抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1014 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/12(火) 08:59:34.72 ID:1L9ny8Bx.net

今日の朝ごはん☕😃🌄
スクランブルエッグ、いただいた牧場チーズ
ライ麦食パン、アボカドサラダ、グレープフルーツジュース

これからジムで有酸素(エアロバイク)とダンベルトレしてきます。