19:52:11.06 ID:q5l0ccQq.net

>>134
良かったタモさん

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 07:54:22.36 ID:MKPwj+rL.net

眠剤の種類によるんじゃない
私は夜は早く寝るから炭酸水飲んで眠剤飲んで寝るので体重はかなり落ちている 眠剤は2ヶ月前から

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 08:24:38.70 ID:nvUH21X5.net

支援センターで美意識高いブスな女が私よりもっと太ってる人いるのに私にばっかり太ってるような事影で私にわかるように誰かに言ってる。ムカつく。ブスのくせに生意気なんだよ！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 08:31:34.56 ID:QACeZwb0.net

>>146
あなたも十分心が……
どっちもどっち

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 08:41:13.90 ID:wzPHBaC1.net

５年くらい飲んでるけど、ここ半年は眠剤飲んだ後に食欲わくようになって困ってる

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 08:43:27.51 ID:nvUH21X5.net

>>147
あいつが元ヤンキーだからあいつの方が悪いよ。酷いことばかりして。美人だからって舐めんなよ！

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 12:21:04.05 ID:OflcKfUn.net

美人かどうか確認したい為、至急写真アップして下さい

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 16:16:30.19 ID:QACeZwb0.net

ライザップおばさーん、ヘルニア治った？
その後大丈夫かい？
体重や体型落ちてるの

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 17:32:13.70 ID:mLY2xPvC.net

ライザップおばさん、腰がマシになってきたのでバスの１番下のステップをひょいと降りたら、悪魔の一撃が。
今神経ブロック注射受けた帰りです。
ライザップいけてないので、体重は微増中です。。・゜・(ノД`)・゜・。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 18:55:15.83 ID:RMnfwXNc.net

>>152
もうダメダメじゃん

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 19:45:11.58 ID:N7cB+FfN.net

>>153
イワナイデー (ﾉД`)

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 20:24:27.92 ID:odUsnewt.net

>>152
気長に行きましょう
短期で一喜一憂して諦めたり投げ出すのがダイエットの一番の敵だと考えます

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/21(金) 23:31:20.56 ID:kgNh3JDd.net

>>139
だから昼間より夜中に異常に食欲が湧くんだな？
昼間はあんまり食べたくないんだが、日付が変わる頃に異常に食欲が湧いてくる

157 ：名無しさん＠１周年：2018/12/22(土) 07:36:25.06 ID:kBFsBOy0y

非行に走るデブ女・・・笑

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 07:50:02.75 ID:s/NShfir.net

ライザップおばさんがんばれ

ヘルニアって１度なると癖になるの？
自分のまわりのヘルニア人はもう完治はないから騙し騙しやってるけどオペで完治する場合もあるの？
軽度ならあるのかな

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 12:07:11.02 ID:+XbtJDsr.net

メンタル病んでから腰痛持ちだったけど
メンタルが最近改善してきたと同時に腰痛もかなりなりを潜めた
やっぱ関係ありそう

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 15:08:08.62 ID:szD25bTW.net

>>158
私は生まれつき背骨の一番下に奇形があるので、治らないの。
手術は怖いから、注射と服薬でごまかしていくよ。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 18:09:10.69 ID:s/NShfir.net

>>160
へぇ、そうなんや
それでもライザップの死にそうな筋トレ出来るなんてある意味凄くない？
ヘルニアもちのひともライザップに沢山いるの？

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 18:31:51.54 ID:+XbtJDsr.net

ヘルニア持ちだからといって必ずしも痛みが出るわけじゃない
持ってても痛まずに普通に生活してる人がごまんといる

整形外科医で医者にそう言われた

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 20:05:06.33 ID:9bmhh9Dt.net

去年の今頃152センチ66キロ
現在、152センチ42キロ
元々アルコール依存だったけど、コンサータ処方されてから一切酒やめた
朝はカロリーメイト
昼は食べない
夜はご飯小盛り、おかずは多目
60〜55キロいくまで本当に大変だったけど
まず酒やめられたのが大きかったと思う

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 21:43:11.95 ID:NTWtNNzC.net

1日１食に近いね

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 22:01:20.07 ID:Z8oon/y4.net

この最近毎日酒飲んでドカ食いしちゃう
少しづつ食べれば痩せるのわかってるのに
もうすぐ役所の家庭訪問なのに
相手イケメンなのに
相手はわたしがデブだろうが何だろうがどうでもいいだろうけど

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 00:57:11.36 ID:aUSZ6V5A.net

40日分の漢方貰ってきた　正月太りに負けないぞ

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 07:22:23.37 ID:TYvKeuPW.net

>>165
役所の家庭訪問てなにしに来るんですか？
初めて聞いた

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 07:27:51.48 ID:TYvKeuPW.net

>>163
1年で24キロ減凄いね
運動はなにかしていたの？
食生活ほぼ同じだわ
朝はゆで卵と無脂肪ヨーグルト
昼はプロテイン
夜は玄米と野菜、魚

自分は運動筋トレとウォーキングと水泳週に４日やってるけど
去年から三キロしか減ってない

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 08:30:39.91 ID:/m7s+Jab.net

>>168
運動は最初ジム行ってたけど全く効果なくてやめたなぁ
5月に52kgまで落ちた時は、逆に沢山食べて新陳代謝を燃やす方に切り替えた
後はプランクっていうYoutubeにあがってる有酸素運動を週に3回程度
そしたら6月には45kgになってたよ
プランク本当におススメです

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 09:12:14.79 ID:XzXKmFVG.net

>>167
生保なんじゃない？

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 16:23:16.33 ID:TYvKeuPW.net

>>169
プランクってヨガでいうと板のポーズみたいなやつかな
腕立て伏せのような
あれを何分間やってたんですか？
ヨガでやる時あるけどかなりキツいね、腕がプルプルしちゃって膝付いてしまう

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 16:32:41.30 ID:/m7s+Jab.net

>>171
ttps://youtu.be/ndRK_NAyeew
これやってるよー！！
時間もきっちり測ってくれるから、テレビ見ながらでも出来ます
最初は本当にキツイけど、だんだん慣れてくるとあっという間に終わる
体にもいいからぜひぜひ試してみてください！

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 17:03:34.08 ID:Is6LZa+5.net

>>160
ライザップはパーソナルトレーニングなので、腰痛持ちですと言ったら腰に負担のないメニューを組んでくれました

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 19:26:22.62 ID:/kQ8nphr.net

>>172
これは肘のプランクだけ数分間ほぼ毎日一か月くらい続けたけど全く効果なくてやめちゃった。
下手に長時間やらない方が良かったのかな？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 19:48:07.32 ID:TYvKeuPW.net

>>172
これ全部週に３回でいいの？
パワーヨガはこれ全部繰り返す感じのやつあるよ
凄いキツくて汗だくで最後には手が滑って出来なくなる

腹筋と腕筋ないからやってみる

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 20:38:44.37 ID:/m7s+Jab.net

>>174
52キロ切ってからやり始めたんだけど、
自分に足りないものは体幹トレーニングもあるのかなとー
人それぞれだから合うか合わないかはなんとも言えないけど
気楽にやれるところがよかったのかもしれない

>>175
確かに夏場は汗かいてぬるぬるしちゃったなw
週3くらいがちょうどいいよ！
あんまりやりすぎると筋肉痛になって足上がらなくなったりするから
自分を追い込まないようにね

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 09:36:59.05 ID:IKTObqKQ.net

>>176
ありがとうございます
今166:68だからもう少し体重落としてからの方がいいのかな
ちなみに薬は何を服用してますか？

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 10:36:19.67 ID:5Ftq5HNO.net

>>177
お薬は、コンサータ、レクサプロ、サイレースですね。
ちなみにコンサータはADHDに処方される薬なんですが、副作用に食欲不振というのもあります
そのせいか、体重が落ちたのかもしれません
一応リタリン（覚●剤）の親戚みたいなので、ダイエット目的での処方は絶対ダメですよ！

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 19:41:52.18 ID:NvP9gVQd.net

SSIRで1番太りにくい薬はなんですか？

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 22:20:01.97 ID:PzdsirhS.net

>>178
コンサータならすぐ痩せるだろ
麻薬の仲間だから

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 23:34:48.28 ID:0nh06D1G.net

副作用の出方は人それぞれ違うからコンサータで痩せるとは限らないよ
食欲減退もあるだろうけど、食生活の改善と運動と組み合わせたのが良かったんだと思う

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 00:16:55.79 ID:LJMWXFdm.net

コンサータは発達障害診断されてなきゃ処方されないだろ
後はナルコシプシー？だっけ

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 07:09:11.65 ID:ymW/Yn7D.net

ナルコレプシーな
コンサータはADHDでも処方されるよ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 07:17:40.44 ID:eiI53Baw.net

いくらコンサータ飲んでても１年で24キロ減は凄い早いよ
たぶん年齢も若くて基礎代謝も衰えてなかったからだと思う
40代になると基礎代謝落ちる落ちる
痩せにくいよ

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 13:30:23.99 ID:takpgqgy.net

がんばっていくか

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 16:15:15.93 ID:cUKpFv/e.net

私もリフレックスからコンサータに変わって2ヶ月で、8キロ痩せた
ADHDは太ってる人少ない

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 16:42:44.97 ID:yWFOQa5+.net

コンサータはそりゃ痩せるわ
覚醒薬なんだから・・・

リフレックスと真逆の薬を比較する神経が理解できない

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 16:51:52.32 ID:cUKpFv/e.net

比較なんてしてない
ただ変わったと言っただけ

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 20:30:33.28 ID:LJMWXFdm.net

>>186
ADHDだが90キロ超えてんぞ俺は

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 21:19:12.34 ID:cUKpFv/e.net

ほかの病気併発してるんでしょ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 21:26:35.64 ID:SyTi4Yfr.net

>>186
ってかさ、薬で痩せようとする時点で間違ってない？
どんなに太りやすい薬飲んでても食事に気を付けてれば太らないよ
この薬は太るから飲まない、この薬は痩せるから飲む、とかさ
痩せる為に薬飲んでんじゃないでしょ
病気を治す為に薬飲んでんでしょ
そこんとこ間違ってない？

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 21:39:03.16 ID:cUKpFv/e.net

薬で痩せてるわけじゃない
薬で鬱や陰性から多活動になりよく動くから痩せる

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 21:40:12.67 ID:cUKpFv/e.net

結果がすべて
デブは黙ってろ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 21:55:13.22 ID:Ddu8Jg4o.net

>>193
ここのすべての住人を敵に回した瞬間であった

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 22:23:04.31 ID:owtZClf0.net

君らお互いに縛り合って楽しい？

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 07:11:38.89 ID:LWYGqbdd.net

>>193
デブは黙ってろって薬のおかげで痩せれたんだよね？薬がなかったらあなたもデブのままだよ？しかも危ない薬…
あなたは自分の努力で痩せてない。
心がデブのままなんだよ。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 07:24:54.82 ID:6YwyW2BT.net

目くそ鼻くそ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 07:26:45.90 ID:6YwyW2BT.net

寒くなると便秘になって困るわ
仕方ないからしばらく飲んでなかったビオフェルミンとマグネシウム飲んでる

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 07:46:38.24 ID:NMnXJKyu.net

毎日720mlボトルワイン2本飲んでたから
例えコンサータで痩せたとはいえ
酒やめるきっかけを与えてくれたのは事実
コンサータ飲みつつ酒も継続してたなら
まあ確実に痩せはしなかったなと思うよ

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 12:56:51.81 ID:ZkxRnFmE.net

>>198
仲間！
自分もダイエットして夜食べるのはほとんどなしにしたら
便秘になった

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 13:25:14.60 ID:CByd/pfH.net

エビリファイとリフレックス飲んでて、医師の指示に従ってリフレックスを徐々に減薬→ゼロにしたら食欲かなりおさまった
減薬中もそこそこ食欲はおさまってはいたけど、0.5錠とゼロでは全然違うね

あとはエビリファイだけ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 15:15:01.14 ID:7X9US+6f.net

コンサータは麻薬だから痩せる

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 17:41:41.39 ID:OhjRR7Zc.net

リフレックス辞めて眠剤だけにしたら5キロ痩せた

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 18:19:28.89 ID:6YwyW2BT.net

>>203
いいなー睡眠薬何飲んでんの？

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 18:23:16.58 ID:6YwyW2BT.net

>>200
ヨガ初めて毎日予約で行く時間まちまちだからタイミング逃しも大きいのかも
バイクと電車乗り継いで行かないとなんで予約の時間逆算して準備したりけっこう緊張しぃだからなかなかリラックス出来ないと便意が無くなった
ヨガやりはじめて良いんだか悪いんだか

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 18:25:05.96 ID:6YwyW2BT.net

でもやりはじめて１ヶ月でやっと今日ポタポタ落ちるほど汗が出るようになったから代謝は上がったと思うのでそれはウレシイ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 21:06:40.86 ID:NQO96zHY.net

赤身の牛肉モモとかを食べるとご飯とかの炭水化物あまり取らなくても平気になるよね
健康のこともあるから牛肉ダイエットやろうか悩む

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/26(水) 21:27:50.11 ID:h356dio5.net

10年ずっと鬱だと思ってきたけど
こないだ医者に「双極性が少しあるかも」言われて
複雑な気分

209 ：名無しさん＠１周年：2018/12/27(木) 07:54:18.15 ID:fzHbwf0hv

太るヤツが、うらやましいわｗｗｗ
デブとぽっちゃり・・・・・同類。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 10:11:25.10 ID:jO2hom6R.net

糖質制限しても1ヶ月1キロがいいところだわ
お金も続かない

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 13:00:59.28 ID:bVofQ7sD.net

リフレックスは太るよ
ヒルナミンに変えて貰ったらいいのに

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 15:02:46.23 ID:Ieg4eKrz.net

ヒルナミンてメジャーだよね
ヒルナミンも太るてよく聞くけどそうでもないの？