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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 18:24:49.65 ID:w+BqcK67.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 19:01:08.95 ID:DcevcfU/.net
スレ立てありがとう

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 21:49:11.42 ID:6Xe/G2Jf.net
>>1
乙です

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 21:57:01.11 ID:93+hnrg6.net
ありがとう

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 22:45:41.64 ID:DZocTrwr.net
>>1
いちおつ

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 05:05:10.55 ID:NFxnFiIs.net
エゴマ油毎朝小さじ一杯舐めてますよ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 10:51:22.93 ID:FFFLZ1Ep.net
>>1


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 12:07:45.90 ID:+gcG6K1E.net
一乙

調子悪くて頓服ばかり飲んでたらリバウンドしたけど飲むのやめたら痩せてきた

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 12:11:31.28 ID:+gcG6K1E.net
あと魚介類食べると脳が満足した感じして食欲落ち着く

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 18:04:25.81 ID:NFxnFiIs.net
私は肉を食べると落ち着く

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 18:06:07.39 ID:NFxnFiIs.net
いつもは粗食だから週に一回位ハンバーグとか作って食べると死ぬほど旨く感じる

12 :168センチ71キロ:2018/12/08(土) 18:20:16.69 ID:UsyRGjdZ.net
和食が一番落ち着く。あと鍋とかすき焼き。

刺身、玉子焼き、肉じゃが、味噌汁、
これを週一回は作ってくれる女性と結婚したい。
あと天ぷらも好きw

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 19:00:22.62 ID:NFxnFiIs.net
>>12
それ週に一回てより普通の家庭なら毎日の日常食じゃないの?
それくらい誰でも作れるよ
でも味噌汁は出汁から取るとほんとに旨いよね
出汁とれば塩分も減らせるし健康的

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 19:21:42.54 ID:+gcG6K1E.net
刺身なんかパックから出すだけだよね笑

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:12:34.51 ID:bNJiIeLc.net
たまごやきは、ダイソーで、レンジでできるたまご一個分のたまごやき器売ってるよ。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:14:47.77 ID:bNJiIeLc.net
毎年、1月に味噌を仕込む時は躁で、それができあがる11月ごろは鬱
お味噌汁を作る気力もない

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:25:34.56 ID:NFxnFiIs.net
味噌から作ってんのーん?
本格的じゃないですか
凄い

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:47:48.57 ID:4wVi4Ltn.net
みんな辛い冬を耐えよう!

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:55:56.53 ID:/114/nWh.net
あと3kgがなかなか減らない

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 09:33:09.17 ID:+UFg/OHN.net
揚げ物控えたらジワジワ減ってきた
皆体重計はデジタルと昔ながらの針のやつ、どっち使ってる?
ふたつで計ると微妙に違うんだよね
針は0に合わせてあるんやけど針のやつの方がデジタルより少なく出るんだよね

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 10:22:44.41 ID:vefzDurU.net
五秒腹筋続けて1週間経った
あすけんでカロリー計算もしてるけど1週間で2kgダウン
キツイけどモチベ上がってきたから頑張れそう

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:12:24.59 ID:qx4syBP/.net
1日で3キロ減った
飲みものだけにした
今日もコーヒーと鯖缶だけにする

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:36:49.83 ID:/By15Sbc.net
かなり無茶な絶食に近い生活してても2kgしか減らず停滞。
薬のんでたら水分とるだけでも痩せないんじゃないだろうか。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:52:08.18 ID:TFzOu6G2.net
薬で代謝が落ちるんじゃなかったっけ
運動でもしたら?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:08:04.34 ID:+UFg/OHN.net
食事とらないで痩せても筋肉落ちるだけでそのあとリバウンドしたら体型が見るも無惨な体型になったよ
無理な食事制限で痩せるのリバウンドしやすいさ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:10:29.83 ID:+UFg/OHN.net
>>23
それ浮腫んでるんじゃないかな
ストレッチや軽いウォーキングとかしておしっこじゃんじゃん出すようにすると良いさ

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:18:39.12 ID:6KVqHS3Y.net
リボとリール効いてるから前みたいなヤケ食いしなくなったな

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 14:29:59.97 ID:cYay4CB8.net
体重計はアナログのだな
デジタルは面倒

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 14:53:57.58 ID:qx4syBP/.net
食事制限長年続けていて48をキープしていた10年くらい
でも精神薬飲んでから10年48だったのが62になった
今は薬減らして1日1食で56。

30 :168センチ71キロ:2018/12/09(日) 14:58:18.53 ID:gjVE+kMl.net
入院して糖尿病初期が発覚して食事1日1200カロリーを三ヶ月続けたら14キロ落ちた。

リスパダールからルーランに変えたんだけど、ルーランを与えられないのが糖尿病だったから今振り返ればやばかった。

食事制限と運動を常にすれば痩せれると思う。あと食べないのも逆に太る。
残していいのは米だけって注意された。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:18:20.52 ID:/By15Sbc.net
23だけど筋トレとストレッチはしてる。
薬で何十キロも太って高血圧になってしまって
内科にも通院してるんだけど
内科の先生が絶対に食べてるだろ、食べてるから太ってるんだ!!って怒るから
もともとメンタル不安定だしもう泣きだしそうになる。
精神科医の先生は内科の先生は薬で太るってわかってない人が多い、
自分はわかってるから気にしないでといってくれる。
薬も太りにくそうなのに置き換えられないか試してみてくれたけど
いきなり調子崩してしまった。
太るけど自分の症状にはぴったり合ってる薬だから今は外せない。
それで思い詰めて絶食状態になってしまったが痩せれない。
高血圧の薬が足りなくなったらまた病院いかなきゃならないから
それまでに少しでも痩せたい。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:32:54.28 ID:xFjZiuGw.net
痩せなきゃと思いつつ鬱でやる気が出ない

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:59:26.47 ID:qx4syBP/.net
私なんてその身長で60を維持するのは2000キロカロリーくらい食ってるだろって言われた
今は1日1000までに抑えてる
ウォーキングは15000歩

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 17:20:24.14 ID:+UFg/OHN.net
>>28
面倒って何が?

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 17:33:47.21 ID:+UFg/OHN.net
今夜はさばの味噌煮とかぶと油揚げ煮とブロッコリーとゆで卵サラダと豆腐と春菊のお吸い物を食べた
こうやって書くと結構食べてるな〜
でも夕飯は食べると精神安定するから抜けない

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 19:53:50.44 ID:LSzccpSV.net
>>34
電池交換とかじゃない?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 20:37:19.59 ID:OlxE4xH9.net
毎日あまに油をとってる
わずかづつお腹が凹んできた

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 20:54:27.69 ID:EHm6+CIc.net
このスレには脂肪肝って診断された人はいないかな?

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 05:21:45.24 ID:v9WtxrZS.net
>>38
中学の頃から脂肪肝でしたよ
そんなに太ってたわけでもなく

血液検査の肝臓項目では全て正常になってるけど
CTなんかで見ると今でも脂肪肝

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 09:16:57.41 ID:93FHciKH.net
>>39
異常が出たりしてますか?自分は非アルコール性の脂肪肝って診断され
治療も出来ない状態で

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 09:58:43.88 ID:v9WtxrZS.net
>>40
特に異常ないです
病院でも「脂肪肝ですよ」の他に治療法や薬など何も提案されてないし
>>40さんは何か治療法提案されましたか?

ちなみにお酒は全く飲めません
ダイエット中なので有酸素運動したりヨガやったり運動と食事は魚と野菜中心にしてる位です

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 10:44:11.69 ID:RiF/s0p6.net
エゴマ油の前はココナッツオイルが流行ってたな

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 10:58:09.63 ID:u6I7gNLp.net
プロチアデンを飲んでた頃、すごく太っていて
脂肪肝って診断されたよ
薬変えて、ダイエットして痩せたら肝臓も
脂肪肝じゃなくなった

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 11:34:15.42 ID:Muk4a9Kr.net
>>41
ありがとうございます。自分は精神科の薬が多いから脂肪肝の薬は出せないと言われ
何も治療していないです。痩せるのが今出来る事だと言われてます

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 18:08:54.22 ID:v9WtxrZS.net
>>44
脂肪肝の薬なんてあるんですね
始めて聞きました
脂肪を溶かすみたいな効果あるんですかね?
血液検査の肝臓項目は異常ありますか?
今まで中学生の頃からかれこれ20年近く脂肪肝だけど何の危機感もなく気にもしてなかったけど…
精神薬は何飲んでるんですか?

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 19:51:23.18 ID:I8RLDzKj.net
>>37
油をとった分食事制限もされてるんですか?

47 :37:2018/12/10(月) 19:55:27.60 ID:D2jYwIGt.net
>>46
まったくやってません

48 :37:2018/12/10(月) 20:01:13.42 ID:D2jYwIGt.net
>>46
えごま油 あまに油
普段日本人がとってる油の対極にあるらしく
内臓内の油も分解するとか

血液をサラサラにするそうで
地元の病院のダイエット科でも出されてて有名です

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 20:08:19.76 ID:I8RLDzKj.net
>>47
それはすごいですね、脳にもいいでしょうし
成功されてる方がいると励みになります、情報ありがとうございます!

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 05:38:55.14 ID:pyARvbaU.net
エスキモー アザラシ 脳卒中
で検索するとその類の話が出てきます

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 08:30:47.23 ID:mR9rVbB+.net
>>50
脳卒中になるの?ならないの?

自分も今エゴマ油毎朝飲んでるけど便通には効いてるかな

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 12:01:33.10 ID:7E7UnxCe.net
ラミクタールとエビリファイ飲みはじめて3年。10キロ太った。体調落ちついてきたのでダイエット始める!

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 19:16:12.38 ID:aEu3L0vO.net
がんばれー
年末年始で誘惑多いだろうけど気長にね

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 19:51:32.35 ID:7E7UnxCe.net
>>53
ありがとうございます!
頑張ります★

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 20:16:19.00 ID:pyARvbaU.net
>>51
もちろんならなくなる
ですよ

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 21:50:33.16 ID:mR9rVbB+.net
そういえば、ライザップおばさんどうしてますかね

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 21:51:51.64 ID:mR9rVbB+.net
効果が徐々に現れてる頃じゃないかなぁ

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 23:02:03.70 ID:lFV/MxCP.net
ライザップおばさん、真面目に頑張っておりますよ。
糖質制限をやめて、脂質制限(と言っても普通の和食)に切り替えたところ、ライザップ入会以来増加してた体重がじわじわ減り始めました。
やはり体を飢餓状態にするダイエットは、私には向いていなかったようです。

ライザップのない日は、『ジリアン・マイケルズ』のDVDに沿って家でエクササイズを始めました。
滅茶滅茶きついのですが、ライザップで根性だけは鍛えられたので、なんとか頑張れてます。

おばさん、諦めませんよ。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 23:04:37.66 ID:+WL6bQ2W.net
遺伝子検査って役に立つんですね!

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 23:08:36.23 ID:lFV/MxCP.net
追記
ライザップ方式の『筋肉をつけて代謝を良くして脂肪を燃やす』というのには納得してるので、筋肉を作るのに欠かせないプロテインは毎日しっかり飲んでます。
不味いけど。
氷を入れてシェイクすると、幾分飲みやすくなりますよ。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 00:12:04.20 ID:IfT8/XXt.net
プロテインまずい?
どこの何味のんでるの?

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 01:06:05.51 ID:3lStEQ1C.net
マイプロテインのココア味です
甘党じゃないので、不自然な甘みが辛いんです

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 05:02:32.82 ID:ioC0ZI8c.net
おーライザップおばさんがんばれ
私もブロテイン飲んでる
ウィダーのココア味
甘くなくてさらっとしてて飲みやすい

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 05:03:55.26 ID:ioC0ZI8c.net
そういえば婦人科ホルモン薬はやめられたの?

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 05:38:00.99 ID:3lStEQ1C.net
ええ、治療は一時おやすみとなりました。
体重減(と言ってもほんの少しですが)は、それも一因かもです。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 07:31:09.89 ID:WU4THdLe.net
俺はGOLD GUTSのカフェオレ味のプロテイン飲んでる
割と美味い

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 09:39:25.23 ID:ioC0ZI8c.net
>>65
何キロ減ったの?

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 13:51:02.63 ID:EzKu3xfq.net
>>65
後出し乙
脂質制限より薬やめた方が体重減に貢献してる気がするわ

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 14:53:07.76 ID:3lStEQ1C.net
>>67
2キロ弱。
『デブの2キロは誤差の範囲』と聞いたので、まだ手放しで喜べないところです。

>>68
後出しごめん。
婦人科の薬は止めたら体重が戻るわけじゃなくて、増加がとまるだけなので、減らすのは自助努力なのです。
だから減ったのは断薬以外の要因かなと。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 17:41:06.35 ID:ioC0ZI8c.net
>>69
じゃあ、今67キロ位?
私が今68キロ
これでも一キロ減ったの
私も鬱病の薬の他に生理止めるホルモン薬使用してるからなかなか減らない
もう3年飲んでる、来年オペ予定だから止められない
しかも手術してもホルモン薬飲まないと再発するチョコレート嚢腫だから辛い
停止できるのが羨ましい

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 17:45:38.18 ID:ioC0ZI8c.net
ホットヨガやってるけど後から結果付いてくるよね
ヨガで体重は減らないけど今日風呂上がりに太ももの内側の肉が前よりスッキリしててびっくりした
ライザップ効果もこれからどんどん出てくると思うよー
お互い頑張りましょう

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 19:17:17.49 ID:3lStEQ1C.net
>>70
手術するほどなんですね。
毎日の生活もしんどいと思います。
プラス向精神薬、ほんとに大変でしょうが、お体に気をつけて。お互い頑張りましょう。

私はライザップ入会後、最大2キロまで増えて、やっと振り出しに戻れたとこです。やれやれです。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 19:18:42.44 ID:3lStEQ1C.net
>>71
ありがとう!
こうなったら長期戦でいきますよ。
お互いばっちり成果でるとよいですね。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 20:06:24.75 ID:0f87YomG.net
前スレのどこかで80kgから10kg減らしたと書いたものですがあれから3kg減りました。
精神科の血液検査で中性脂肪の数値が異常値から通常値になりました。コレステロールも血糖も問題なしでした。
まだ体脂肪も高めですがレメロンとセロクエル飲んでるわりには頑張ったかなと思います。度々こちらを覗いては参考にしてました。これからも頑張ります。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/13(木) 00:52:44.31 ID:XspdLiE6.net
>>74
すばらしいですね!
あなたを、お手本に自分も頑張りたいと思います。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 11:09:30.90 ID:Gwq0/e41.net
サイレース飲んだらぴたっと体重増加が止まったけど、痩せはしないんだね

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 03:34:30.12 ID:6lPJUPEy.net
順調に痩せて顔も小さくなったと言われてたのに最近どうしても食べて飲んじゃってダメだ
と思って今ググったら風邪薬のせいだったらしい
ヒェ〜

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 06:48:32.63 ID:QKLL+cMD.net
睡眠時間の関係で就寝が8時頃。だけど夕飯が7時頃。5時前に一人で食べるって手も有るけど
夫婦二人で食卓を囲めるのが夜しか無い。悩ましいなぁ

79 :名無しさん@1周年:2018/12/15(土) 09:38:41.17 ID:oA0pvyQdZ
うちゃwwww1か月、10キロ?せました・・・。
これは、効いたですー。
ムフフ・・・。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 10:31:32.45 ID:7WGGwR3n.net
自分はアラームで服薬する時間を設定しておいて薬のんで寝る。
家族よりも先に夕食も食べちゃう。
でも家族が食べる時に食卓にはちょっといて会話はするようにしてる。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 16:39:15.68 ID:P76GIQcb.net
ビリーズブートキャンプでダイエットに挑戦中だけど抗うつ剤や抗精神薬を飲み続けている限り効果は出ないのかな?

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 17:01:17.93 ID:867/J3iT.net
>>81
そんなことない
薬飲みながら、有酸素運動と食事管理で、半年で13キロ落ちたよ
薬で20キロ太ってたんで、まだ元には戻ってないけど

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 18:18:57.86 ID:3/gY9pWE.net
>>82
凄いですね、お薬は何を服用してますか?
有酸素運動は何をどのくらいとか良かったら教えて下さい

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 18:35:26.69 ID:867/J3iT.net
>>83
だいぶ減らして、今は炭酸リチウムと、レクサプロと、ラミクタール。
太りやすい薬は切ってもらった。

当時休職中で時間だけはあったので、とにかく一日中有酸素運動やってたよ。

Wiiのボクシングフィットネス
フラフープ
走る速さで踏み台昇降
ヤーナリズム
パワーヨガ などやってました。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 18:48:20.57 ID:t4XWFMPB.net
うちも半年で12キロ落とした
ひたすらバイト
タモリと同じ1日1食

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 19:43:40.62 ID:3/gY9pWE.net
>>84
ありがとうございます
炭酸リチウムて初めて聞く名前なんですけど便秘薬ですか?

1日中運動しつづけるってタフですね

自分も朝から夕方までジム通いしてるけど1ヶ月に一キロ位しか減りません

食事はどんな感じのメニューですか?

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 19:44:46.10 ID:+mnjtEHF.net
炭酸リチウムは躁鬱の薬だな

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 19:45:41.80 ID:3/gY9pWE.net
>>85
えっタモリて1日一食なの??
今ちょうどブラタモリ見てたけど知らんかった…
朝昼晩のどの一食なんだろ

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 19:52:41.71 ID:t4XWFMPB.net
タモリは一日一食ですよ
番組で言ってた
あと二週間に一回断食の日を設定してるらしいですよ

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 20:03:33.91 ID:3/gY9pWE.net
でもタモリって料理に詳しくて料理上手で有名ですよね
あれって自分で食べなくても人に振る舞うのが好きなのかな
よくいいとも時代スマッブメンバーがタモさんの料理激ウマって言ってたから

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 20:12:56.18 ID:UanjHHHS.net
>>86
リーマスなら聞いたことあるかな?

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 20:59:45.08 ID:867/J3iT.net
>>86
炭酸リチウムはみなさんのおっしゃる通り、双極の薬です。
躁だったから動けたのかもね。
食事は野菜多めの油もの控えめとごく普通のゆるいダイエットメニューですが、ポイントは『腹八分』、これにつきます。
薬飲んでると、満腹感が鈍くなったり、食欲が亢進したりするので、知らず知らず量を食べてしまいがち。
量をきっちり決めて食べるのがいいですよ。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 07:22:50.22 ID:K+5XekAo.net
タモリって加齢臭しないらしい。いい匂いだって。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 07:30:05.52 ID:tJViGzt2.net
たくさん食べればその分老廃物が多くなるからね

自分も前具合悪くて食べれなくなったとき1週間に一回しかシャワー浴びれなくても全然臭くならなかった

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 13:19:09.32 ID:svgkWNIs.net
タモさんって無臭のイメージ

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 13:58:08.97 ID:K+5XekAo.net
なんかタモリって赤ちゃんの匂いがするって誰か言ってたよ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 14:04:41.30 ID:LEx3eqRt.net
タモさんスレかよw
ライザップおばさんはどんな感じ?

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 14:31:31.65 ID:gMsCDVwM.net
>>96
口が臭いのかな

99 :名無しさん@1周年:2018/12/16(日) 15:02:49.19 ID:sIHASzxt7
太るヤツは、本気で、痩せる気ないんだろうwwww

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 14:54:23.91 ID:NBLqMJ0k.net
プロザックおススメ

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 15:54:57.10 ID:LEx3eqRt.net
>>98
ミルク臭いのよ、赤さんて

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 16:05:47.84 ID:svgkWNIs.net
タモさんの悪口はやめて!

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 17:03:41.27 ID:Jg3/I3nM.net
タモリは不倫してるのを知って印象が悪くなったわ

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 17:18:02.47 ID:A0WlBi64.net
>>97
フィットネスDVD買って、めっちゃ頑張ってたら、持病の椎間板ヘルニアが悪化して、今週はライザップお休みでーす。
ライザップのない生活、快適ー。

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 19:45:59.80 ID:WBvLHlmj.net
若いのに体臭口臭臭い人結構いるな
何食ってんだろ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 20:38:36.20 ID:2M2C9Pca.net
前スレに何度か書き込みした6月ダイエット開始のレメロン飲みです
あれから16kg減量して今日BMI25未満普通体重の仲間入りしました
服のサイズが合わなくなったので買いに行ったのですが
セール品の服が買えてとても嬉しかったです
「大きいサイズ」だとあまり安く買えなかったので・・・
今後もマイペースに頑張って健康体重を目標にしようと思います

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 00:53:42.14 ID:QGrRcWrU.net
>>106
おめでとう!

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 02:54:42.69 ID:NdXcnh/p.net
>>104
ヘルニアかぁ、自分の知り合いにも沢山いるけどヘルニアって基本完治はしないんでしょ?
友人の一人は手術すれば治るって言われたって言ってたけど。

寒いのでお大事にね

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 05:33:27.90 ID:rsddnuvM.net
>>108
優しい言葉をありがとう。
神経ブロック注射してがんばります。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 06:39:44.74 ID:9B0300Gi.net
あ〜サインバルタで激太りしてしまった…
どうにかならないかなあ

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 09:00:49.95 ID:I1UXGmQL.net
サインバルタ太るよね

飲まなくても特に問題ないから
今夜は飲むのやめてみよう

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 09:08:27.20 ID:NdXcnh/p.net
サインバルタ私は吐き気で痩せた
リフレックスはヒスタミン作用で太るとか代謝落ちるとかあるけどサインバルタはどっちかというとアッパー系だからそこまで食欲も増えなさそうなんだけど食欲増えて太ったの?
食事は今まで通りで太ったの?

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 13:09:52.31 ID:wHMONrwy.net
165pで57sから60sあたりをうろうろしてる。
55sまで落としたいんだけどなかなか減らない。
54歳男。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 13:28:51.51 ID:hVQIMqNR.net
睡眠薬は倦怠感ヤバい

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 14:30:35.92 ID:qxL/zSO6.net
>>114
夕飯を炭酸水かなんかで腹膨らませて食べずに
薬飲んで寝ればハイペースで痩せるよ
逆に食べてすぐに薬は贅肉になる
7,000kcalで1kgの脂肪になるし1kg痩せたかったら
7,000kcal消費必要だって

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 17:00:55.61 ID:NdXcnh/p.net
そんなので痩せても飢餓状態になってリバウンドしやすくなるだけじゃ?
朝昼ちゃんと食べればいいのか

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 20:42:00.02 ID:9B0300Gi.net
>>111
いやー飲まないとシャンビリが起こるからきついw
減らしてみようかなあ

>>112
医者が言うには効いて元気が出ると食欲も出るんだってさ
たしかに量は少し増えたかな…

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 22:18:59.53 ID:rsddnuvM.net
>>116
ライザップの受け売り。
体が飢餓状態になると、筋肉がまずエネルギー源として使われるので、脂肪ばかりが残ってしまい、ブサイクかつ代謝の悪い体になる。
三食きちんと食べて(無理ならプロテインだけでも摂取して)、筋肉を落とさないことが大切、らしいですよ。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 22:28:40.26 ID:N1siJMzz.net
ヒハツってどうなん?

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 09:26:10.84 ID:igrvKlor.net
ライザップだけじゃなくてジムのトレーナーとかは皆そう言う
確かに食べなきゃ痩せますよ、でも筋肉が落ちるだけなので脂肪だけの体になります
って。確かにその通りだった
今は2食たんぱく質多めにとって一食はプロテイン飲みながらコツコツ運動頑張っている
体重の減りは少ないけど同じ事繰り返したくないから仕方ない

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 09:29:39.35 ID:igrvKlor.net
>>103
不倫してたの?知らなかったわ

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 10:33:15.03 ID:GXZjPFvI.net
>>121
ニュースになってないから知らない人多いけど、してたみたいだよ
そういうイメージ無かったから残念

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 14:56:36.24 ID:uEJ7y53s.net
ここのスレ民がライザップに行こうもんなら「通院と服薬は止めなさい」と言われるオチが見える

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 16:52:29.22 ID:5tg6cyeI.net
150cm62kg
お菓子辞めたい、ダルマ状態で辛い
せめて55kgになりたい
今日からおでんや豆腐で乗り切ります

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 17:03:05.71 ID:nnySkDna.net
冬になって陰性症状出てきて運動しながらダイエットする気力が無くなった
食欲もないから不健康に痩せて来た
春になったら元よりデブるパターンだ

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 17:52:04.06 ID:RZjEzuFP.net
>>124
おでんてカロリー高そう

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 18:04:32.71 ID:9oU0WwsB.net
こんにゃく、大根、卵、しらたき、こんぶ、くらいでやめといて、練り物・揚げ物食べなきゃ大丈夫だよ

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 18:58:55.77 ID:/37/C/3P.net
練り物がなくてもおでんなのか

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 19:38:49.65 ID:ThbWgThI.net
うつ病はダイエットもキツイよなあ
気力の問題で定期的な運動のハードル高いし
日常の行動自体少ないし

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 21:25:07.00 ID:igrvKlor.net
>>123
ここで薬のみながらライザップいった人沢山いたよ
今もライザップおばさんいるし
皆薬のこと全部話しても金払えばOKだって

そういえば扇風機おばさん死んじゃったんだね、びっくりした

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/19(水) 11:19:02.46 ID:1GBYRp2u.net
>>130
扇風機おばさんの情報どこ?

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/19(水) 15:29:09.48 ID:Mmf6eWXc.net
>>131
検索したらどこでも出てくるよ

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/19(水) 18:35:28.03 ID:TT5r3adP.net
ダイエット法

朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイト
夜 カロリーメイト
という方法と

朝 ヨーグルト
昼好きなものを0.5人前くらい
夜 オオバコ

後者の方はあっという間に痩せるが、根気があればね。

あと、痩せた体を体に覚えさす。

30kg痩せたけど、16キロまた太ってしまったので私もダイエットします。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/19(水) 19:58:30.83 ID:pDuAk8RV.net
タモリの不倫、まるで確定のように報じられたけど
読んでみたらタモリが最近よく訪れるマンションがあって
そのマンションには有名女性脚本家が住んでてそこに通ってるんじゃないかと勝手に疑われただけだったよ。
同じマンションに住んでる友達がいるだけって可能性もあるのに。

副作用で47kgから76kgまで太って
ダイエット頑張って、今65kg弱。
筋トレしてプロテインも少しずつとってるけど筋肉が落ちてるのかな。
体脂肪が38%もあるからやっぱり筋肉が落ちて脂肪ばかりなんじゃないかと不安になる。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/19(水) 20:54:08.35 ID:df7qCqwA.net
病院と薬以外にサプリやら色々やって改善に向かってるけど
なぜか腰痛が嘘のように良くなった
脳と関係あるのか?
体重は微減

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 04:14:10.75 ID:pSNHeF5E.net
>>134
38%は酷い
もっと運動して筋肉つけないと脂肪だけの体型になる

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 06:31:01.41 ID:DNLnuZyq.net
ただのダイエットだと脂肪より先に
まず筋肉から落ちるから仕方ない

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 08:54:30.05 ID:7AcvO2BX.net
眠剤飲むまでは全く腹減らないんだけど
飲んだら、食欲がむくむくわいてきて困る
なんだろう気持ちの持ち方次第だと思うけど、なかなか治らなくてこまる

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 10:21:27.28 ID:pSNHeF5E.net
睡眠薬はだいたい精神安定剤が入ってるからリラックスして副交感神経優位になるとお腹すくよ
私も外にいるときは常に緊張状態で交感神経優位だから外食しないし無理矢理付き合いで食べても美味しくない
家でリラックスするとお腹すくよ

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 10:22:40.08 ID:pSNHeF5E.net
お酒でリラックスするのと似てるかも?

141 :名無しさん@1周年:2018/12/20(木) 14:03:33.06 ID:UaDnohDaM
あの、カップル・・・・見たら、爆笑しますな。
草食男に、ぽっちゃりデブ。
たまらず、・・・・爆笑。
ありゃwwwしょうがない・・・。

142 :名無しさん@1周年:2018/12/20(木) 14:08:51.67 ID:UaDnohDaM
あんな、デブとは、歩けんな・・・オレ様は。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 17:43:46.16 ID:T7VRG0SL.net
ヒルナミン飲むとお腹すく

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/20(木) 19:52:11.06 ID:q5l0ccQq.net
>>134
良かったタモさん

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 07:54:22.36 ID:MKPwj+rL.net
眠剤の種類によるんじゃない
私は夜は早く寝るから炭酸水飲んで眠剤飲んで寝るので体重はかなり落ちている 眠剤は2ヶ月前から

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 08:24:38.70 ID:nvUH21X5.net
支援センターで美意識高いブスな女が私よりもっと太ってる人いるのに私にばっかり太ってるような事影で私にわかるように誰かに言ってる。ムカつく。ブスのくせに生意気なんだよ!

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 08:31:34.56 ID:QACeZwb0.net
>>146
あなたも十分心が……
どっちもどっち

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 08:41:13.90 ID:wzPHBaC1.net
5年くらい飲んでるけど、ここ半年は眠剤飲んだ後に食欲わくようになって困ってる

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 08:43:27.51 ID:nvUH21X5.net
>>147
あいつが元ヤンキーだからあいつの方が悪いよ。酷いことばかりして。美人だからって舐めんなよ!

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 12:21:04.05 ID:OflcKfUn.net
美人かどうか確認したい為、至急写真アップして下さい

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 16:16:30.19 ID:QACeZwb0.net
ライザップおばさーん、ヘルニア治った?
その後大丈夫かい?
体重や体型落ちてるの

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 17:32:13.70 ID:mLY2xPvC.net
ライザップおばさん、腰がマシになってきたのでバスの1番下のステップをひょいと降りたら、悪魔の一撃が。
今神経ブロック注射受けた帰りです。
ライザップいけてないので、体重は微増中です。。・゜・(ノД`)・゜・。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 18:55:15.83 ID:RMnfwXNc.net
>>152
もうダメダメじゃん

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 19:45:11.58 ID:N7cB+FfN.net
>>153
イワナイデー (ノД`)

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 20:24:27.92 ID:odUsnewt.net
>>152
気長に行きましょう
短期で一喜一憂して諦めたり投げ出すのがダイエットの一番の敵だと考えます

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 23:31:20.56 ID:kgNh3JDd.net
>>139
だから昼間より夜中に異常に食欲が湧くんだな?
昼間はあんまり食べたくないんだが、日付が変わる頃に異常に食欲が湧いてくる

157 :名無しさん@1周年:2018/12/22(土) 07:36:25.06 ID:kBFsBOy0y
非行に走るデブ女・・・笑

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 07:50:02.75 ID:s/NShfir.net
ライザップおばさんがんばれ

ヘルニアって1度なると癖になるの?
自分のまわりのヘルニア人はもう完治はないから騙し騙しやってるけどオペで完治する場合もあるの?
軽度ならあるのかな

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 12:07:11.02 ID:+XbtJDsr.net
メンタル病んでから腰痛持ちだったけど
メンタルが最近改善してきたと同時に腰痛もかなりなりを潜めた
やっぱ関係ありそう

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 15:08:08.62 ID:szD25bTW.net
>>158
私は生まれつき背骨の一番下に奇形があるので、治らないの。
手術は怖いから、注射と服薬でごまかしていくよ。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 18:09:10.69 ID:s/NShfir.net
>>160
へぇ、そうなんや
それでもライザップの死にそうな筋トレ出来るなんてある意味凄くない?
ヘルニアもちのひともライザップに沢山いるの?

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 18:31:51.54 ID:+XbtJDsr.net
ヘルニア持ちだからといって必ずしも痛みが出るわけじゃない
持ってても痛まずに普通に生活してる人がごまんといる

整形外科医で医者にそう言われた

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 20:05:06.33 ID:9bmhh9Dt.net
去年の今頃152センチ66キロ
現在、152センチ42キロ
元々アルコール依存だったけど、コンサータ処方されてから一切酒やめた
朝はカロリーメイト
昼は食べない
夜はご飯小盛り、おかずは多目
60〜55キロいくまで本当に大変だったけど
まず酒やめられたのが大きかったと思う

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 21:43:11.95 ID:NTWtNNzC.net
1日1食に近いね

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 22:01:20.07 ID:Z8oon/y4.net
この最近毎日酒飲んでドカ食いしちゃう
少しづつ食べれば痩せるのわかってるのに
もうすぐ役所の家庭訪問なのに
相手イケメンなのに
相手はわたしがデブだろうが何だろうがどうでもいいだろうけど

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 00:57:11.36 ID:aUSZ6V5A.net
40日分の漢方貰ってきた 正月太りに負けないぞ

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 07:22:23.37 ID:TYvKeuPW.net
>>165
役所の家庭訪問てなにしに来るんですか?
初めて聞いた

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 07:27:51.48 ID:TYvKeuPW.net
>>163
1年で24キロ減凄いね
運動はなにかしていたの?
食生活ほぼ同じだわ
朝はゆで卵と無脂肪ヨーグルト
昼はプロテイン
夜は玄米と野菜、魚

自分は運動筋トレとウォーキングと水泳週に4日やってるけど
去年から三キロしか減ってない

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 08:30:39.91 ID:/m7s+Jab.net
>>168
運動は最初ジム行ってたけど全く効果なくてやめたなぁ
5月に52kgまで落ちた時は、逆に沢山食べて新陳代謝を燃やす方に切り替えた
後はプランクっていうYoutubeにあがってる有酸素運動を週に3回程度
そしたら6月には45kgになってたよ
プランク本当におススメです

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 09:12:14.79 ID:XzXKmFVG.net
>>167
生保なんじゃない?

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 16:23:16.33 ID:TYvKeuPW.net
>>169
プランクってヨガでいうと板のポーズみたいなやつかな
腕立て伏せのような
あれを何分間やってたんですか?
ヨガでやる時あるけどかなりキツいね、腕がプルプルしちゃって膝付いてしまう

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 16:32:41.30 ID:/m7s+Jab.net
>>171
ttps://youtu.be/ndRK_NAyeew
これやってるよー!!
時間もきっちり測ってくれるから、テレビ見ながらでも出来ます
最初は本当にキツイけど、だんだん慣れてくるとあっという間に終わる
体にもいいからぜひぜひ試してみてください!

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 17:03:34.08 ID:Is6LZa+5.net
>>160
ライザップはパーソナルトレーニングなので、腰痛持ちですと言ったら腰に負担のないメニューを組んでくれました

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 19:26:22.62 ID:/kQ8nphr.net
>>172
これは肘のプランクだけ数分間ほぼ毎日一か月くらい続けたけど全く効果なくてやめちゃった。
下手に長時間やらない方が良かったのかな?

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 19:48:07.32 ID:TYvKeuPW.net
>>172
これ全部週に3回でいいの?
パワーヨガはこれ全部繰り返す感じのやつあるよ
凄いキツくて汗だくで最後には手が滑って出来なくなる

腹筋と腕筋ないからやってみる

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/23(日) 20:38:44.37 ID:/m7s+Jab.net
>>174
52キロ切ってからやり始めたんだけど、
自分に足りないものは体幹トレーニングもあるのかなとー
人それぞれだから合うか合わないかはなんとも言えないけど
気楽にやれるところがよかったのかもしれない

>>175
確かに夏場は汗かいてぬるぬるしちゃったなw
週3くらいがちょうどいいよ!
あんまりやりすぎると筋肉痛になって足上がらなくなったりするから
自分を追い込まないようにね

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/24(月) 09:36:59.05 ID:IKTObqKQ.net
>>176
ありがとうございます
今166:68だからもう少し体重落としてからの方がいいのかな
ちなみに薬は何を服用してますか?

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/24(月) 10:36:19.67 ID:5Ftq5HNO.net
>>177
お薬は、コンサータ、レクサプロ、サイレースですね。
ちなみにコンサータはADHDに処方される薬なんですが、副作用に食欲不振というのもあります
そのせいか、体重が落ちたのかもしれません
一応リタリン(覚●剤)の親戚みたいなので、ダイエット目的での処方は絶対ダメですよ!

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/24(月) 19:41:52.18 ID:NvP9gVQd.net
SSIRで1番太りにくい薬はなんですか?

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/24(月) 22:20:01.97 ID:PzdsirhS.net
>>178
コンサータならすぐ痩せるだろ
麻薬の仲間だから

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/24(月) 23:34:48.28 ID:0nh06D1G.net
副作用の出方は人それぞれ違うからコンサータで痩せるとは限らないよ
食欲減退もあるだろうけど、食生活の改善と運動と組み合わせたのが良かったんだと思う

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 00:16:55.79 ID:LJMWXFdm.net
コンサータは発達障害診断されてなきゃ処方されないだろ
後はナルコシプシー?だっけ

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 07:09:11.65 ID:ymW/Yn7D.net
ナルコレプシーな
コンサータはADHDでも処方されるよ

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 07:17:40.44 ID:eiI53Baw.net
いくらコンサータ飲んでても1年で24キロ減は凄い早いよ
たぶん年齢も若くて基礎代謝も衰えてなかったからだと思う
40代になると基礎代謝落ちる落ちる
痩せにくいよ

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 13:30:23.99 ID:takpgqgy.net
がんばっていくか

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 16:15:15.93 ID:cUKpFv/e.net
私もリフレックスからコンサータに変わって2ヶ月で、8キロ痩せた
ADHDは太ってる人少ない

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 16:42:44.97 ID:yWFOQa5+.net
コンサータはそりゃ痩せるわ
覚醒薬なんだから・・・

リフレックスと真逆の薬を比較する神経が理解できない

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 16:51:52.32 ID:cUKpFv/e.net
比較なんてしてない
ただ変わったと言っただけ

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 20:30:33.28 ID:LJMWXFdm.net
>>186
ADHDだが90キロ超えてんぞ俺は

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 21:19:12.34 ID:cUKpFv/e.net
ほかの病気併発してるんでしょ

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 21:26:35.64 ID:SyTi4Yfr.net
>>186
ってかさ、薬で痩せようとする時点で間違ってない?
どんなに太りやすい薬飲んでても食事に気を付けてれば太らないよ
この薬は太るから飲まない、この薬は痩せるから飲む、とかさ
痩せる為に薬飲んでんじゃないでしょ
病気を治す為に薬飲んでんでしょ
そこんとこ間違ってない?

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 21:39:03.16 ID:cUKpFv/e.net
薬で痩せてるわけじゃない
薬で鬱や陰性から多活動になりよく動くから痩せる

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 21:40:12.67 ID:cUKpFv/e.net
結果がすべて
デブは黙ってろ

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 21:55:13.22 ID:Ddu8Jg4o.net
>>193
ここのすべての住人を敵に回した瞬間であった

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 22:23:04.31 ID:owtZClf0.net
君らお互いに縛り合って楽しい?

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 07:11:38.89 ID:LWYGqbdd.net
>>193
デブは黙ってろって薬のおかげで痩せれたんだよね?薬がなかったらあなたもデブのままだよ?しかも危ない薬…
あなたは自分の努力で痩せてない。
心がデブのままなんだよ。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 07:24:54.82 ID:6YwyW2BT.net
目くそ鼻くそ

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 07:26:45.90 ID:6YwyW2BT.net
寒くなると便秘になって困るわ
仕方ないからしばらく飲んでなかったビオフェルミンとマグネシウム飲んでる

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 07:46:38.24 ID:NMnXJKyu.net
毎日720mlボトルワイン2本飲んでたから
例えコンサータで痩せたとはいえ
酒やめるきっかけを与えてくれたのは事実
コンサータ飲みつつ酒も継続してたなら
まあ確実に痩せはしなかったなと思うよ

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 12:56:51.81 ID:ZkxRnFmE.net
>>198
仲間!
自分もダイエットして夜食べるのはほとんどなしにしたら
便秘になった

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 13:25:14.60 ID:CByd/pfH.net
エビリファイとリフレックス飲んでて、医師の指示に従ってリフレックスを徐々に減薬→ゼロにしたら食欲かなりおさまった
減薬中もそこそこ食欲はおさまってはいたけど、0.5錠とゼロでは全然違うね

あとはエビリファイだけ

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 15:15:01.14 ID:7X9US+6f.net
コンサータは麻薬だから痩せる

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 17:41:41.39 ID:OhjRR7Zc.net
リフレックス辞めて眠剤だけにしたら5キロ痩せた

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 18:19:28.89 ID:6YwyW2BT.net
>>203
いいなー睡眠薬何飲んでんの?

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 18:23:16.58 ID:6YwyW2BT.net
>>200
ヨガ初めて毎日予約で行く時間まちまちだからタイミング逃しも大きいのかも
バイクと電車乗り継いで行かないとなんで予約の時間逆算して準備したりけっこう緊張しぃだからなかなかリラックス出来ないと便意が無くなった
ヨガやりはじめて良いんだか悪いんだか

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 18:25:05.96 ID:6YwyW2BT.net
でもやりはじめて1ヶ月でやっと今日ポタポタ落ちるほど汗が出るようになったから代謝は上がったと思うのでそれはウレシイ

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 21:06:40.86 ID:NQO96zHY.net
赤身の牛肉モモとかを食べるとご飯とかの炭水化物あまり取らなくても平気になるよね
健康のこともあるから牛肉ダイエットやろうか悩む

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 21:27:50.11 ID:h356dio5.net
10年ずっと鬱だと思ってきたけど
こないだ医者に「双極性が少しあるかも」言われて
複雑な気分

209 :名無しさん@1周年:2018/12/27(木) 07:54:18.15 ID:fzHbwf0hv
太るヤツが、うらやましいわwww
デブとぽっちゃり・・・・・同類。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 10:11:25.10 ID:jO2hom6R.net
糖質制限しても1ヶ月1キロがいいところだわ
お金も続かない

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 13:00:59.28 ID:bVofQ7sD.net
リフレックスは太るよ
ヒルナミンに変えて貰ったらいいのに

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 15:02:46.23 ID:Ieg4eKrz.net
ヒルナミンてメジャーだよね
ヒルナミンも太るてよく聞くけどそうでもないの?

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 15:15:10.20 ID:4iZbQVX+.net
多分だけど、ヒルナミンの上限は200rとかなりあるから、100r以上の大量投与の人が太るんだと思う
リフレックス1錠で眠れる人なら、ヒルナミン5〜10rで眠れると思うし、その程度なら太らない
ネットでは太るとあるが、主治医に聞いたらむしろ逆と言われた
主治医はリフレックスとジプレキサが太るのは認めたけれどね
まぁ自分で試してみるのが一番だよ

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 15:24:44.52 ID:4iZbQVX+.net
口淋しい時何食べてる?
自分はたくあんとグミ

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 15:52:47.94 ID:En9x8gmA.net
体重の増減激しいのは体に悪いんだよ。
主治医には一年で数キロのペースでダイエットしましょうと言われてる。
少しずつ体を動かしていくとよくなってきて薬減らせて
ダイエットの効果も徐々にだけど出てきて約10kg痩せた。
最近また薬を減らせそうだから試してみるように相談してきた。

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 16:43:56.96 ID:Ieg4eKrz.net
>>213
へーなるほど
分かりやすくありがとう
リフレックス医者も認めたんだwさすがにジプレキサはうちの医者も認めたけどリフレックスもかぁ
リフレックスとジプレキサ並べられるともうリフレックスのむきせんわ
リフレックス半分で効くからヒルナミンに変えてみようかな

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 16:45:44.00 ID:Cih4zS3+.net
てかリフレックス抗うつ剤で気分を上げる薬だから真逆のヒルナミンでは代替薬にならないと思うんだけど

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 18:11:00.27 ID:PMWwIzC8.net
トクホのコーラ

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 18:13:07.11 ID:Ieg4eKrz.net
確かに。でもリフレックス半分でもイライラするしアドレナリンは足りてる感じなんだよね

ヒルナミンググると副作用の欄に体重増加、乳汁分泌て書いてあんだけどこの間乳癌検査で引っかかってるんだけど大丈夫かな

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 19:33:50.57 ID:Cih4zS3+.net
そもそも医師でもないし症状も知らないのに主治医の処方に口出しするとかあり得ないし
それに乗っかる方もどうかと思うよ
>>219以外みんなスルーしてるでしょ

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 21:23:38.95 ID:bDSPxuN9.net
オランザピン飲んでるけど10kg以上太った
はやく辞めたい

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 21:26:25.03 ID:bDSPxuN9.net
眠気もすごいよ

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 21:36:19.09 ID:hpjfqLDi.net
それは太るね…

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/27(木) 22:56:36.91 ID:XwyGoBBm.net
今年株はすごい動きだったけど
アマゲンの株noteが出始めそこで損失がプラスになった

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 12:18:47.12 ID:pgyzX1+x.net
トピナ飲んでる人いない?
眠気があるから夜飲んでるけど食欲抑制は効いてる

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 14:42:32.66 ID:CfibMskN.net
オランザピン飲み始めたけど全然食欲増えない
10キロ20キロ太った人とか本当なの?
ホルモン剤、ステロイド剤も飲んでるけど食欲増さない
いい体質になった

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 16:00:07.80 ID:ChgiUgVd.net
副作用の出方は人によるから自分が太らなかったらラッキー

太る人は太ります

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 16:24:45.64 ID:8sLeZSBv.net
中学生から通ってて20キロも太った。ジプレキサはもちろん飲んでる

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 17:39:24.88 ID:ChgiUgVd.net
あと食欲だけで太るんじゃないよ
脂質代謝落ちるから脂肪がつきやすくなって今までと同じかもしくは低カロリー食でも太る人は太る
飲みはじめよりしばらく飲み続けないとわかんないかもね

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 18:41:43.46 ID:cDFxvMB3.net
無理してダイエットやると持病が悪化する傾向が出て悩ましい

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 21:49:57.19 ID:GXl9xsdv.net
食欲爆ぜろ

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/29(土) 07:28:19.86 ID:z3CFk01x.net
ライザップおばさん年末だけど腰治った?
年末はライザップ行けるの?
あと何回あるの?
体重減った?

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/29(土) 11:37:33.17 ID:a2adSWKv.net
セロクエルやリスパダール、リフレックスを飲み続けていると、基礎代謝が落ちるんだろうか?

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/29(土) 23:50:52.86 ID:kJ3j73dg.net
>>232
ご心配ありがとう。
腰は治ってきましたが、絶賛モチベーション無くし中です。
だって2ヶ月やってなんの効果もなかったんだもん、もう1ヶ月やったところで何になるの?って。
出禁になってもかまわないから、解約して残金返してもらおうか考えてるとこです。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 01:07:14.44 ID:s4Eab3Wg.net
ところでおばさんは今『喰いタン』を読んでるのだけど、低血糖が注意力の散漫、情動の混乱、意欲の減退の原因になるというエピソードがありました。

持病の双極が混合期に入ってしまい、泣いたり怒ったりしていたのは糖質制限中だったなと(たまたまかもだけど)今になって思います。
ライザップは糖質制限を万能視しないで、リスクもきちんと説明するべきだと思うところです。

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 07:30:07.29 ID:Afp/Bn1I.net
>>234
おばさんおはよー
そっかぁ、あと1ヶ月分もあるのに辞めるのもちと惜しい気がするけど全額返金されるならそれもいいかもねぇ
返金て始めてから1ヶ月未満じゃなくても大丈夫なんだ?

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 07:31:18.59 ID:Afp/Bn1I.net
あ、ごめんおばさん
よく読んだら残額になってた

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 09:42:36.99 ID:srFgXp5J.net
一年前の激うつでのアモキサン処方では159/56キロになった
今年は暖冬のせいかうつ落ちしてなくてアモキ無し、夏は46まで落ちて今は49〜50キロ
やっぱり抗うつ剤はなんといわれようと太る
次のうつ来たらアモキは絶対飲まない
向精神薬で太るのは甘え、とか言うヤツは精神病になれ

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 10:15:42.10 ID:bltlQ1cD.net
>>238
同意

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 10:16:55.39 ID:cZWt5oib.net
>>238
さらに同意

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/30(日) 16:38:34.95 ID:OetIA2zQ.net
実際それを理由にサボってる人もいると思うけどね
自分だって薬飲んでるから仕方ないって思う日あるし

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/31(月) 15:06:37.83 ID:euLNNXFs.net
あまり食べないようにしてるのに動かないせいか痩せない
薬のせいで代謝が悪いのかな

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/31(月) 17:25:23.55 ID:zIzmBlzy.net
>>242
>薬のせいで代謝が悪いのかな
同感
体をリラックスさせるのが原因かなと
最近は えごま油 あまに油 を毎日少量取ってる
微妙に効いてる感じ

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/31(月) 19:04:12.02 ID:6pSsDKnt.net
>>243
エゴマ油とアマに油て同じて聞いたけど両方とってるの?
エゴマ油売り切れてるからアマに油てもいいのかな

違いってありますか?

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/31(月) 20:57:10.84 ID:zIzmBlzy.net
どっちも同じらしいからスーパーで余ってたのを買ってます
テレビで取り上げてたから最近品切れ気味

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/31(月) 23:14:31.06 ID:AK2GfaeT.net
>>244
両方ともオメガ3なので効能は一緒です
亜麻仁は常温保存、えごまは冷蔵庫保存くらいの違いですかね

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 00:17:26.61 ID:w98Ze348.net
来年から頑張る

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 02:05:15.71 ID:Bi7FabBu.net
>>247
えらく長期目標だね

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 08:01:05.95 ID:70RTRBYB.net
>>246
あっけおめでとう

そうなんや、アマニは常温ね
エゴマ油の国産がほんとどこにもなくなったわ
味は気に入ってるしンコのキレが良くなったわ
全然ペーパーにつかないの

今度アマニ買ってくるわ
アマニはどこ産がいいの?

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 10:00:52.52 ID:fhGXSedr.net
少しづつ食べるダイエットして痩せたけど実家に帰ったらダイエットしてるって言ってるのに少しずつ食べるのは良くないと思ってる母親が一度にたくさん食べさせてきて困ってる
嫌がると私が悪いことにされる

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 10:06:40.42 ID:y7tmpcAU.net
母ちゃんはやたら食べさせたがるよなw

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 11:43:17.60 ID:70o6+Z5N.net
ゴマ油じゃダメなんか

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 14:35:01.46 ID:Bi7FabBu.net
太白胡麻油はいいよ
マッサージやうがいにも使えるし

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 16:38:49.44 ID:MArITL7E.net
>>252
ごま油はオメガ6なので効能が全く違います
日本人はオメガ6を過剰摂取している傾向があるので意識して摂る必要はないかと

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 19:14:23.63 ID:70RTRBYB.net
サラダ油って名前はヘルシーだけどこれも脂肪の元よね
ほんとエゴマ油、アマニ油知れて良かったわ
これからも続けるわ

食用油じゃないごま油は上にも書いてある通り顔にも塗れるし全身マッサージできるし美容にもいいわよ

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 19:21:32.09 ID:IzIwBmqE.net
20代でかなりピークだった
せめても食生活には気を付けている

つもり

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 21:23:08.12 ID:+1pykkuP.net
20代の頃はメイクなしの素顔で女に見えると間近で言われてた
すれ違いだったw

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 07:19:24.07 ID:jZkxM08z.net
>>257
が、男なのか女なのか分からない

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 08:03:40.09 ID:tSVWtHMM.net
男だよ

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 08:04:04.95 ID:tSVWtHMM.net
釜かも

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 12:45:50.07 ID:D/jLF89a.net
最近あまり眠れず、常に胸の圧迫感や動悸がするから心療内科いって薬貰うか迷ってる。
ただ太りたくないっていう強い思いがあってどうするか迷ってます。
どうすればいいと思いますか…?

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 13:00:49.80 ID:tSVWtHMM.net
太る薬ばかりじゃないので安心して行ってらっしゃい
普通最初は安定剤位からだと思うからベンゾ系安定剤位じゃ太らないし

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 14:35:48.61 ID:+6Li/rp7.net
医師には太りたくないとしっかり伝えてね

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 18:35:12.28 ID:3ADkTZKp.net
>>261
悪化しないうちに早めに受診したほうがいいよ

265 :168センチ元71キロ:2019/01/02(水) 18:55:33.15 ID:znmsjnZk.net
>>261
とりあえず睡眠薬だけからのほうがいいかとも思います。

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 18:55:44.76 ID:YAXCD95L.net
心療内科って5、6軒に一軒まともな医者がいるくらいの割合って
精神科医で本に書いてる人がいる。
自分の体感でもそんな感じ。
その精神科医は気軽に5,6軒回ってみて
そしたらあの医者は良かったとわかるからそこへ通院したらいいって書いてる。
うまいラーメン屋と一緒だから他人にはそこを教えるなとも。

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 20:39:31.85 ID:G4W9y+YV.net
耳鳴りとは違う
頭の中で雪を踏んだときの用な音
ザクザク、シャクシャクって音が
不定期にする

レクサプロ
リフレックス
アモキサン
処方されてて、めんどくさいから
一週間前から飲んでない

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 21:48:25.70 ID:FbYx0WGW.net
>>267
それ所謂シャンビリじゃないかな?
離脱症状だからお薬ちゃんと飲んだ方がいいよ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 22:27:56.84 ID:au/fsKcX.net
正月はなんの遠慮もせずに沢山食べて飲んだ
夜中にも5ちゃんやりながらおせちで飲んで幸せだった
あしたからまたダイエット再開

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 08:00:57.61 ID:Na3ywgIq.net
ライザップおばさん明けましておめでとう!
鬱抜けした?結局ライザップはもう解約するんですか?

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 08:53:37.67 ID:gnOTtvv/.net
>>267
ちゃんと薬飲めば治まるよ

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 11:25:57.50 ID:Dy/PKqgX.net
>>270
あけましておめでとうございます。
鬱の時って交渉ごととかできなくなっちゃうので、いまはまだお休みという状態です。
また軽躁きたら、すっぱり退会して、別のジムで頑張りますよ。

273 :168センチ元71キロ:2019/01/03(木) 19:52:11.56 ID:VjwEYjry.net
精神薬飲んでいてお酒って大丈夫なんですか??

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 21:06:05.18 ID:CYi6DSqJ.net
>>273
薬の作用を強めたり肝臓に負担がかかったりするから控えた方がいい

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 21:13:40.37 ID:OoG9M3bx.net
うちの医者は1時間あげればいいって言ってるけど痴呆にもなりやすくなるらしい
どうしても飲みたければ薬と4時間くらい空けてビール一本くらいなら大丈夫な気がする

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 21:42:12.56 ID:w45MGAqj.net
薬剤師は最低六時間開けろって言ってた
でもやめてほしいって

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 22:08:02.12 ID:58egfTm5.net
ロヒプノール飲んで
泡盛お湯割りで飲んで
お風呂入ってポカポカ状態で寝るの気持ちいい(*´ω`*)
次の日起きられず仕事年休取得

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 22:09:44.33 ID:OoG9M3bx.net
お酒飲んでお風呂入れるのはすごい
髪の毛洗ったり乾かしたり大変

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 06:19:40.55 ID:eK4cyD0c.net
お酒飲んでお風呂は大変っていうより辞めたほうがいいよ
思わぬ事故に繋がるし

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 07:09:09.04 ID:EdL0U5xs.net
真冬は血管切れるよ
酒飲んで風呂

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 08:07:39.25 ID:kRwNcr8o.net
痩せたいのに痩せられない!

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 08:27:47.71 ID:OaUlOKmp.net
>>267
そろそろ痩せてきましたか?
体内から薬の成分が完全に抜けるのには半年かかるので半年我慢したら健常者と同じ体型になりますよ

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 08:37:59.67 ID:EdL0U5xs.net
半年ならまだまだじゃないの?
半年で完全に抜けるなら夏くらいにはガリガリになるんじゃ

寒いと便秘になる人いませんか?腸が動かなくなるのよね冷えると
マグネシウム飲み続けて五日ぶりに出たわ、はぁ苦しかった

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 08:41:54.03 ID:kRwNcr8o.net
>>283
マグネシウムって飲み続けないと出ないよね。
私、2日たっても出ないから飲むの止めちゃったよ。
痩せたい!

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 10:11:36.13 ID:EdL0U5xs.net
えっ…飲み続けないと効かないのに止めたの??どういうこと?

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 10:25:44.33 ID:kRwNcr8o.net
>>285
出ないから違う下剤にしたんだよ。
下剤だとすぐ出るから。
あんまり下剤に頼りたくないけどもう毎日飲んでる。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 12:17:45.46 ID:S4G9Wr6k.net
プルセニド?ってマグネシウムなんかなぁ
腸が慣れてきたのか
下痢から緩るフンに変わってきた

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 13:48:10.55 ID:rU3pv1n7.net
言い訳するだけのデブ

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 15:27:35.59 ID:9bmz4ycn.net
下剤婆がまた湧いてるの?

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 16:43:28.82 ID:JMk07pXF.net
純粋に疑問なんだけど、下剤って大腸の中の便が出てくるわけでしょ?
栄養は小腸で吸収されるのだから、そのカスが排出されたって、摂取カロリーを落とすことにはならないんじゃないの?

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 17:22:24.47 ID:OaUlOKmp.net
もうシャブと同じ作用で痩せるコンサータ飲みたい
個人購入できるかな?

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 17:23:15.74 ID:OaUlOKmp.net
ADHD姉さんに譲って貰おうかな

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 17:45:51.26 ID:9PvgPvkv.net
>>290
何かで読んだけど、それでも三割ぐらいは吸収が減るらしいよ

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 17:47:52.63 ID:xZNnA2c1.net
早く生理来て欲しい。
お正月からのコンボで顔が丸くなったわ。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 19:18:42.07 ID:JMk07pXF.net
>>293
そうなんだ。ありがとう。
軟便ばかりしてたら痔になりそうで怖いな。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 20:01:34.31 ID:EdL0U5xs.net
無理に強い下剤飲むと腸が傷ついて鬱病も治り悪くなるよ
大腸はセロトニン作るところだから腸内環境が良くなれば精神病も良くなっていくからむやみに下剤のまないほうが後々自分の為になるよ
マグネシウムは柔らかくするだけで効果は穏やかだけど飲み続けてれば必ず出るから
あとは繊維質の多いものとかヨーグルトとか適度な運動がやっぱり良いみたい
明日からジム開くからジムで汗かいて腸の動きも良くなるよう運動頑張る

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 20:36:37.87 ID:ANRDk8G0.net
>>291
コンサータ飲むくらいならトピナ飲めよ
シャブはヤバいだろ
廃人になるぞ

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 21:13:13.01 ID:ZH0jIkYE.net
宮内庁警察本部で72億なんですよ、何なんだろ、たかだか22人の皇族を警備するために、年間72億。
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1546485945/l50

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/04(金) 21:57:59.94 ID:QBIpBkf5.net
精神薬って嫌な副作用多すぎて嫌だ
痩せるだったら良かったのに

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 05:45:38.58 ID:P6ZzwsSu.net
>>296
ありがとう
マグネシウム使ってみるね

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 15:40:04.90 ID:uH7xS5kH.net
>>261
一応内科的疾患を除外してからの方がいいと思います

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 20:55:32.93 ID:O1+a/5jb.net
コンサータってプランク教えてくれた人が飲んで痩せたってやつかな?
そんなに酷い薬なん?

リタリンと同じなんだっけ?

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 22:21:48.92 ID:J8kp7MHn.net
リスミーって睡眠薬作用強い方なの?
いつもビール飲んだ後に寝る前に服用しているが、効き目がわからないわ

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 04:26:19.71 ID:lymd4cZr.net
エビリファイ、リスペリドン、ルーラン
で1ヶ月で5キロ太ったよ★死にたいよ★
特にルーランてこわいわ
ちな双極だけど、エビリファイは止められなさそうだからあとのふたつ止めるわモードーニデモナレ

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 07:58:44.76 ID:JMH7r5sy.net
ワイパックス飲んでる人少ないのかな、頓服だから舐めてたけどこれも結構太る
頓服やめたら食欲落ち着いた

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 08:04:43.24 ID:Meh6YKqM.net
>>305
ロラゼパムだよね?私も飲んでるよ。やっぱり太ってきたからロラゼパムをアモキサンにしてもらおう。

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 10:18:25.42 ID:JMH7r5sy.net
>>306
やっぱり太るよね、アモキサン合うといいね。
あと、既知の人多いと思うけど、おかずは何でもいいからお茶漬けにしたら満腹感感じるってわかった。
普通にご飯100g食べるより、鮭でも焼いてお茶かお湯かけたらご飯少なくて済む。

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 10:28:51.21 ID:Meh6YKqM.net
>>307
アモキサンが合えばいいな…
私はおかゆでお腹いっぱいになったよ。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 12:42:11.87 ID:z6G/1VUX.net
>>302
一概には言えないがコンサータ飲んで壊れた人も多いよ
成分が覚せい剤だからね

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 15:11:11.65 ID:+qCfM0Gb.net
>>297
リスミーは弱いよ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 15:15:52.70 ID:+qCfM0Gb.net
>>303
えー覚せい剤なの!?
じゃあ眠れなくなるけど大丈夫なの?そこんとこは
あたしは眠れないと体も精神も調子わるくなるから飲めないや

プランクの人で合ってるよね?

リタリンも覚せい剤ぽいから処方取り止めになったんだよね?

なんか精神薬って抗精神薬含めて薬中に足突っ込んでるよね

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 15:45:16.32 ID:Meh6YKqM.net
オオバコっていう、水に溶かして飲むやつ、すごいお腹いっぱいになる。でも食べたい方が強いから夜それだけじゃ我慢できなくなってきた。

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 16:32:03.56 ID:ESCFMgat.net
眠らない食わないでも平気な麻薬類が大丈夫な訳ないだろ
発達障害の人でもおかしくなるんだからダイエット目的なんか論外
覚せい剤ぽいとかじゃなく、リタリンもコンサータも成分がまんま麻薬のたぐいなんだよ
ちょっとはクグれよ

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 17:03:58.18 ID:+qCfM0Gb.net
へぇそうなんだ
リタリンとコンサータは覚せい剤なんだ
そんなのが今までよく医者で処方されてたよね
コンサータは今でも処方されんでしょ?
薬中にならないのかね

飲むのはだいたいダウナー系でアッパー系の精神薬は全く飲んだことないから知りませんでした。すみません

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 17:46:27.44 ID:udetKlET.net
>>312
クックパッドで『サイリウム』で検索すると、オオバコを使ったわらび餅とか、色々レシピでてくるよ

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 18:40:30.56 ID:Meh6YKqM.net
>>315
ありがとう。探してみるね。

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 03:59:53.80 ID:ja5efBuN.net
えごま油どこも売り切れだわ

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 16:22:31.40 ID:O87E/2C5.net
>>291
リポドリンにしときな

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 16:43:46.50 ID:Z1EMhKWD.net
ここで、あの薬が良い、この薬はやめとけとかって意見よく見るけど、
普通に通院してたら医師が処方箋書くでしょ?そんなに自分の意見通るかなぁ
私はジプレキサやめたいけど、医師が状態を判断して辞めるor減薬すると思うから
もう任せてるよ。症状悪化が一番怖いし

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 16:47:41.87 ID:4WjiFBld.net
その通り
ネットで知識得てあれこれ言うより医者に任すべき

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 17:03:06.86 ID:UjNiYlxW.net
痩せるために精神薬に頼ろうとするのがいかにもメンヘラ的でダメだよ
普通に食事管理や運動でコツコツ痩せられるんだから
それじゃデブも病気もよくならない

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 18:12:54.35 ID:Z1EMhKWD.net
糖質を摂らないほうが精神安定するって話も有るよね、何だか糖質制限ダイエットに
やる気が湧くわw

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 19:46:48.66 ID:ja5efBuN.net
>>319
うちの医者は患者の言いなりだよ
これ飲みたいけどどう思う?って聞いて二人で相談しながら決めるみたいな
辞めるときはスパッと切られるけど

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 19:51:28.72 ID:ja5efBuN.net
このスレもよく見せて「こういう場合もあるよね」とか談笑しながら決めてる
カウンセリングも兼ねてるから3時間待ちは当たり前だけど凄く人気の先生
全く宣伝もしてないしHPも無いし駅から遠くて不便だけど皆先生の人柄と何でも相談しながら決められる気楽さと安心感がある
40分位皆診察受けてるけど診察料しか取らないし

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/07(月) 19:55:22.67 ID:ja5efBuN.net
患者の言いなりは言い過ぎかも
でもどんなつまんない薬の気になる話でも納得するまで相談出来るのは良いとこかな

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 07:55:48.85 ID:bIiQ/2O9.net
>>323
私は前の医者がそういうタイプで、意見を取り入れてくれる良い先生だと思ったけど
結局症状が悪化して大学病院に転院になった。転院先の医師はそんなに意見を聞かないで
淡々と治療して、結果を出してくれてる。良し悪しだよね
今は、あからさまに薬が合わなくて体調不良になるとかじゃ無い限り医師の言う通りにしてるよ
勿論、「痩せたい」とは言うけどw

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 10:07:40.15 ID:YYga0Pcl.net
月曜断食してるのに、どうやら夜中にりんごを半分食べたようだが
覚えてない怖い怖い

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 11:09:59.29 ID:ygOaaXSv.net
うちの主治医は何でも自分の許可がなければ現場の判断ででも入院患者に下剤一粒も出させない。
自分の治療を拒む患者は具合が悪いと決めつけ心配しているという建前で不利な立場に追い込む。
酒を飲んだらダメと言ってる患者が隠れて飲んだら即入院と言い渡す。一人暮らししたいのに無理やりグループホームに入れようとする。
訪問看護の時間でも寝てた患者をだらしないと入院させようとする。
患者の意見はとにかく軽視する。
てか具合の悪い患者のことは人間扱いしてない。

看護師談では精神科医自体に問題があるケースが多いらしい。
早く転院したいけど一生うちにかかれと言われてる。

このままではスレチなので

前も書いたかもだけどコアトレーナーという体幹ストレッチ用の棒でストレッチしてる。
体が伸びてすごい気持ちいい。
引き締まればいいな。

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 11:34:31.16 ID:nM+8vZt2.net
マグネシウムいいっていうから使ってみたら1日目で出るようになったよ。ここで教えてくれた人ありがとう。今までピコルーラだったけど止めたよ。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 12:40:56.25 ID:JagBtX0w.net
>>328
これは正しい判断だと思う

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 13:18:53.67 ID:5sXzy5xT.net
>>329
マグネシウム始めは効くんだよね
そのうち飲み続けないと効かなくなる
でも腸傷つける便秘薬よりかは良いから飲み続けてる

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 13:20:48.22 ID:5sXzy5xT.net
>>328
さすがに人間扱いしない医者は嫌だわ
なんで転院しないの?
一生かかれってマインドコントロールでもされてるとか?

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 13:25:46.42 ID:Vv6ZfmcR.net
>>321
シャブとかコンサータとかはマジで頭おかしいと思った
即入院した方がいいレベルの基地害や薬中は書き込まないで欲しい

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 15:43:46.20 ID:qXVJMldd.net
ここってきちんと、診断、通院、服薬した上でダイエットに悩んでる人だけじゃ無いのかな
自己判断、自分でネット通販で薬買って服薬って人も混ざってそう

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 17:27:25.07 ID:HxSkTZId.net
相撲スクワット始めてみた
結構しんどい

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 17:37:46.44 ID:5sXzy5xT.net
ニンニクと根生姜煮たやつ細かくして餃子作って食べた
体の中からホカホカ
旨かった

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 17:38:48.50 ID:5sXzy5xT.net
>>335
それためしてガッテンのやつ?
効きそうだよね、あれ
けっぱれー

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 17:41:54.22 ID:7R4D9koC.net
タンパク質不足だとセロトニン不足になるとダイエット関連で見たからなるべく赤身肉や魚摂ってる(特に魚)
実際病院で血液検査したらタンパク質足りてなかった
もちろん摂りすぎてもだめだけど、ダイエットとメンタルのためにあすけん(アプリ)で調整してる
ただどうしても食べた分が直接ドドンとくるのはアモキサン…便秘にもなるし
困ったもんだね

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 20:08:53.31 ID:5sXzy5xT.net
良質なたんぱく質は茹で玉子がオススメ
安いし簡単
あとは朝はプロテインを飲む
朝はホエイプロテイン
昼はソイプロテイン
夜は好きなもの作って食べる

お腹すいてたら眠れないからね

良質な眠りもダイエットには大事っす

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 21:50:59.72 ID:GIZmXpQ9.net
レクサプロ10mgだけでも太りますか?
特に顔が太りたくない

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 21:57:07.15 ID:rmC3Jrap.net
レクサプロ太らないけど
夜寝ないと太る

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 22:15:03.85 ID:Yk4CW5nl.net
http://xn--cck8aq2ia3b7a8b4nc2316gc6cq12g.xyz/

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 22:15:26.77 ID:EdPQdfbV.net
>>332
転院というと具合が悪いようだから、と強制入院になった人がいて怖くて言い出せないし、ダメです、と拒否できないように言いくるめられる。おかしいよね。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 22:18:09.08 ID:GIZmXpQ9.net
>>341
寝れないから困るな…

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 23:02:01.20 ID:gC9a+Kl3.net
>>339
自分はプロテイン始めたら甘いものが食べたくなくなったよ
少食になったから自然と痩せられた
プロテインなら続けられそう

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 00:18:05.93 ID:Ld7UlAJV.net
プロテインにサイリウム(オオバコ)を混ぜてシェイクすると腹持ちがいいよ。
水は多めで。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 06:46:12.97 ID:jKX0Pw83.net
>>343
引っ越すんで、とか言って紹介状(だっけ)書いてもらって別の病院行ったほうがいいと思う
怖すぎ…

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 07:01:34.95 ID:ooGb3xWU.net
>>347
そうでしょ、アドバイスありがとう
頑張ってみる

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 07:59:05.11 ID:L4U+G4NC.net
>>343
さすがにこえーよ
普通の医者じゃないね
個人病院なの?そこ

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 08:08:59.35 ID:ooGb3xWU.net
>>349
正直精神科医は本当にまともな人がいないって言ってる人もいるくらいだし、その医師もちょっとおかしいのかも知れない。
ボロい入院施設のある病院でそいつは院長。
やりたい放題だよ。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 08:14:29.85 ID:L4U+G4NC.net
おかしいっていうかかなりの金儲け主義だと思う
車とかかなりいいやつ乗ってるんじゃない?
私は今まで三軒行ったけど皆まともな医者ばかりだったかな

まともな医者も多いので早く転院したほうがいいよ
薬は多く出しすぎたりされてないの?

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 08:49:23.36 ID:ooGb3xWU.net
>>351
やっぱりそうなのか、患者の中でも私たちが金に見えるらしい、とうわさされてる。
車は高そうなの乗ってるよ。

ありがとう、薬をだすばかりでろくな治療してくれないし自分のために本気で考えてみます。

薬はリスパ4ミリと副作用止めくらいしかないから自分は多くないんだけど、他の患者には酷い場合はリスパ12ミリとか出して他の病院の医師に驚かれてたりしてる。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 11:26:31.96 ID:Wzwq/jdm.net
そのまともな精神科医見つけるのがどんなに難しいか
いちいち受診して調べる程の力こちらにはないよ
てか強制入院て自分がかかってる所に聞いたら承諾得ないと入院はさせられないって言ってたけどあり得るんだ怖い

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 11:35:06.58 ID:L4U+G4NC.net
へぇ、そんなにまともな精神科ていないのか
私が珍しいのかな
初めてのときはどこか分からなかったから地元の保健所で相談して受診したらかなり良い先生だったけどそれから訳あって転院するときもその先生の紹介してくれた医者にかかってきたから皆まともだったのかも
保健所で聞くのも一つの手かもしれないですよ

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 12:35:25.90 ID:L4U+G4NC.net
強制入院は本人に判断出来ないってなったら家族が承認したら簡単にさせられる制度だよ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 13:16:22.07 ID:t6q3zE2W.net
>>344
眠れない症状を主治医にいって夜のお薬を処方して貰いないよ

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 13:40:16.31 ID:gw218TyJ.net
エビリファイで太った・・・

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 14:15:35.64 ID:0qGorhRc.net
統失の薬は太りやすいよね
エビリファイやドグマチールで太ってしまっても症状の改善が一番だから勝手な減薬は危険

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 17:14:05.25 ID:JWX1cF6h.net
>>340
レクサプロ飲んでから10s太った

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 17:45:48.99 ID:jcnuS7J9.net
ジプレキサ飲んで太ったっていう方、どのくらい飲み続けると太ってきますか?
今日から5mg飲み始めるので怖くて仕方ない

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 18:07:42.54 ID:+gXhCAE5.net
>>360
人それぞれ

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 18:11:53.71 ID:L4U+G4NC.net
それいっちゃおしまい

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 18:14:33.52 ID:nLMTb8gx.net
>>360
1ヶ月で5sくらい
何で処方されたの?
自分は不眠で
不眠ならリフレックスの方がそんなに太らなかったな
1ヶ月で2〜3sだった

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 20:28:37.50 ID:2RiCUgNi.net
>>359
10mgだけでもそんな太りました?
食欲回復して結構食べたとか?

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 22:35:59.57 ID:cI6/XFBT.net
>>235
俺も読んだ
世の中なんでもかんでも「糖質オフ」商品に一石を投じた内容だったよな
無闇に糖質を0にすればいいってもんじゃないってね

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 23:24:38.80 ID:jcnuS7J9.net
>>363
同じく不眠で処方されました
一月で5kgってすごいですね
20kg痩せたのに即リバウンドしそうで恐ろしい
ちなみに食欲が湧いて食べてしまうのか飲んでるだけで太るのか教えてもらえませんか?
もちろん人それぞれだとは思いますが、参考までに

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 04:07:19.98 ID:r670Ze2c.net
>>365
軽躁で眠れないライザップおばさんです。
ネットで色々調べてたら、『不足していい栄養素なんてない』という言葉に出会い、目からウロコが落ちた思いです。
糖質も取り過ぎちゃいけないけど、体が必要とする分は摂取すべきなんだなあと。
単純だからすぐ影響されちゃうw。

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 06:32:44.99 ID:iiyPxs/s.net
>>366
二年ぐらいで25kgは太ったよ。でも今思えばその前に対処出来ただけ期間が有った訳だから
怖がらなくて良いよ。私は太る薬だって知らなかったし、状態も悪かったから太った痩せたに
気を配るどころじゃなくてこんなんなったけど

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 09:39:14.03 ID:ELr/wPk/.net
>>362
今もまだ増えたまですか?

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 09:56:56.33 ID:EZThkxpl.net
太る薬って、浮腫み易くなって水分溜め込んで太るの?
それとも食欲が増してガツガツたくさん食べてしまって太るの?
後者なら食べたものをレコーディングしたりしてしっかり管理すれば回避可能だけど

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 09:58:30.76 ID:EZThkxpl.net
体重が増えるって水分が増えるか脂肪が増えるか筋肉が増えるかだよね
水分には便秘とか排出されない場合も含めて

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 10:22:24.78 ID:ELr/wPk/.net
基礎代謝が落ちて太るのもいれといて

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 10:40:37.83 ID:EZThkxpl.net
>>372
基礎代謝ってでも落ちても上がってもそこまで急激に太るほどのカロリーじゃないよ
基礎代謝が少々下がる+その上食べすぎる だよ太る理由は大抵
基礎代謝下がるだけなら食べる量がちゃんと適度な量なら、ダイエットしてるのになかなか減らない程度で急激に5キロとかは増えない

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 10:42:25.27 ID:EZThkxpl.net
>>368はなんでその薬で太ったの?
食べ過ぎて?浮腫み?便秘?
脂肪太り?排泄で減る水分?

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 13:47:24.64 ID:ELr/wPk/.net
>>367
あんた何様だよ
ダイエットの専門家か医者のつもり?
偉そうに

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 13:48:01.28 ID:EZThkxpl.net
>>375
いや事実なんだが?

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 13:49:32.91 ID:jJD6Y2y/.net
>>373
普通に食べててもどんどん太るよジプレキサは。
飲んでみたことあるならいいけどないなら飲んでから発言しな。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 13:51:04.07 ID:8qFqtE51.net
>>377
それは水分が増えてるの?
脂肪が増えてるの?

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 13:56:58.59 ID:BlY5MAhw.net
>>366
20sもどれくらいの期間でどうやって痩せたのですか?
すごいですね

>>363だけどジプレキサの前にリフレックス数年飲んでました
不眠で休職時に、復職しても飲んでましたが体調悪化し
体重増加して肥満になった時に主治医と相談してやめました

その後、不眠もこじらせてジプレキサを処方されました
これは炭水化物を異常な程欲する感じで、一気に太りました

ストレスで食べてるのもあると思います
休職中に体調が安定してる時のリフレックスは大丈夫だった
ジプレキサはどうか分からないけど

380 :名無しさん@1周年:2019/01/10(木) 17:00:40.85 ID:qRlaLi4lX
デブエット・・・。

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/10(木) 22:51:34.38 ID:nshnO10m.net
>>377
同意、25キロ増えた
でも、9ヶ月入院して、ごはんマトモに採らなかったら(不味かった
20キロ落ちた。
ジプレキサ飲む前と同じ食生活してると太るね。

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 07:02:39.24 ID:3y2UEVTO.net
9か月入院て普通の精神科でも長期入院できるの?
それとも違う病気で?
ほとんど1年じゃ

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 14:00:13.85 ID:wNMUmJOd.net
>>375
>>377
同意

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 14:18:22.66 ID:9S7dwKH8.net
ジプレキサ約3週間飲んでるけど体重は一向に変わらない
これから増えてくのかな

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 14:23:39.04 ID:wNMUmJOd.net
>>384
ラッキーな人じゃん
いいな

386 :362:2019/01/11(金) 15:22:39.90 ID:Rq9c8BZv.net
まとめてレス
太った理由は>>374の全部じゃ無いかな
気分の上下のせいか、ダイエットしても症状が悪化したり上手く行かなかったりしてた
極端な思考と行動に出るから一歩進んで二歩下がるみたいな堂々巡りになったから
まずは障害の安定を目指した。というかしてる。医者はいくら体重が増えても上げ止まりが
有るって言ってて、その通りだったから今は少しダイエットに取り組み始めた所

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 15:51:47.87 ID:iZxPNr9p.net
統失でドグマチール飲んでるけど13s太った

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 15:54:57.34 ID:sTrUscft.net
精神薬の副作用や持病と戦いながら、なんとかダイエット成功していく!っていう
工夫やなんかのスレじゃ無いの?

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 16:49:11.51 ID:3y2UEVTO.net
>>381
そうだよ
あすけんでカロリーコントロールしてジムも行ってるけど落ちない
少しでも食べると太るのはすぐなのに

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 17:36:48.13 ID:9S7dwKH8.net
>>379
炭水化物完全排除、5〜7kmのウォーキング、半身浴と全身オイルマッサージ、体幹トレーニングと筋トレ10メニューを毎日
で、10ヶ月で65kgからいちばん痩せたときで39kg
でも難病2種発症したので医者から太れと言われて、現在は44kg
難病になったのもかなり厳しいダイエットをやってたから、身体が壊れちゃったんだと思います
ただでさえ双極持ちなのに一生モノの病気が3つも…
ここにいる皆さんもダイエットはほどほどに

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 17:39:08.64 ID:T7vNxLvX.net
糖尿病とかあるのに太っててはいけないから
ウォーキング続ける。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 17:42:52.57 ID:ClVPfnwh.net
39kgはやりすぎだわ…
50sでやめとけばよかったのに
メンヘラは客観性に欠けて極端にトリガラになる人もいるみたいだから要注意だね

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 17:52:44.33 ID:+iMZOS53.net
頓服の向精神薬飲みまくってから8キロ太った
こればやばい。とりあえず食べる前に野菜を取るようにしている。
貧乏だから糖質制限は無理だけど、何すればいいのかなぁ…歩くしかないのかな

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 17:54:55.65 ID:+iMZOS53.net
>>387
ドグマチール同じだ!ドグマチール太るよね…胃の薬にもなってるから普通の量食べても全然足りない…やばい。たすけて

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 18:05:00.05 ID:SGV5PfGP.net
かといって我慢すると夜眠れないから、昼間は我慢して夜は許すようにしてる

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 18:05:43.21 ID:hYC90wLs.net
ロードバイクで毎日50qくらい走れば、あっという間に痩せる。
冬場は寒くて走れないから太る。
まぁ、無職だからできることなんだけど。

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 18:06:24.43 ID:SGV5PfGP.net
>>391
えらいな
寒くなって堕ちてしまってウォーキングできなくなってしまったから
せめて食事制限がんばってる

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 20:05:24.74 ID:sTrUscft.net
鍋ダイエットって、最初は良いけど味に飽きが来るのが難点だと思ってた。塩味噌醤油どれでも
今日は思い切って甘辛いすき焼き味にしたら、脳が満足するのか食べる量が減った。
人工甘味料に抵抗が無ければ、甘辛い濃い味付けって使えるな〜と思ったよ

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 22:23:20.26 ID:6ys6Y4Te.net
便秘マスターなんだけど、マグネシウム飲む時は水をがぶ飲みするといいよ
あと便座に座る時に台座で足を高くしたり、座りながら上体を前後に動かしたり回したりして腸に刺激を与えると出やすいよ
最悪会陰を押して出しやすくしてる
あとは乳糖不耐症なので牛乳飲んだり、寝る前に油を大さじ一杯飲んだり、キャベツの千切りめちゃくちゃ食べたりして
これらのどれかをやればだいたい半日で出るので便秘の腹痛で倒れることはなくなった
病気の症状とダイエットのダブルパンチで便秘になりやすいよね…

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 22:44:03.53 ID:T7vNxLvX.net
ヒルナミンって太りますか??

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 23:14:35.13 ID:N44ytacJ.net
ヒルナミンは上限が高いから容量によるのかもしれない
100〜200rになると太るのかも
50r程度なら太らないと思う

自分は20r飲んでて、不眠も解消されてるし、太りもしてない
主治医と別の担当医に太るか聞いたらない
どちらかと言えば食欲減退するって言われた
実際は特に太りもしないし、痩せもしない
ダイエット少しずつだけど順調に進んでる

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 00:07:29.43 ID:56B1Tg5Q.net
おなかすいた
こんな時間に食べることは出来ないから
暖かいお茶飲んでまぎらわしてるw
あー、マックのポテトとダブルチーズバーガー食べたい。
明日買いに行ってしまうかも。
バス使わず徒歩だと片道一時間かかるから
食べてもいいかな。。。いや、ダメだ。
ジプレキサ飲んでるけど、食べなきゃ太らないからなあ、
食べたらすぐ太るけど。

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 00:42:54.97 ID:In3wT9ET.net
ちょっとだけ甘いものが欲しくなった時は、ビオフェルミンを噛んでる。
腸内フローラもばっちりだ!

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 01:03:19.10 ID:VT2bqUyD.net
すっごい食べてしまう。

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 07:43:28.62 ID:6VCqrFll.net
>>383
それ腎臓やられそう

炭水化物は短期で抜くなら別だけど1年とか抜いてると体に悪いね

406 :名無しさん@1周年:2019/01/12(土) 08:15:49.30 ID:siuEetavD
どんどん食べないと、ストレスで、激太りするぞ・・・・・。
食べろ、食べろ、・・・・・太らないから。

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 09:43:12.02 ID:6VCqrFll.net
>>383
その頃の薬は何飲んでたんですか?
運動はジムで?

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 13:53:17.56 ID:0PbnEy4S.net
>>じゃなくて >>ね 半角ね

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 14:49:53.33 ID:7klHRgUi.net
インスタントのカップ味噌汁を買い置きしておいて
お腹が減ったら食べてる。
具が野菜ならカロリーも気にしなくていいし。

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 17:57:47.15 ID:3ffCimah.net
>>407
サイレース、ルーラン、炭酸リチウム、リボトリール、デパス、セロクエルを飲んでました
ジムには一回も行ってないです
筋トレはネットでいろいろ調べて、1時間弱くらいで全身くまなく引き締められるメニューみたいなのを自分で作って、ウォーキングは雨でない限り毎日行ってました

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 17:59:43.24 ID:3ffCimah.net
リーマスも飲んでます

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 20:29:29.24 ID:qWpAMjix.net
>>399
便秘?ガキの頃からの付き合いでしたが(4日でなくても普通でした)
今年ミドリムシサプリがメンタル関係にいいよ
と聞いて飲んでるけど便秘知らずになりました

まじで

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 20:30:43.36 ID:qWpAMjix.net
ちなみに当方は糖質制限やると確実に病状悪化します

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 22:17:27.50 ID:ZMo4hQMF.net
>>413
自分もレクサプロで太ったから
糖質制限で落とそうとしたが悪化するわ
逆に言うと糖質とるとメンタル安定するのも分かった

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/12(土) 23:21:19.90 ID:pHSdcTi5.net
セロクエルが1番太りやすいんだけど最高何キロ増えた?
自分は服用半年で30キロ

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 07:23:51.81 ID:jjx3DFLO.net
セロクエルに限った質問?

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 08:03:32.28 ID:WMtA21ut.net
>>410
へぇー凄いね!
今はYouTubeで色々見られるからジムにわざわざ行かなくても家でも出来るからね
やるまでが億劫なんやけど習慣にしちゃうと楽だよね
炭水化物のほかはカロリー何で取ってたの?

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 08:06:04.73 ID:IF7keHUP.net
>>415
なんかもう自制心が無さすぎるたまもの
メンタル疾患からくる制御のきかなさなら、ダイエットより病気を寛解させる方が先だね

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 08:07:08.04 ID:WMtA21ut.net
炭水化物は全く無しでって事だったのでプロテインとかですか?
たんぱく質取りすぎても腎臓悪くなるよね
多分薬も長年のんでるせいもあるかもだけど血液検査で腎臓引っ掛かってしまった
医者が言うには筋肉質の人はなりやすいからとかで薬も何も無しで様子見

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 08:07:55.45 ID:WMtA21ut.net
>>410さんにです

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 08:25:55.51 ID:WMtA21ut.net
>>412
ミドリムシ=ユーグレナ?
私も以前お試しで1ヶ月飲んだけど確かに便秘には効いた
メンタルにも良いならまた試そうかな
どこのが良いとかありますか?
なるべく安いやつで
高いと続けたくても続けられない

422 :405:2019/01/13(日) 11:41:46.05 ID:Yfr8LC3G.net
当方の経験上
病状が安定すると夜間の無駄な食欲がまぎれやすくなり
間食が減り ダイエットにいいです
ダイエットするより 病状改善 自律神経の改善が近道だと学習しました

423 :405:2019/01/13(日) 11:45:21.94 ID:Yfr8LC3G.net
>>421
アマゾンとかで各種覗くと評価見れますよ
薬では得られない効果がありますね
ただし長期でなんとなく効いてるな って感じで

あ 忘れてました睡眠も少し改善しました

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 14:33:27.59 ID:oIA+2Vbf.net
毎朝体重計乗ってるんだけど、生理始まって量が多い2日目、900g増えてた…
むくんでるんだよね…?

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 14:45:08.09 ID:MV45abWg.net
>>419
鶏むね肉やささみを使った料理、豆腐でココアプリンを作ったりお米の代わりにおからでチャーハンを作ったりと色々やってました
あとダイエット時期が春夏秋だったので野菜のマリネやナムル、おひたしなんかもけっこう食べてましたね
プロテインは飲んでなかったです

腎臓やられるのは怖いですね
ダイエットより身体の健康を重視してお大事にしてください
皆さんにもほんとに切実に願います!

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 16:18:11.92 ID:WMtA21ut.net
>>425
炭水化物抜くと腎臓にくるって医者が言ってたからてっきり腎臓かと
私もクレアチニンで引っ掛かりましたが
腎臓ではないとなるとどこの臓器が病気になりましたか?

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 16:22:37.63 ID:WMtA21ut.net
>>422
自律神経改善大事ですよね
朝は5時に起きて夜は10時に寝るてのを1年位続けてきただけでも整ってきた感じします
あといまはホットヨガの呼吸法で自律神経整えるよう努力してます
ドラッグストアのユーグレナはかなり高かったからアマゾン覗いてみます、ありがとう

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 17:25:21.22 ID:1FjpX2EV.net
一年で24kgくらい痩せたコンサータ飲んでた者ですー
症状が良くなったのですっぱりやめた
離脱症状もなし、食欲も普通にある
体重も太すぎず痩せすぎずをキープ
ADHDとはいえ、強い薬だったし薬価も高かったから辞めれて良かった
とりあえず不眠症はまだ治らないからサイレースは継続してます
プランクもやってるよ

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 17:49:15.04 ID:tIa5o24G.net
>>428
コンサータやめて大丈夫なの?

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 18:03:12.37 ID:SjFw6LG3.net
>>428
コンサータ断薬して幻聴とか出てメンタル病む人が多いけど
断薬してどれくらい?
あの手の薬は飲まないに越した事はないね

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 18:41:41.83 ID:1FjpX2EV.net
>>429
今のところ激しい離脱症状とかはないですね
仕事にも支障ないですし、ゆったりした生活送ってます

>>430
クリスマスに辞めてまだ半月くらいですが、安定してます
飲む前はもうこの薬しか症状は良くならないと言われて処方されるくらい苦しかったですが
本当に症状は前向きに良くなりました
ただダイエット目的に飲むのは絶対ダメだと思います
長くても一年で辞めないと、依存症で苦しむと思いますね…

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 19:37:04.78 ID:MKUu9/y5.net
酒よりキツい劇薬ってあるんだな…

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 19:41:49.34 ID:tIa5o24G.net
ADHDは脳の特性だしコンサータ使うなら一生飲んでくイメージあるんだけどADHDの傾向改善して止めることとかあるんだね

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 20:09:39.14 ID:eiXEup7q.net
156/56になったのであと7キロ痩せたい。

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 21:49:15.93 ID:33qsEK/i.net
>>431
断薬して半年過ぎて無事なら大丈夫そうだね
1年で依存症になる人はなるだろうし、ならなくてよかった
むやみやたらに飲む薬じゃないな
薬害のリスクがでかすぎる
24kgって異常だしやっぱやばい薬だわ

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 22:45:22.49 ID:5DsXXvfn.net
>>433
いやいや一般的に発達障害は子供だから
成長して自分でコントロールできるようになって卒業するもんだろう
多分若い人(脳)だ

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 07:18:37.37 ID:3IXlBc51.net
発達障害て一生付き合ってく病でしょ
病気の大小はあれど1年未満で薬辞められるようなそんな発達障害きいたことないな
多分元々発達障害じゃなくコンサータ目当てで飲んでたんだろうね
そうじゃなかったらこんなダイエット板なんかに書き込まないと思った
その医者がいい加減だから処方されてたんでしょうね

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 08:03:07.35 ID:MtYURh3E.net
>>437
失礼なやつだな、最低

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 10:51:48.84 ID:Yp/0ocin.net
>>437
程度にもよるだろ決めつけキモい
そんなんじゃ痩せられもしないし病気も治らんよ
お前の神経腐ってるわ

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 11:13:24.40 ID:TkgjDTWy.net
神経腐ってるから病気になったんだろ

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 12:14:44.05 ID:V9Cmh0tI.net
リフレックスとレクサプロ、ロラゼパム飲んでいても食欲は普通にあったんだけどメシ作るのがおっくう
メニエール病の疑いで飲んでるイソバイドシロップだけで薬とビタミンミネラルサプリ飲んでみたら、丸一日飯食わなくても平気だった
何日いけるかな
水分は烏龍茶で補給してる

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 15:01:09.84 ID:7YV/XZNY.net
>>437
お前しつこいな
お前の妄想を書くスレじゃないぞ
これだから統合失調症の奴は嫌いだ

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 15:29:00.58 ID:iqXXHdC6.net
>>442
まさか>>433>>437は同じ奴だと思ってる?
425は自分だけど、429はまた別の人だよ
発達障害は基本的に障害だし治らないから副作用で合わない限り断薬していくことはないと思うんだけど
不注意も多動性も衝動性も収まってマルチタスクもできます、一般就職可能ですってレベルなら極軽度で断薬できるのかもしれないけどそのレベルならもともと薬不要だったんじゃないかって思うんだけど

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 16:19:02.07 ID:raTQ7I8N.net
こんな匿名掲示板なんてなんとでもかけるよ
ほんとに医者から処方されてたのかも不明だしダイエット目的で適当なこと言って処方してもらってたか個人輸入でもしてたかもしれない
だいたい1年で依存せずに止められました〜なんてあまり聞いたことない
真面目にとりすぎるのもあれなんじゃないの
釣りかもね

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 16:19:42.10 ID:raTQ7I8N.net
今頃舌出して笑ってるんじゃない

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 16:24:35.94 ID:S6SB/Q6h.net
何か粘着質で張り付いてるね
お薬飲んで落ち着いた方がいいよ
病んでるわ、怖い

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 16:27:06.28 ID:iqXXHdC6.net
精神病の人ってすぐ被害妄想しますね

448 :名無しさん@1周年:2019/01/14(月) 17:30:37.09 ID:Z1qOH/QF6
こいつら、バカ・・・・こりゃ・・・・続くわ・・・。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 18:25:58.33 ID:MtYURh3E.net
お前がな

450 :168センチ最大95キロ:2019/01/14(月) 18:33:41.87 ID:n+h7HzkN.net
9年前からリスパダール飲んだんだけど、あれほど定薬にしたくないと不安に思ったのはない。

元々射精障害に気付けなかったんだけど、それを理由に去年ルーランに変えたら85から68まで落ちた。

おかげで22歳までモテモテだった頃に戻って彼女も出来て童貞も捨てて、夢だったバイクで二人乗りも叶った。

リスパダールは意欲低下を防ぐとかあるけど、飲みすぎたら精神薬はどれも意欲低下するもんじゃないの?

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 18:35:04.88 ID:moh4/dVl.net
深夜過食が困るって主治医に言ったら眠剤の仕業だって言われたよ。
ルネスタ、レンドルミン、ベルソムラ。犯人はどれだ〜?切るとしたらどれだ〜??
医師と相談かな

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 18:36:52.46 ID:iqXXHdC6.net
>>449
精神病怖〜い

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 20:53:29.76 ID:hZ6Ctr+I.net
>>451
医師と相談が大前提だと思うけど参考までに
私も眠剤由来の深夜過食でルネスタからベルソムラへ移行中です
元々ハルシオンで過食出てルネスタに移行して暫く安定してたんだけど、理由は不明ですがまた出てきてしまって
主治医の話だと入眠作用の強い短期型の眠剤だと出やすいそうですよ

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 21:26:42.69 ID:l3lXRQ5X.net
>>452
自覚がないのはかなり重症

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/14(月) 21:52:40.25 ID:iqXXHdC6.net
>>454
粘着してるんじゃなくて、単純に疾患に対する関心やがあり自分の持っている知識と相違があるからどうして断薬するに至ったのか聞いていただけなんですが
なんで煽られないとならないのか全くわかりません。

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 07:38:23.46 ID:YBsiWYjr.net
ライザップおばさんおはー
もうライザップ辞めたの?

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 07:42:46.79 ID:77rK0MkU.net
>>453
ルネスタか、盲点!私はベンゾ系のレンドルミンは良くないのかと思ってたわ。ベンゾの何が
良くないのかきちんと調べて無いんだけど…w
思い込みって駄目だね、入眠は最近そんなに気にならないからルネスタ減薬を頼んでみる
ありがとう

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 09:15:50.86 ID:KioNWGel.net
ハルシオン飲んでる
2日間飲まなかった時に耳が聞こえづらくなったり体の感覚が変になったから
ベンゾジアゼピン依存症かと思うけど過食はないな
眠剤で食欲増進する人もいるんだね

私はエビリファイでテンション上がってどか食いして太った

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 09:21:39.00 ID:77rK0MkU.net
>>458
私はジプレキサも飲んでるから、全てジプレキサのせいにしてたらそうでも無いらしいんだよね
ジプレキサ憎し!が過熱してしまったw

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 11:43:59.25 ID:xqMFHAnq.net
ベンゾは逆に痩せる

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 17:44:55.27 ID:aLzB53u2.net
>>456
こんばんは
ライザップおばさんはめでたくライザップを途中解約し、ふつうのおばさんにもどりました。
24回コースの17回使ってたんで、残り分として13万円ほど返ってきましたが、『手数料』とやらを1割取られました。何それ聞いてないよ。
慰留とかアフターカウンセリングとかは一切されませんでした。あっさりしたもんです。

まだ鬱病相なので、別のジム入会は見合わせ、自宅でエクササイズDVDで汗を流しています。
脂質・糖質は控えめにしてますが、まだ誤差の範囲くらいしか落ちてないです。
少食だし、間食は一切しないんだけどなあ。

462 :sage:2019/01/15(火) 18:27:30.23 ID:sXwiT73s.net
パキシルでじんわり20キロ太り、飲まなくなったら何もしてないのに10キロ減
そのあとまた三還系のノリトレン飲んでまた10キロ太り、悲惨な状態に
ノリトレンを去年6月にやめたけど、全く体重減らないし、増えてる…
抗うつ剤やめるだけで減るもんだと思っていたのに悲しい

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 18:36:20.54 ID:77rK0MkU.net
薬やめても太らなくなるだけで行動しないと痩せないって思ってる

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 18:58:24.03 ID:zYlz2Sa9.net
休職中はデブるね

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 20:11:11.53 ID:Oikluv8U.net
努力しないと痩せないに決まってる

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 20:58:00.77 ID:55zdLwHT.net
鬱になって2年くらいで25キロくらい太って、最近症状が落ち着いてきたからダイエット始めた
今日通院日だから副作用か確認したら可能性は低いとのことだった
なんかいっそ副作用であってくれた方が良かった気が…
過食はおさまって、糖質制限をきつめにしてるけどなかなか減らない

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 21:24:25.76 ID:yUKQ0PCd.net
俺は米主体で食事すると減量できる
タンパク質取ると太る

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 22:35:24.94 ID:4ZhoiM6i.net
踏み台昇降運動したから冬なのに暑くなった。
でも朝より0.6キロ増えた。何でですかね?

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/16(水) 00:17:45.79 ID:9mWoHlVp.net
おいらも薬?飲んで太ったけど、副作用なの?

主治医に相談した方がいいかな?

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/16(水) 06:12:45.12 ID:d8Rb/LMV.net
457だけど、今朝測ったら10日で2キロ強の一月一割減ペースでは減ってた
私は体質的にも糖質控える方が合ってるし楽かなぁ
イージーゲイナーだからライザップ的なのが合うんだよね 血液型もOだし
とにかく服が入らなくて笑える

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/16(水) 07:44:47.19 ID:rN/jdqgR.net
>>465
えー17回も行ってたんだあと七回分だけだったんだね
それはそれで勿体無いていうか

ライザップグループ全部が入会禁止になるの?
今ライザップヨガとか暗闇ライザップとか色々あるけど

少食で間食なしでも痩せないの同じだ
私も婦人科系ホルモン飲んで生理止めてるけどいつも生理前状態になってるから凄い浮腫むよ
高温期がずっと続いてる

472 :名無しさん@1周年:2019/01/16(水) 18:32:53.47 ID:1SpCTtOqB
449・・・・・こいつ・・・・メタボちゃん・・・ブヒwww笑

473 :名無しさん@1周年:2019/01/16(水) 18:34:13.49 ID:1SpCTtOqB
>>449
精神科・・・入院行きだね。

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 04:40:22.47 ID:1bh0XFpL.net
ショックなことがあって頓服と食べることで紛らわしてたら顔がとんでもない肉団子になった
落ち着いてきたしまた気を引き締めていこう

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 06:14:25.90 ID:tK3lk4xU.net
今日から一日1食にしてみる

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:16:38.14 ID:ECr8MbQJ.net
>>475
そういう極端なことするからリバウンドする

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:21:46.23 ID:QRUt/nS3.net
前に朝は果物とかスープちょっと、昼は蕎麦半量、夜は好きなだけ食べたら痩せたよ

夜にたくさん食べられるからそれまでの空腹感を我慢できるならオススメ

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:22:17.38 ID:QRUt/nS3.net
>>477
>>475へね

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:48:14.55 ID:LbzTmPlV.net
>>470
私もそれやってるけどあんまり減らないね
飲んでる薬にもよるかも

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:49:04.24 ID:LbzTmPlV.net
>>471
えっ?

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 08:02:33.21 ID:ECr8MbQJ.net
>>479
アンカーずれてるよ

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 10:24:46.70 ID:8/LeQ4Ye.net
一日一食芸能人みたいに続けたらいい
極端なことではない

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 11:17:50.70 ID:QtdouwLf.net
月曜断食やってる
つっても、めちゃくちゃな断食のやり方だけど
一応、朝のヨーグルトとフルーツだけは守ってる
体重は三キロくらい落ちた

484 :名無しさん@1周年:2019/01/17(木) 12:59:28.86 ID:GtRWo9bFW
>>474
肉団子見て、さらに、ヘコむ・・・・・。
干物見て、痩せろ・・・。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 12:54:06.51 ID:tMRZ5lsh.net
私、注意欠陥多動障害の可能性があるって言われて、ストラテラ処方された
ストラテラって痩せるって聞いたな
でも私はADHDではないと思うが
忘れっぽくないし、落ち着いてる、たまに衝動買いとかはあるけどみんなあるんじゃないかな

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 17:29:21.56 ID:93bsmQ9O.net
>>485
セカンドオピニオンした方がいいよ
ハズレが多いから3件回ってもいい
ヤブだとやたら出したがる

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 17:35:12.52 ID:nvnJ/ku3.net
>>478
生活スタイルの問題なんだろうけど、朝は全く食欲無くて、そのまま仕事行って
3時前に帰宅してってやってると1食ぐらいしか食べて大丈夫なタイミングが無いんだよね
眠剤飲んで8時過ぎに寝るから。だから仕事から帰った3時頃1食になっちゃう
寝る4時間前は食べない様にすると

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 18:14:45.01 ID:17F2JGq2.net
脚の筋肉痛が心地よい
達成感があるな

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 19:28:27.99 ID:LbzTmPlV.net
腹の筋肉痛も気持ちいいよ
筋肉痛だーいすき

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 10:07:00.89 ID:02Gm4mZj.net
病院仲間が大変なことになってしばらく運動もできず不安を酒とつまみで紛らせダイエットどころでなくなった
去年末から何かとダイエットが捗らない
一時は顔小さくなったねとか痩せたねとか言われてたのに
薬に依存しない精神の安定って大事

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 10:16:23.36 ID:Z6ZlzQcw.net
>>490
仲間と一緒に自滅したらどうしようもないよ
力になることもできない

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 10:20:38.90 ID:02Gm4mZj.net
>>491
ほんとにそうだ

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:10:47.64 ID:pTZvJvRp.net
>>482
病院仲間って友達?親友?
自分がそんなに酒びたりになるほど精神持ってかれるほどの大事な人なんですか?
私には考えられない

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:16:25.31 ID:Z6ZlzQcw.net
>>493
というか、共感し過ぎちゃうんじゃないかな
感受性強過ぎなんだろうメンヘラにありがちなタイプで
自己と他人の感情をしっかり区別できるようにしないといかん

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:27:38.34 ID:02Gm4mZj.net
>>493
ごめんなさい、本当は同じ病気の恋人です

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:31:44.24 ID:Uc8xX7lM.net
ダイエットなんてやめとけおまえらは!
ただでさえストレス耐性無いのに好きなもの食べられないストレス増やしてどうすんの?何したいの?
ハイの状態の時にドカ食いしちゃうんだろ?食べろ食べろ!んで満腹でダイブしろ!

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:32:28.82 ID:02Gm4mZj.net
書く必要ないかなと思って

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 11:58:46.56 ID:Z6ZlzQcw.net
>>495
そっか
じゃあ余計一緒に自滅しちゃだめだね

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 13:33:38.82 ID:pTZvJvRp.net
なぁんだ、恋人かおかしいと思った
共依存は自滅するよ

500 :名無しさん@1周年:2019/01/18(金) 15:51:26.25 ID:kVzHfuW1m
障害者は、健常者の恋愛、無理だろう・・・・。
生活保護しか、ないだろうな・・・・貧困の闇。

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 07:05:17.22 ID:WZkvXQar.net
>>494
薬にも恋人にも依存してるんじゃ〜ダメダメ
ダイエット以前に依存体質治さないと

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 07:36:08.34 ID:iUIBLsTr.net
>>501
そうですね。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 08:44:04.40 ID:ufmKKy0k.net
共依存で自滅するメンヘラカップル(しかもデブ)なんて最悪やん
自分が保てなくなるなら勇気を持って距離を置くことも必要になるよ

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 08:45:14.53 ID:iUIBLsTr.net
なんでそんな言い方されなきゃいけないんですか?
貴方に何かしましたか?

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 08:45:41.22 ID:iUIBLsTr.net
もう放っておいてください

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:00:48.77 ID:ufmKKy0k.net
>>504
そういうとこがダメ

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:08:59.29 ID:zD8Jnycc.net
何が起こったかわからないが、不安になっちゃうと辛いよね
考えても仕方ないことなら瞑想でもして一時的に忘れる努力すれば
ダイエットも捗るかもしれないよ

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:14:08.71 ID:9QUNNOFn.net
>>506
貴方は幼稚で野蛮な人ですね
だからそんな考え方できる
人それぞれ違うんだから自分と同じ思考回路持ってると思わない方がいいですよ
あと勝手にダメだししてこないでください
迷惑です

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:15:49.53 ID:9QUNNOFn.net
>>507
ありがとうございます。
今はもう落ち着いていますけど瞑想などはいいですね。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:17:38.40 ID:9QUNNOFn.net
>>506
あと、匿名だからって人から恨み買うようなことばかりしてるといつか痛い目にあいますよ。

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:31:15.08 ID:9QUNNOFn.net
さっきの方には相当な恨みと憎しみの念を送っておきましたから。
体調崩すかも知れませんね。

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 09:33:42.65 ID:ufmKKy0k.net
なんかごめんね
相当重篤な人に触ってしまったみたいだ(´・ω・`)

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 10:08:49.20 ID:WZkvXQar.net
酒飲んで酔ってるのかもしれないけどレス番号ずれてない?

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 12:21:10.63 ID:1DAZy69k.net
ラムネとデパスが区別つかなくなってるんじゃない?
好きなもの食べて脳内麻薬ドバドバだせや!
鬱は甘え。それにつきる

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 21:19:56.04 ID:gLUwUG75.net
おーい精神病患者どもー!
おまえらは程よく太ってるほうが似合ってるぞー!
まぁ更にデブになるために少し痩せて盛大にリバウンドしろやwww

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 21:46:37.55 ID:GEhPf2Cw.net
シェパード、ハウス!

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 23:10:22.66 ID:0673zb6L.net
シェパードの方が賢いわ シェパードに謝れ

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 10:26:47.85 ID:rh1TyUbY.net
シェパードは使役犬、ありがたい存在。
おまえらは日本の癌。なんの役にも立たず食って寝るだけ。
税金も健常者よりようさん使う
存在価値ゼロ。金儲け主義の精神病医師によって薬漬けなんで抜け出されへん。そろそろ自分でけりをつけぇやwww

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 11:02:00.52 ID:VEnhtT1B.net
>>511
統失かなこの人
お大事に

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 16:24:28.48 ID:mQvr9Uh2.net
インフルエンザにかかってあんなに落ちなかった体重が三キロも減った
まー治ったら戻るんだろうけどちょっと嬉しい

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 17:08:55.24 ID:GUE8RoR6.net
>>520
ほぼ水分ですね
元に戻るよ

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 18:07:40.56 ID:ju2Zb9/3.net
水分は一時的に減るけど、何か食べたり飲んだりしたら戻る
戻らなきゃ脂肪が減ったんだと思う

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 19:38:35.04 ID:8fvL19fN.net
冬の間は体重計に乗ってなかったら
5キロも増えてた…リスパダールも追加になったし食事制限と筋トレ頑張る

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/20(日) 20:36:37.12 ID:EINEzd2g.net
>>523
おめぇは薬だけ飲んどけメンヘラか

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 07:27:40.93 ID:q+bfErMj.net
自重がおもすぎて筋トレ出来ないわ

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 08:07:10.36 ID:3Aqvxa0x.net
あーわかる
ヨガで『横向きの板のポーズ』とか、片腕で自重を支えられなくて無理

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 08:52:57.07 ID:9k025Evh.net
今朝発見したんだけど、お腹空いたときタイガーバームとかメントール系の香りつけてたら楽に食欲おさまる
痛くならないなら手とかにつけて匂い強目に嗅ぐだけでいいと思う

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 09:29:35.49 ID:q+bfErMj.net
お腹は普段からすかないけど、食欲だけが独り歩きしてるんだよね

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 10:05:59.95 ID:KQE1EaLc.net
>>517
わかる、私もイントラに横でこうやって〜足持ち上げて!って言われても無理ですねwって言っちゃう
無理して変なとこ痛めるのも嫌だし
でもヨガって精神的にも凄くいいよね、自分には合ってる
前より食欲も無くなったし
レッスン無いときでも朝の太陽礼拝は家でやるようにしてる

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 11:59:39.24 ID:2X6ZF3ru.net
ヨガフレイム!

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 12:10:36.55 ID:/E2lXq83.net
いいね!ヨガ習いたいけど近くにないからなあ

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 12:19:20.44 ID:RwzKOW3P.net
いやまじでおまえらは只でさえストレス耐性ないのにダイエットとか更にストレス深める行為をするわけ?
バカなの?死ぬの?

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 12:52:15.59 ID:walGgJmD.net
ダイエットを極力ストレス無しでやっていく方が
太ったままでいるストレスよりまし

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 13:05:13.62 ID:KQE1EaLc.net
>>522
今は色んな講師や有名なイントラがYouTubeで載せてるからそれ見ながら家でも出来るよ
わかりやすくて助かる
鼻呼吸にするだけでもダイエット効果や精神安定効果あるみたいですよ

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 13:52:45.15 ID:RwzKOW3P.net
そりゃ痩せてないと端から見て鬱認定難しいからな
ブクブク太ってなにが鬱だよ!って話だろ?
そんなだからおまえらはいつまでたってもデブなんだよ!

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 14:13:40.58 ID:9G/ktaR2.net
かまってちゃん気持ち悪

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 17:27:38.25 ID:qpaxQQbT.net
患者さんだろうね

538 :名無しさん@1周年:2019/01/21(月) 18:10:07.46 ID:AgCQIVfcm
あんたは、強制入院しな

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 20:27:16.25 ID:0CGciNin.net
なんか安価ズレてない?

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 23:08:47.79 ID:uLSB+SNN.net
躁鬱だけどいろんな試験やら頑張りすぎて終わった途端ダウン
活動量減りそうだから食事も減らそう

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/22(火) 11:21:17.00 ID:iVTh4f0r.net
みんなーお薬効いてますかーー!
しっかり飲んでしっかり食べる!
これが一番の幸せだぞー!

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/22(火) 14:28:08.12 ID:7y3NrfIp.net
効いてるけど、耳鳴りは治まらない
眠剤は効いてるからまだいい

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/22(火) 16:29:35.38 ID:a8tATyHS.net
一駅歩いて来た。この調子で頑張るわ!

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/22(火) 22:27:41.40 ID:pxfIAlMO.net
リフレックスとサインバルタとレキサルティで太ってしまった
ボウイオウギトウ処方してもらったし痩せようと思って摂取を1000kcalにしても
まーったくやせない 困った
摂取カロリー減らせば痩せるかな……

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 02:30:37.90 ID:G2vbbSMo.net
>>543
毎回一駅歩く、余計に腹が減る、食べる、太る。
歩かない、腹減らない、少し食べる、現状維持。
これが統失の人には分からないんだろうな

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 02:36:14.65 ID:JZ1W5nD4.net
>>545
統失じゃないけど理解出来ない
運動して食事制限するのがダイエットじゃないの?

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 04:12:47.53 ID:sfX81USa.net
歩くのはいいことだ

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 07:29:12.19 ID:vgmFvQgV.net
筋肉つけなきゃ痩せても意味ないから
運動しながら食事制限
これ基本

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 09:55:03.11 ID:vgmFvQgV.net
>>548
レキサルティって何かのジェネリックですか?
初めて聞いた

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 10:33:54.52 ID:G2vbbSMo.net
>>546
おまえらはダイエット必要ないんだよ
脳に幸福感与えることが大切
ストレス耐性が無いのにストレス増やしてどうすんの?って話だよ

どうせ直んないんだから諦めて好きなもの食え!んで寝ろwww

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 11:57:15.37 ID:pVcH2saB.net
なにこの人優しい…

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 13:50:03.36 ID:aiQ0g5Kg.net
自分は醜形恐怖がはげしいので、肥満という要素を減らせれば、少しは病状もよくなるかと思い奮闘中

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 13:53:06.21 ID:EtNMH/SG.net
>>552
醜形恐怖激し過ぎたら痩せても満足できなくて拒食症になってガリガリまでいきそう
気をつけて〜

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 17:07:02.02 ID:LFUDNCDI.net
私もそれはある
太ってることが何よりストレス

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 18:52:13.43 ID:vgmFvQgV.net
今日もヨガってきた
汗だくでめっちゃ気持ち良かった!終わったあとのこの爽快感と心地よい疲れ…たまんないわ

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 19:27:36.92 ID:9jf4F1z9.net
>>549
ランドセンの上位版みたいな説明でしたよー
繊維筋痛症なんですが、穏やかな効きです

寒くてなかなか長時間歩けませんね

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 20:40:38.52 ID:vgmFvQgV.net
今読み返したらなんとなく変な感じがする
ホットヨガではないけど続けていくうちに代謝が上がって滝汗になった

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 21:53:27.50 ID:JaL8BsLC.net
もうやっぱり食べちゃうから食事制限は無しで運動しまくって痩せることにしたわ
頑張る

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 00:05:08.09 ID:rB75rTSz.net
ダイエットは食事8割運動2割。これ豆な

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 06:33:46.78 ID:5adnVTtD.net
へぇー2割でいいんだ
ありがとん

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 06:36:32.22 ID:5adnVTtD.net
今まで有酸素ばかりしてたけど筋トレの方が効率よく落とせる気がしてきた
ジムのトレーナーもそんなこと言ってたから筋トレメインにしよかな

562 :名無しさん@1周年:2019/01/24(木) 08:14:25.84 ID:Odel9F9xM
脂肪たっぷりおデブちゃんん・・・・笑
ブクブク太れよ・・・・小じわが、増えるぜ・・・。

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 12:21:54.57 ID:K6uX3Oil.net
>>560
ばーか
ウェイトだよ。運動本気でやってもドカ食いすりゃ太るんだよ
素人の運動なんてたかが知れてる

食事管理が最も重要

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 12:46:05.31 ID:5adnVTtD.net
なんかレスずれてる??
皆は?自分の携帯がおかしいのかな、

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/25(金) 04:24:50.17 ID:pgxTlNfU.net
鬱病で薬飲んでるときはどうやっても痩せられなかった
会社やめて薬もやめたら15kg減量できた
睡眠薬飲んでるのも良くなかったね
睡眠薬飲んだあと食欲が爆発し、夢遊病状態で冷蔵庫の食料あさってたんだもん、体重減る分けないよね

566 :名無しさん@1周年:2019/01/25(金) 07:46:36.35 ID:0NZjdrVfa
↑ホームレスかよwww爆笑

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/25(金) 17:14:36.00 ID:LP10TuBs.net
>>565
やっぱり眠剤が食欲を煽ってるのかな

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/25(金) 18:44:22.07 ID:i1rVzX+o.net
サイレースを服用してから朝食しっかり取れるようになった

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/25(金) 20:40:39.58 ID:e8UFt/Jg.net
ジプレキサ飲みながら運動もせずに食事制限もせずに2週間で2kg痩せてた

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 04:16:39.93 ID:z4mo27H8.net
>>569

なんキロ?

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 04:30:08.21 ID:z4mo27H8.net
半年で15kg痩せた
159cm62kg➡47kg

あと−8kg痩せなきゃ。
一日800kcalだと月に2kg減らすのが限界かな。

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 04:30:39.33 ID:isdxTow4.net
>>567
潜在的に食べたい欲求があると睡眠薬を飲むとそれが全く抑え切れなくなる
睡眠薬飲んでないと水でも飲んで空腹を紛らわして寝ようという気になるが、
睡眠薬のむと本能のままに食べ物を口にする
対策としてカロリーの低いゼリーを枕元に用意しても結局はそれでは満たされず
冷蔵庫を漁って食べてた
ストレスを食うこと以外で解消出来てれば良かったんだけど、難しかった

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 07:09:42.39 ID:1ZrBkqQM.net
薬しっかり飲んで旨い飯しっかり食え!
人生は短い。おまえらはただでさえ人と比較して不幸せなんだから
せめて飯くらい好きなもの好きなだけ食え
鬱病ってだけで人生ロスタイムみたいなもんだから

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 10:25:53.60 ID:c5RWVpoR.net
インフルで3キロ痩せたものだけど治ってから普通食食べてもそのままだった
インフルなる前から毎日ウォーキング五キロと筋トレ20分やってたのが良かったのかも
これからも維持出来るように運動と食生活改善がんばろう

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 12:14:23.73 ID:pfU+ZBNK.net
>>570
152/43です

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 15:34:38.56 ID:5NM/a4bA.net
寝る前やたらお腹すく薬あるね。
自分はプチトマトとかキュウリとかすぐに食べられてカロリー低いものを常備してそれでしのいでた。
インスタントの味噌汁もストック。
どうしてもお腹すくなら冷凍野菜を解凍して
クックドゥの1〜2人前のたれをまぜて食べてた。

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 16:14:06.78 ID:oNgZjZ2v.net
ダイエット考える時点で鬱病認定取り消しだよね?
結局は甘え。歯食いしばって泥水飲む覚悟とかおまえらに言ってもわかんねーだろーな
まぁ一生直んないから、断言してもいい!
昔はこういう甘えた連中は少なかったのよ。なぜか?それは「甘えたこと言うんじゃねー」って言ってくれる人がいたから
それが今じゃすぐお薬出すだ、求職しろだ甘えを助長する風土。
日本はほんと終わるわ

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 16:31:28.28 ID:tz/AbKhO.net
直んないじゃなくて治んないだよ
おじちゃん漢字ちゃんと勉強してから来てね

579 :名無しさん@1周年:2019/01/28(月) 17:09:41.59 ID:X0WTfhloB
オヤジに、ダイエットは、いらんだろ・・・・。

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 17:41:54.41 ID:ZXTcO+4S.net
何か、「ガソリンの味知らんだろ」のコピペ思い出したwwww

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 22:08:47.10 ID:Epg7Yuom.net
暇を持て余した鬱病患者の...あそびwww

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/28(月) 23:11:00.40 ID:wtQH5myT.net
鬱じゃなくなるんならいくらでもダイエットしたいわ
現実はダイエットするほどの調子の良さの日なんてほとんどないんだけどね

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 00:14:53.70 ID:wXUdrCAj.net
眠れなくて牛丼とハードラックしちまった

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 00:21:56.72 ID:iGiD/GOS.net
家族の介護で、せっかく楽しくなってきた仕事も休まないといけなくて、外出も買い物くらいしか行けず
一日中家に閉じこもってたらイライラでダイエットどころじゃなく、ひたすら何が食べたり夜になれば酒も飲んだり
ストレス発散方法が食べることしかなくなってしまった....早く仕事に戻りたい

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 08:04:43.07 ID:p/e1ufBS.net
>>571
その親は何の病気なの?
インフルとか一時的なものじゃなければ長引くほどストレス溜まりまくるから上手に息抜きしないとこれからどんどん太るよ
経験者だからわかる

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 08:22:01.21 ID:TonpxGXo.net
私、すこしハードにダイエットしたら躁転しそうになったわ、半年前wwww
何か本当に軟弱な精神だって悲しくなった。それ以来主治医は
「デブでも良い!元気が一番!(意訳)」って方向にシフトしちゃって、ダイエットの事言い出すと
露骨に反対してくるわ

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 09:16:49.37 ID:4Qo4dfhz.net
>>586
当たり前じゃ!
投薬受けるなら体に余計なストレス与えんな!
おまえらはいつまでたっても自称病人じゃ。社会に迷惑かけてんじゃねーよ

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 09:27:30.30 ID:TonpxGXo.net
支離滅裂なんだけど…???

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 10:21:25.36 ID:p/e1ufBS.net
>>573
もしかして旧ライザップおばさん?

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 13:18:13.29 ID:qGCJtN1z.net
>>586
あなたは一生痩せないだろうね

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 18:13:12.21 ID:yRLyki1s.net
>>590
もしかして糖質スレの方?

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/29(火) 19:52:40.05 ID:7NyXsgA2.net
ドラッグで頭ユルーになっとるのにダイエットなんて出来るわけなかろうに
二三日上手くこなせてもその後の躁状態でだんまり栄養溜め込むんだからな

鬱で会社来なくなるヤツってたいがいデブだよねwww
元気な人は飯ガツガツ食ってなにが鬱だよ?って話してるの知ってるか?
おまえらは一生デブの穀潰し!理解しろ!

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/30(水) 08:55:23.58 ID:n6FutIQX.net
何か鬱に恨みがあるのかしらね
いつもおなじひとが批判にきてるわ
こんなとこまで来て書いてくなんてよほど暇人なのね

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 04:16:55.82 ID:gldKo7bD.net
荒れてる?
一昨日と昨日(今日の夜中)に、それぞれヤマザキの大きなメンチカツドーナツまるまると、アヒージョ食べたんだけど、何故か体重が減った。お酒も飲んだのに。
前からこりゃ太るだろうなというような揚げ物がっつり食べると体重落ちるんだよね。
不健康だろうけど、自分で質の良い油で揚げ物作って食べるならいいのかな。摂取して良い範囲内で。

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 05:47:51.28 ID:P9jorHmo.net
>>594
油もの食べた後、お通じ良くなったりしてない?

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 06:14:32.24 ID:8YyRuwc4.net
便臭キツ子

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 06:44:51.41 ID:gldKo7bD.net
>>595
それはあるかも知れない。
ただ覚えてないけど、毎回お通じがなくても体重は減っていたこともあったかも。
揚げ物ダイエット、で検索するとほとんどが太るという記事なんだけど、トップに揚げ物ダイエットを紹介してる記事がある。
ただ肉の揚げ物ばかり食べるのはオススメできないけれど。

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 07:33:16.88 ID:tSJpJ9C8.net
揚げものが自分に合ってるんじゃないの?
何でも自分に合ったダイエット方ですればいい
自分は運動して汗びっしょりかくと翌朝の寝起きが格段に良い

追い込み型の筋トレが向いてる

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 07:40:30.03 ID:tSJpJ9C8.net
筋トレして基礎代謝上げてからの有酸素運動がキクー!!

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 07:42:19.59 ID:gldKo7bD.net
気持ち良さそうですねw
了解です。

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 11:14:49.69 ID:YDsnk1kq.net
>>599
基礎代謝上がってねーから

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 11:16:28.45 ID:8YyRuwc4.net
>>601
ミントうぜー

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 14:57:45.98 ID:YDsnk1kq.net
おまえら暇なのに調べるっことしねーのな
やっぱダメ人間だわwww

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 15:06:04.90 ID:1T3lG9W1.net
だって病人だもの

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 18:31:51.64 ID:tSJpJ9C8.net
喜ぶから触っちゃダメよ

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 22:01:15.52 ID:HHhcGYvG.net
抗うつ剤(..;)""""> ポリポリ
うんまぁーー!
ついでにライスも!
うんまぁーー!

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 23:25:41.75 ID:yTsaqPMY.net
食生活変えていないのに3kg近く増えた
誤差じゃない

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 05:56:52.48 ID:s5oPxHcR.net
159センチ、去年今頃56キロで夏に46キロになり先日は53キロまでいってしまった
躁鬱なの関係あるかわからないけど半年ずつ落差が酷い
あすけん始めたから前よりはマシにしたい

ビールと肉肉しいツマミやめます!宣言!

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 07:52:01.03 ID:exfom1BB.net
159で53なんて全然余裕じゃん
油断しちゃダメだから今のうちに気をつけておくのはいいと思うけど

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 09:45:25.38 ID:xp27F8hU.net
>>595
鬱病の薬飲みながら酒のんでんじゃねーよ
本気で鬱治したいなら酒のむな

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 09:46:06.66 ID:xp27F8hU.net
あ、躁鬱か
躁鬱なら仕方ない、か

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 11:44:31.46 ID:f9uVAkKv.net
>>610
あなたが口出すことじゃないと思う
医師じゃないんだし

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 14:48:26.16 ID:PM5De4/b.net
>>611
躁鬱だって酒駄目だってw何にせよ精神病薬と酒は相性悪いから飲まない方が良いよね

614 :名無しさん@1周年:2019/02/01(金) 16:25:35.09 ID:IEPyoo5gZ
↑処方箋に、医師の注意を読まないバカさん。
まあ、副作用で、おそろしい症状が出る危険は、あるわな。
どうなるかは・・・・医師に聞け。怒られるだろうけど・・・当然。

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 19:28:35.89 ID:xp27F8hU.net
いや、わたし躁鬱って病気知らへんからねぇ
躁鬱だと酒飲まないとどうかしちゃうのかなぁーって

鬱病しか知らないから
まぁ薬飲んでるかぎりは常識的に考えても酒のまないのが良いけど
医者でもないから知らねーわ
自己責任でどーぞ

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 19:46:32.88 ID:IEQe7E8+.net
>>612
医者でもないのに否定するのも同類

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 19:47:39.31 ID:f9uVAkKv.net
>>616
うちの医者は肯定派だから

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/01(金) 19:48:14.69 ID:f9uVAkKv.net
皆さんいい子ちゃんなんですね

619 :名無しさん@1周年:2019/02/01(金) 20:50:41.96 ID:IEPyoo5gZ
↑悪ガキは、所詮、クズwww笑
まあwwwwアル中で、死ぬまで、病院に、入院だろ・・・・。

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 00:45:26.72 ID:P9SIsWzN.net
おれはいい子だぜ
ほめろほめろ

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 02:02:43.87 ID:lwr950uo.net
>>620
えらいえらい

622 :名無しさん@1周年:2019/02/02(土) 07:44:37.49 ID:2OP7fz0WV
620、621、・・・・・・腐った不良デブ更生不能薬の実験材料のデブ。

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 09:15:50.74 ID:6rN6ASfS.net
おれはえろい子だぜ
ほめろほめろ

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 09:49:32.13 ID:ggqPV/aF.net
筋トレ始めて食事も減らしたのに体重が増えたのは筋肉が付いたせいかな?

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 09:54:09.76 ID:J9B2knxr.net
はじめはキン肉つくと体重増えるよー
筋肉は脂肪の倍重いらしーから

626 :名無しさん@1周年:2019/02/02(土) 11:01:39.40 ID:2OP7fz0WV
フソブタ続出wwww

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 11:51:04.86 ID:6uf/r6/A.net
おまえらごときのぬるい筋トレで増えるわけねぇだろwww
ホントバカだな
診療内科とかかかるやつはそもそも脳に欠陥あるというのがよく分かるわ

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 18:10:11.40 ID:TLX27HVx.net
>>623
エロイエロイ

629 :名無しさん@1周年:2019/02/03(日) 08:39:05.38 ID:nbKW47MbI
627・・・ムシ空メスブタ・・・。

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/03(日) 23:04:59.34 ID:kQvNb/Pl.net
>>610
もっと!もっとイッて!!

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/03(日) 23:51:57.83 ID:/Cej1cLl.net
鬱で薬飲んでるけどビールが止められない
どう相性が良くないん?
効きが悪くなるとか?

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/03(日) 23:54:08.43 ID:fnmV5v45.net
>>630
落ち着けw

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 00:18:24.00 ID:M1Dm0Vdb.net
>>631
逆に、効きすぎたりもするんだよ。
デパスをビールで飲んだら、なんとも言えない多幸感きたりするでしょ?
肝臓にも負担かかるし、やめといたほうがいいよ。
と、ビールを飲みながらカキコ。

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 02:32:23.52 ID:1BI1Xsav.net
>>631
痴呆が早く来るのもあるよ

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 08:34:56.44 ID:O+IoNkCV.net
最近、深夜過食が酷くてつらい
ちょうど眠剤を減らそうって段階に来ててベルソムラはなんとか抜けそうになってるんだけど
この頃の火の着いたような食欲が本当に辛い。地獄の餓鬼みたい
コレ抜いたら収まるよ〜って薬何が有ると思う?ちなみに今飲んでるのは
・抑肝散・ブロチゾラム・ルネスタ・ジプレキサ 次はこれらのどれかを減らす予定なんだけど
どれが良いと思う?

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 08:43:43.46 ID:yQ+BmwZo.net
>>616
それはあるね
精神薬だけでも脳に悪いのに酒も入れると脳にハイダメージ
前にアル中ヤクチュウ病棟で会った患者は27歳位なのに脳年齢50代て言われたらしいよ
ちなみに一年位デパスとハルシオンを焼酎で飲んでたとか
脳がスカスカで仕事覚えられなくなって今は生活保護らしい

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 08:44:27.96 ID:yQ+BmwZo.net
>>617
ジプレキサ

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 08:59:59.39 ID:AiueWv14.net
>>637
何ですこしずつ未来レスしてんの?wwww
やっぱジプレキサかな〜、そうなるよね

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 09:42:18.45 ID:A20JFCji.net
>>635
ブロチゾラムは健忘やもうろうの副作用があるから中途覚醒した時に過食した記憶がなくなる
って事もあるから換算がほぼ同じロラメットに変更したよ

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 10:08:34.50 ID:I4fDuxSP.net
>>639
記憶は有るんだけど、何かが乗り移ったみたいに貪るんだよね。手がつけられない
やっぱブロチゾラムも怪しいよね。でもジプとブロ抜いたら眠れるかな〜心配

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 11:44:12.53 ID:LRM86m1j.net
おまえら治療する気あんの?
池沼レベルだな

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 12:35:05.01 ID:GuyWwlYt.net
>>635
落ち着ける訳がない、興奮が高まる

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 13:42:50.61 ID:yQ+BmwZo.net
プロチザムってなんのジェネリックですか?

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 13:43:55.59 ID:yQ+BmwZo.net
>>プロチザロム

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 14:21:26.78 ID:yQ+BmwZo.net
プロチゾラム

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 15:25:39.07 ID:UuGEv+Rj.net
ブロチゾラム

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 16:13:19.65 ID:YpsV5ukg.net
>>645
レンドルミン

648 :名無しさん@1周年:2019/02/04(月) 17:15:05.23 ID:C7N2cspk1
>>630
暴走した中毒者wwwすでに、手遅れですな。
精神科に、入院ですな・・・。

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 17:51:55.45 ID:yQ+BmwZo.net
なんだ、レンドルミンなんていっちばん弱いレベルの睡眠薬じゃない
しかもベンゾだし
抜くならジプレキサでしょ

医者もジプレキサに比べれば〜て比較対象になるほどの太りかたするそうだよ
お腹が空いて空いて自分でコントロール出来なくなるって話聞いた

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 17:53:52.85 ID:yQ+BmwZo.net
うちの主治医も太鼓判押す肥満薬
他の薬では薬の副作用じゃないです!て言い切るけどジプレキサだけは「あれは太りますね」ってキッパリ断言してたから

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 18:28:21.81 ID:I4fDuxSP.net
太る可能性が多いだけで、体質にもよるからな〜

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 20:04:22.33 ID:yQ+BmwZo.net
勿論個人差は考慮して
それでもだいたいにおいて太るってこと

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 20:24:42.63 ID:lamF4HJf.net
レクサプロ飲んで代謝落ちた人いるかな、ジムで測ったら代謝が悪いみたいだった

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 21:30:48.18 ID:F5pNZSal.net
薬のせいで代謝が落ちたり食欲が増すにせよもっと食べるもの選べないかなあと思う
どこでも手に入るスナックやコンビニフードなんかじゃなくて季節ものを選べるようになりたい

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 08:07:42.60 ID:JgA9EVbF.net
確かに、半分は甘えや怠惰って言われてしまえばそれまでだけど、そもそも半分が甘えで
出来てる人間がもう半分は抗えない副作用でどんどん太る事を止められる訳無いべさ

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 08:51:32.51 ID:e9girPWY.net
ダイエットは食事が9割ってのはホントかな?

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 09:10:10.76 ID:Xzm7HBgr.net
そうでしょう

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 10:13:04.26 ID:7bSu+3fp.net
>>636
人間て半分が甘えでできてんの?
そんなこと初めてきいた
びっくりした

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 10:14:20.02 ID:7bSu+3fp.net
多分また未来レスになってるかもしれないけど他のスレではちゃんと合うんだけどここだけずれちゃう
なんでかな

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 10:15:24.69 ID:7bSu+3fp.net
>>660
前の人が食事8の運動2て書いてたから参考にしたら順調に減ってきてるよ

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 16:08:07.48 ID:S5XsctYB.net
>>653
レクサプロは太るね

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/05(火) 19:29:51.68 ID:RnEHJE3v.net
>>661
レクサプロ服用してるとダイエットしてても太った経験あり?
代謝悪くなった気がする

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 00:17:03.46 ID:M/EkYgng.net
レクサプロ20mgだけど順調に減量中
常に腹ぺこだけどな!

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 08:47:17.29 ID:dfc+WVtb.net
もう精神薬は大なり小なり皆代謝落ちると思った方が良いんじゃないの

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 10:51:41.89 ID:RdwLehkA.net
>>663
常に腹ぺこ

無理な食事制限か
確実にリバウンドするぞ

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 11:24:41.78 ID:S9QTtoA9.net
最近は特に無理しないで食欲を抑えられるようになった

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 12:16:04.99 ID:7tngm3L1.net
アモキサン ラミクタール メイラックス エビリファイ レスリン
上記の中で太りやすくなる薬あれば教えてください
体重が5kg程増えて一向に減る気配が無くて…

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 12:24:00.36 ID:S9QTtoA9.net
エビリファイは食欲増すね
他は知らない

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 14:03:56.51 ID:LYRlSPUi.net
まーだやってんの?
ほんと劣悪遺伝子排除法待ったなしだな
好きなもんたらふく食ってきっちり薬飲んで寝ろ
おまえらは社会生活すらまともに出来ない不良品なんだからさ
余計なことするな

670 :名無しさん@1周年:2019/02/06(水) 15:15:25.61 ID:i9NI/ydkW
おデブのひがみwww

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 15:26:37.24 ID:uGU8ZUuV.net
>>669
ねぇ、何で何気に優しい事言ってるの?w
症状が落ち着いてない人は>>669の言ってる事が一番良いんだよね

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 15:33:18.14 ID:LYRlSPUi.net
>>671
あたりめぇだろうが!
ストレス耐性ないやつがダイエットとかなんかの修行かよ?
俺は普段お前らみたいなの嫌というほど相手にしてんだよ!
言うこと聞いてすぐさまダイエットなど止めろ!

どーせ廃人になるんだから今の内に好きなことやれ(喰う寝る)
復活なんて無理だから

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 17:06:40.24 ID:uGU8ZUuV.net
復活したし減薬してるから廃人は無いな。後は痩せるだけ
もう宅配弁当頼もうかな

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 18:51:14.43 ID:dfc+WVtb.net
こういう人精神科受付とかに多そう
精神科の受付とか看護師または医者て腹黒いよね

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 19:21:43.16 ID:jfqVul5W.net
>>673
復活してもほとんどが再発www
現実見ろや!

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/06(水) 22:28:15.38 ID:nPKKAKSN.net
ようやく安定して減薬になったけど、
服用前から比べて3年で約20キロ増してた
今までは治療優先でダイエットは諦めてたけど
うつが治るならデブなんかもっとたやすく治るわとダイエット開始した
3日で1キロ痩せた
いまつらい人、がんばってる人、
必ず鬱は治るし体重も減る
まずは精神安定させて頑張ろう

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 09:08:36.73 ID:FFGGJdc/.net
鬱は甘え。これ一般的常識ね
タブーだから誰も言わないだけ
医師会甘くみたら大変な目にあうからね
たいしたことなくてもすぐ薬だしてさ、その結果抜けられなくなる
原因究明が先決なのにいきなり投薬だもんな、そりゃよくならんわ
まさに鬱スパイラル
診療内科は儲かるでー!ってのが医者の本音だからね
まぁダイエットなんかやめとけ。
おまえらは見た目なんか関係ないから

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 09:33:31.66 ID:BReUXMgK.net
>>677
>たいしたことなくてもすぐ薬だしてさ、その結果抜けられなくなる
>原因究明が先決なのにいきなり投薬だもんな、そりゃよくならんわ
>まさに鬱スパイラル
ここの部分は同意

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 16:13:59.60 ID:G1MSmTbt.net
一日1000Cal基準でやってるけど、酒のむから、じわっと体重増加中。
焼酎の水割りなんだけど、蒸留酒は太らないっていうことはないね。
165p60s男

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 16:47:26.51 ID:O0r0Hsmk.net
>>659
太ってないじゃん
ちょうどいいよ
男としては身長低すぎだけど
中肉中背で痩せなくていいのに

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 16:49:44.45 ID:O0r0Hsmk.net
ごめん160pだと思った
男でも165pあれば十分だよね
それ以上痩せたらガリガリになって気持ち悪いから筋トレして細マッチョ目指した方が良いと思うな

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 17:13:08.59 ID:xH/KEsvM.net
脂肪の代謝か何かを肝臓がしてるから酒飲むとアルコール代謝に肝臓が忙しくて
脂肪代謝が後回しになるから酒は良くないってどっかで読んだ

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/07(木) 20:59:10.92 ID:6SmWm/yR.net
173cm
42.7kg

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 04:41:36.59 ID:CeeSvaqu.net
他の医師は薬と酒は数時間はあけてくださいって言うのに1時間でいいですよって今の医師に言われたけど無責任だよね
ボケたら自分のところの老人病棟にでも入れるつもりなのかしら
そんな顔してた

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 04:52:09.33 ID:CeeSvaqu.net
あとダイエットとしてはおでんを食べるといつも太る
意外にカロリーあるのに食べ応えがないからかな?

それから食事の時にオリーブオイルかごま油飲み始めた
心なしか痩せてきた

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 05:12:40.03 ID:lCte2fLJ.net
おでんはこんにゃく沢山入れれば

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 07:13:00.04 ID:CeeSvaqu.net
そうだね

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 10:02:30.62 ID:HTiPuEOp.net
おでんはちくわぶがうどん粉だから炭水化物
おでんの具にもよるんじゃないの
コンビニで買うのは卵と巾着と大根と糸こん巻
家で作る時は昆布多めにしてる
太らないよ

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 10:04:42.91 ID:HTiPuEOp.net
ゴマ油よりえごま油か亜麻仁油の方が痩せた

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 10:08:28.63 ID:R6nLJqph.net
油なんて飲んで痩せるのかー

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 11:42:01.43 ID:Kc9L0yhb.net
痩せるのに効果があったかどうかはわからないけど
アマニ油とるとお通じがいい。
野菜や魚中心で炭水化物をかなり控えめにして
回復に会わせて体を動かしてる。
体を動かせると睡眠の質があがり薬を減らせるようになるので
遠回りだけど効果はある。
今10キロぐらい減った。
あと10キロ減らすつもり。

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 11:50:26.90 ID:CzAZ+rXK.net
オリーブオイルはオメガ9だから健康にいい効果は多少ある
コレステロールが高かったり便秘にはいいかも
ゴマ油はオメガ6だから飲んだりするのは止めた方がいい
日本人はオメガ6摂りすぎだからね

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 13:01:12.08 ID:HTiPuEOp.net
ゴマ油は化粧水の代わりになるよ
勿論食べられないゴマ油ね
身体も塗れるしスベスベになる

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 13:10:12.32 ID:l1Oi6M+9.net
いいこと聞いた。ちょうどなんか体に塗るもの探してたんだ、ありがとう

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 13:21:28.31 ID:R6nLJqph.net
臭くない?

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 13:24:05.63 ID:l1Oi6M+9.net
化粧用のセサミオイルってのがあるみたい

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 14:15:01.24 ID:xm78B12o.net
オイルはお風呂で肌が濡れた状態で使うか、使った後に蒸しタオルなどで拭くかした方がいいよ
参加するから

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 14:41:56.14 ID:HTiPuEOp.net
参加します

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 19:36:21.45 ID:7oTcDAGR.net
>>697
濡れた肌に塗れば酸化しづらくなるの?
それとも一旦塗ってお湯で洗い流せばいいの?

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 22:31:54.03 ID:QtuLOhi7.net
NHK教育を見て56948倍賢くストレス解消

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 06:15:10.60 ID:BhVm+XfO.net
ごま油なら、太白っていうのなら、無味無臭でいいよ。
いちど100度まで熱して、冷まして使う(キュアリングという)するとよいらしい。
のんでもいいし、ひざ下をマッサージすると、毒素が出て体調よくなるんだとか。
確かによくなった気はしたが、お風呂の排水が油で詰まりそうな気がしてやめちゃった。

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 10:42:25.55 ID:lXdXC5mc.net
絶対に足の裏には塗らないでね

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 10:44:31.53 ID:lXdXC5mc.net
>>681
なかなか面倒だね、熱して冷ますとか
私はそのまま塗り込んでるよ

なんだか美容スレみたいになってきたが

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 10:54:06.39 ID:XPfgW2TC.net
>>702
危険なの?

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 15:38:24.68 ID:r59ecGhD.net
>>704
床に足跡ついたり滑って転んだりするんじゃ無いの?

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 18:29:24.63 ID:lXdXC5mc.net
4個引くとかめんどうだわ

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 02:42:47.07 ID:BxAkTQ3P.net
レクサプロで太って食事減らしてるがなかなか痩せない

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 04:57:53.39 ID:9cuQNGoE.net
30分ウォーキングしてきた
今はこれくらいが限界

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 08:37:10.84 ID:QfCymCSW.net
随分限界が浅いなwww
もう自身でケリをつけてしまえや

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 14:23:08.02 ID:ttVtV7LY.net
去年試しに出されたジプレキサ最少量で
どれだけ食べても空腹感凄くて飢えてたった2週間で7kg増えた
食事戻ればまた体重落ちると思ったけど全く落ちずダイエット決意
手始めに白米にこんにゃく米混ぜて炊いて食べだしたけど普通に美味しい
食物繊維増えたからか通じも良い

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 15:31:56.97 ID:j8C6JXMO.net
俺もこんにゃく米食べてたけど痩せなかったw
やっぱり運動しないとな

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 16:23:23.50 ID:xq8w93iu.net
ジプレキサ10mg飲んでるし精神薬以外にも20種類くらい薬飲んでるけど、1ヶ月で3.1kg痩せたし食欲も耐えきれないほどではないよ
運動も食事制限もほぼナシ
もともと少食なのもあるけどホント体質だよね薬って

713 :名無しさん@1周年:2019/02/10(日) 17:46:41.16 ID:/zgiPBktJ
デブ≒うつとは、ならない・・・。
デブは、痩せる気がないだけ・・・。

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 18:36:49.40 ID:PdlWI+xr.net
>>712
20種類?血圧とかアレルギーとか?
良ければ教えてください。

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 20:02:54.82 ID:xq8w93iu.net
>>714
精神科からの薬がリーマス、炭酸リチウム、デパス、ジプレキサ、ルーラン、サイレースとあって、それ以外には胃腸症害と難病の薬
数えたら18種類あった
あとは生理不順だからホルモン剤も毎月飲んでます

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/11(月) 17:05:19.83 ID:iZg4CulL.net
あれっ?ライザップおばはん?

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/11(月) 17:06:13.65 ID:iZg4CulL.net
杏だけ痩せへん言うてたけど元々痩せてるの?

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/11(月) 17:07:21.08 ID:iZg4CulL.net
腹減り
これからしょうが焼き食べる
あと昨日の残りのおでん

719 :名無しさん@1周年:2019/02/11(月) 17:16:55.71 ID:bsJUoPdIL
うわwww薬中だな・・・・。

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/11(月) 18:31:17.05 ID:Pke7qA4n.net
毎日死ぬほど運動してるのにジプレキサのんで食事変えてないのに10キロ太った
運動しすぎて疲労骨折して今は歩くのもきつい
もうどうしたらいいんだ

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/11(月) 19:33:16.22 ID:mxxSbLu6.net
食事を減らせ

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/12(火) 03:58:45.98 ID:bc6Nj9bN.net
昨日から今まで思い切り食べて飲んでしまった
ストレスはかなり発散されたから、
今朝からまたカロリー計算してかんばるぞ

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/12(火) 08:59:06.35 ID:WV/SHLbj.net
>> 698
死ぬほどの運動て具体的にどれだけ運動していたの?
疲労骨折したら元もこもないわ

724 :名無しさん@1周年:2019/02/13(水) 17:05:03.82 ID:r7Grgau5Z
ダイエット薬でないから、痩せるとは、限らない・・・・。

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/13(水) 17:10:38.03 ID:CWUosule.net
>>716
(元)ライザップおばさんは、名無しに戻って書き込んでるけど、その人じゃないよー。
おばさん、もとは9号も着れたよ。今は15号でもきつい。

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/13(水) 19:36:29.48 ID:/XseMD7p.net
元ライザップおばさんとしてまた来て欲しいです

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/13(水) 20:11:56.58 ID:yCIMkT7M.net
私が真・ライザップおばさんだ!

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 08:44:58.80 ID:PP2Bg2JX.net
ライザップおばさんはそんな下品なしゃべり方しないよ

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 10:07:22.84 ID:+U2t8kpf.net
>>720
食事変えてないから悪いんじゃね
ダイエットするなら食事変えないと話にならないよ…

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 10:26:34.30 ID:vHxy4jSX.net
>>723
毎日四時間やってる

>>721
>>729
太らないようずっと食事制限してて1300キロカロリーしかとってない

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 10:51:51.71 ID:PP2Bg2JX.net
死ぬほど運動してたのってライザップおばさんだったの?
ライザップ止めてから10キロ太って骨折までしたってこと?
悲惨じゃないですか

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 10:54:35.88 ID:+U2t8kpf.net
>>731
妄想でてきた?
お薬飲んで

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 10:56:48.68 ID:uYIbYXOC.net
>>730
私もジプレキサ飲んでた頃1200〜1300キロカロリだとじわじわ太ってたよ
糖質制限して初めて痩せ体型をキープできてたって感じ
でも薄毛になったり体調を崩すのでオススメできない

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 11:27:52.42 ID:UuDNgfwF.net
>>733
そりゃ知らんうちになにか食べてんのよ
よくあるよ。夢遊病みたいな状態
もしくは盛大にカロリー計算間違ってる

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 12:21:30.03 ID:PP2Bg2JX.net
最近うちの母親が腰の骨がすり減って痛くなる病気になった
昔から三食キチンと食べて精神薬なんて無縁な人だけどまだ70代なのにこんな風になるのか
としみじみ
こんなカロリーと栄耀減らして何年もやってる自分の骨なんてスカスカで50代位であっちこっち痛み出しそうと思って怖くなった
精神病んでる人は長生きしない方が自分の為なのかもね
悲しいけど現実は厳しい

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 13:20:51.55 ID:uYIbYXOC.net
>>734
そんなことないよ
当時はコンビニ飯多かったしカロリー計算はずっとしてて慣れてるし
ほぼ24時間人といたし人の家で寝泊まりしてたから夜中食べられないし
ジプレキサはそれほどまで太りやすくなるってことだよ

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 14:43:00.41 ID:/M0Emi6c.net
なんでも薬のせいにするのよくないよ
生活改善しなきゃ

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 14:43:39.73 ID:gppMnZfi.net
グルコースからアミノ酸へのルートをガン無視して、片っ端から中性脂肪に変えまくる未知の機序があるのかもよ?

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 14:52:54.19 ID:+xGQw2Pd.net
ジプレキサ飲んでて太っていく人が可哀想
わたしは痩せてくから

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 15:17:27.31 ID:oOYqH8jd.net
度々書き込みしている6月ダイエット開始のレメロン飲みです
順調に減量してここ数日59kg台安定してきました
77.5kgから約18kg減です
引き続き頑張ります!

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 15:23:15.81 ID:uYIbYXOC.net
自分は前ここで教えてもらった100gダイエットで63→58〜59になりました
一年以上かかりましたがリバウンドする気配はないです

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 15:32:52.86 ID:KbIHlGQA.net
>>735
少なくともあなたは長生きしないね

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 18:56:49.71 ID:wZEfVzhP.net
12月〜2月は3〜4sは太る。
それ以外はロードバイクで走ってるから、痩せる。
現在165p60s。男54歳。
今は夕食一食にステーキ300g食べてる。あとは酒のつまみにチーズ食べてる。

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 19:00:29.41 ID:d1FgojWE.net
>>743
ちっさ
コビトじゃん

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 19:30:26.95 ID:q4gyJl0m.net
背が低いね

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 20:13:20.26 ID:/M0Emi6c.net
>>743
もう痩せなくていいんじゃない?

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/14(木) 20:50:13.49 ID:9gq8CVsv.net
ドグマチールは何やってもダメだね
デブのまま

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 07:45:31.45 ID:kdnoclgP.net
リフレックスってどうなの?
全然太らないけど。
俺なんか体重少な過ぎだから、むしろ太りたいのだけどな。

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 07:50:51.00 ID:V+Jp9hfn.net
スレチ

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 08:36:45.47 ID:kQvzZtH3.net
>>748
おまえは来なくていい
社会からもねっとりからも拒絶反応

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 10:48:57.77 ID:NEYhgsEA.net
>>743
もう痩せなくていいんじゃない?
ちびっこだからよけいガリガリは小に見えるから

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 11:54:10.15 ID:WV6CF/Nw.net
確かに背が低いチビやね

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/15(金) 14:26:09.10 ID:NEYhgsEA.net
>>743
ステーキじゃなくて牛乳やヨーグルト、小魚、ひじきなどがいいみたいだよ

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/16(土) 00:30:55.65 ID:XRsw+MMP.net
オランザピンとハルシオンやめたら過食おさまった
今はリーマス最小量、レクサプロ、ベルソムラ、デパスだけ
うつの調子が悪くて食欲なくて痩せた
飯食べたくないんだけど筋肉も減ってそうで不安

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/16(土) 08:55:23.70 ID:Sy7qat7c.net
>>754
もともと筋肉はついてないから心配無用
むしろ余計な筋肉つけたら腹が減るだけ
息するくらいしか筋肉は使わないおまえにはむしろ減った方がいいくらい

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/16(土) 08:56:43.02 ID:Sy7qat7c.net
>>753
そんな金は持ってないだろう
安いアメ牛を腹一杯食ったほうがこいつにとっては幸せ

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/16(土) 14:37:31.23 ID:phFuvWtE.net
何言ってんだこいつ

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 05:02:15.70 ID:m38LxJ27.net
10年通ってるジムだが、痩せない
172、90キロ、46歳
食事を抑えたいけど、食欲が出て困る。
もう諦めようかな
ジムも止めるか。どうせ太るのや!

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 05:09:24.23 ID:FLfdsH2J.net
何とか24時間断食しろ
胃が小さくなるから

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 05:09:37.23 ID:g5pes0O8.net
間違ってる意見かもしれないけど、運動し過ぎて消費カロリーが大きくなりお腹空いちゃって食べて、になってるとしたら、
ラジオ体操とか軽い運動に切り替えたら食事制限も楽にできて痩せるんではなかろうか

前自分もダイエットのため水中ウォーキングを頑張ったらめっちゃお腹空いて逆に太ったもの

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 08:34:56.39 ID:QyWcHfHp.net
ダイエットは食事が8割とか9割って言われてるからな

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 09:11:55.25 ID:kKQOqiDN.net
ダイエットするなら骨の栄養を取るのが一番
エネルギー代謝は骨と脂肪と膵臓と脳が関係してる
骨は常に溶かされる。面白いことに骨を溶かすと宝物がでてくる。
それが全身のエネルギー調節を司る
骨が足りなくなると脂肪が出来る
骨が十分なら痩せの大食いのように食べても太らない
運動も大切だが、骨のホメオスタシスを維持することも大切
エネルギーを使わないのは骨が足りてない
抗うつ剤は骨密度を低下させる副作用があるので
これをなんとかしないといけない
ビタミンK2とカルシウムは最重要。骨を作るために直接必要
次にビタミンD3、カルシウム吸収を補助
そして、マグネシウムとビタミンK2は石灰化防止
カルシウム:リン摂取比率は3:4か1:1にする
これらの骨代謝を回すにはインスリンが必要
インスリンを出すには、グルコースとカリウムとカルシウムが必要
グルコースは炭水化物からできるのだから低炭水化物ダイエットは長期では成功しない
食べてしまった時には、カルシウムやカリウムが多い野菜や果物と牛乳をとればいい。
日焼けするからと日光を避けてはビタミンDが不足する
デブは体内のビタミンDが少ないことが分かっている
ビタミンDが少ないと、帝王切開率も高くなる。自閉症率も高くなる
出産前にビタミンDが少ないと、生まれる乳児の虫歯率が高くなる
あっ、閉経女性には関係なかったか。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 09:22:44.89 ID:k9W23aZO.net
女だからみんな子供欲しいと思ってると思ってる人って動物的だよね
いやいや、それだと動物に失礼か

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 10:24:45.59 ID:h9irOzxc.net
抗うつ剤に骨密度を低下させる副作用があるなんて知りませんでした
ベンゾ系にもありますか?

色々詳しく教えてくれてありがとうございます。

精神科の薬飲んでからまだ30代なのに身長が縮んだ訳が分かりました

自分は♀なのでただでさえ更年期にはホルモン関係で骨密度減るのに何年も抗うつ剤飲み続けてきてしまった、後悔

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 12:27:11.87 ID:bolCBXgO.net
食わなきゃ痩せるのは分かってんだよな
空腹が平気になるスイッチが入るまで、がしんどい

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/17(日) 21:44:58.81 ID:hnvNB6MY.net
酔って吐いて胃薬飲んで吐いて
胃が回復したら米が食べたくなった、食べないけど
何も気にせずドカっと食べたい

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 03:55:45.64 ID:NiFTVzV6.net
少しは食べないと死ぬよ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 08:12:58.87 ID:YUlpCFR7.net
ビオフェルミンとマグネシウム飲み続けてるけど3日便秘だとさすがにお腹苦しい
抗うつ剤て便秘になりやすいから嫌
便秘だと体重増えるし
今日こそ出なさいよ、あんたら

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 18:36:34.61 ID:uIesr6+q.net
何で複数形なん

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 19:27:20.22 ID:XLZd+J9z.net
それは
コロコロしたうんちだから

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 22:06:15.16 ID:/2qjWlqL.net
なるほど…

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 22:39:56.80 ID:ZDbE8fNj.net
>>768
便秘は塩分過多だから食事の塩分を控えて
身体の過剰な塩分を排出する為にカリウムを取り利尿効果があるコーヒーがぶ飲みで水分を取り便秘解消薬を飲み
腹圧を上げてうんちを絞り出し易くする為に腰痛ベルトをきつめに巻いて気張る

普段は精製塩を使っているなら海水塩みたいな自然塩に変えるとミネラルで少しだけ塩分排出し易くなるだがとりすぎはダメ
塩分不足で下痢をしたら海水塩を少しだけ取ると治る(´・ω・`)

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/18(月) 23:02:53.30 ID:w/94T+qM.net
サイリウム(オオバコ)を飲むとか、
ナイシトールを飲むとかは?

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 04:36:51.83 ID:9ocPsZ+v.net
因みに塩分過多だとむくみ易いからむくんで体重が増え易い(´・ω・`)

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 08:04:21.89 ID:mYTDDM6E.net
>>772
普段から薄味好きだし珈琲は毎朝スペシャルブレンド五杯位飲むわね
米に麦入れたり野菜多めに食べてるけど1日の食べる量が少ないからどうしても便秘になるのよね

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 08:05:55.32 ID:mYTDDM6E.net
ちなみに昨日あれからすぐにあいつらは出てったわ

777 :名無しさん@1周年:2019/02/19(火) 10:40:35.43 ID:aPc1WuaQp
デブか、を望む・・・・。

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 16:33:23.32 ID:b7WaMgzZ.net
>>775
少食になるとそうなるね(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 16:43:42.26 ID:F0QN/0qW.net
よく雑誌などに食べる量を減らすダイエットは良くないって書いてあるんだけど
一番手軽で楽だよね

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/19(火) 18:26:05.43 ID:JoEjVodr.net
楽かな
私は食べるもの減らすより選ぶ方が続くな

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 08:45:03.33 ID:2lfdAery.net
痩せたい人は食べなさいて真っ白な人名前忘れたが言ってた書いてたけど読んだことなくて
読んだ人どういう原理だったの?
まぁ精神薬飲んでちゃ当てはまらなそうだけどね
食べる系ダイエットなんて

精神薬を飲んでる人向けのダイエット本とか誰か出して欲しいわ

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 08:52:06.01 ID:UxJehapZ.net
>>781
あれはダイエット気にして拒食症みたいになっちゃうような子に向けて言ってる言葉をタイトルにしてるから
食いまくりのデブが真に受けたら危険
鈴木その子が食べないダイエットしてる人にむけて、昼におにぎり二個とか、白米のごはんをしっかり食べて、おかずの油抜きを徹底して食事するように指導してる本
主に脂質制限
おやつも羊羹とか脂の無い和菓子を少し食べるようすすめている

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 08:53:29.17 ID:UxJehapZ.net
今のダイエット知識で読むと栄養バランスよくない
タンパク質も脂質も足りな過ぎになる

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 09:04:06.75 ID:V9Y9jHBO.net
>>781
それは読んでいないけど
肝臓に貯蔵されたエネルギーが無くなると飢餓状態だと判断して筋肉を分解して身体の燃費を良くして脂肪を分解しなくなるから1日三食か4食取って肝臓にエネルギーを供給すると良い(´・ω・`)

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 09:10:46.61 ID:OKp9jAgs.net
糖質制限した方がいいタイプと
脂質制限した方がいいタイプといるよね
でもどちらもたんぱく質とオメガ3等の良質な油は不足しがちだからしっかり摂ろう

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 10:56:20.26 ID:w5lSQ0qK.net
>>781
なんかすげー読みにくい文章だな

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 12:36:20.96 ID:WyNrWtvl.net
肥満遺伝子検査したら、糖質制限がいいか脂質制限がいいか分かるよ

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 13:30:31.23 ID:LtPHcaDe.net
遺伝子よそに預けるの怖くない?

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 13:36:03.13 ID:EataKyQu.net
市営のジム行って一時間エアロバイク漕いできた
やっぱり運動はいいな。頭がスッキリする

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 15:58:11.20 ID:24QcKqoJ.net
調べてないけどダイエットしてる感覚としては
自分は糖質制限したほうが痩せるタイプな気がする
このままうどんと手を切って生きていく…

791 :名無しさん@1周年:2019/02/20(水) 17:16:27.12 ID:CUcF+h9PE
小期限キレた・・・。

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 21:05:22.63 ID:WyNrWtvl.net
>>788
別に気にしない、一般人だし
なりやすい病気とか体質で気をつける事も分かったし、やって良かった

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 22:16:15.60 ID:QV/G6Xar.net
睡眠薬をマイスリーやめて、サイレースにしたら異常な食欲がなくなってダイエットできるようになった。
だけど、最近物忘れが激しい。
サイレースの副作用か、それとも800kcal以下の食事制限をしてるからだろうか?

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 23:15:22.12 ID:jkYAAjaY.net
サイレースの副作用だと思うよ

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/20(水) 23:52:16.39 ID:uWzKhFrQ.net
遺伝子検査しました(Amazonで3,500円)。
結果、自分は糖質ではなくて脂質を減らした方が良い体質と判明したので、それまでかなりつらい思いをしながらやっていた糖質制限をやめました。
ごはん(少なめにしてますが)、おいしいです。
油物を控えたせいか、リバウンドもありませんでした。
この食事制限は自分に合ってるのかな?と疑問を持たれた方には、遺伝子検査おすすめですよ。
あとは運動あるのみですね。

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 06:58:36.78 ID:CLoWEeki.net
>>793
眠剤変えるといい方向に行く事が有る。私はレンドルミンからロヒプノールにしたら
日中の焦燥感が消えたわ(私は双極)。多分睡眠の質が上がったんだと思う
たかが眠剤、されど眠剤だよね

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 07:14:45.09 ID:pZ9zyVdC.net
>>794>>796
お返事ありがとう。
とりあえずメモ取るようにすれば忘れても大丈夫になるから、サイレースで続けていくわ。
マイスリー10年くらい飲んでて、体重54kgから84kgになったからなあ。
さっさと病院変えるんだった。
他人のせいにしちゃいけないんだけどね。自分も悪いんだけど。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 08:41:03.96 ID:25vv6XRI.net
えぇっマイスリーだけで30キロって凄すぎ
マイスリー自体は食欲増進とか代謝低下とか無いから殆ど小人がやらかしてた感じ?
でも単剤処方だから良いと思うよ
マイスリーは超短期型でロヒプノールは長期型だから変な変え方だけどね

サイレース私も飲んでるけどほんと物忘れ酷い
物の名前が出てこない
呆けそう

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 12:27:36.57 ID:Naq9JXzQ.net
>>798
物忘れ、自分だけじゃなかったんだね。安心した。
病院変えて、マイスリー→レンドルミン→サイレースに変更。
マイスリー飲んでた頃は、飲んだ後、無性に食べ物食べたくなって、歩いて2分のコンビニ行って食べたり飲んだりしてた。
それを10年くらい続けてた。

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 13:30:38.40 ID:b7kdVNWO.net
>>793
何度か書き込んでる双極と難病二種持ちだけど、厳しいカロリー制限は健康に悪いよ
同じように800カロリー以下摂取で甘いもの、炭水化物、揚げ物完全排除、運動はウォーキング7kgと1時間筋トレ、1時間半身浴とマッサージを毎日やって10ヶ月で25kg落ちたけど、難病発症したのは無理なダイエットのせいだって医師に言われた
かなりのストレスが溜まってたからだって

ここにいる他の人達にもそうだけど、無茶なダイエットは必ず身体が悲鳴をあげてるから、無理はしないでほしい

801 :764:2019/02/21(木) 14:11:50.66 ID:rjg6vzDH.net
>>800
分かりました。800kcal以下の食事制限はやめます。
声かけてもらってうれしい。
昔、拒食症で死にかけて入院したことあったので…。
運動したりして、少しずつ体重減らしていきます。
ありがとう。

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 18:53:10.84 ID:IUwkv62J.net
>>801
横からだけどダイエット中でも基礎代謝分として
最低1200kcal(正確な量は人によるけど大体これくらい)はとらないとダメだよ
生命維持のために身体が使う燃料は確保しとかないと

803 :764:2019/02/21(木) 19:21:56.49 ID:pZ9zyVdC.net
>>802
ありがとう。
事務職であんまり動かないから、
カロリー少なくてもいいかなって思ってたけど、
それくらい摂取するよう心掛けます。
書き込んでよかった。また昔みたいになるところだった。

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 19:41:47.84 ID:eq2IcYBY.net
でも細い方がかわいいよね

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 20:21:10.88 ID:b7kdVNWO.net
細ければ細いほどいいなんてのは間違いだと思うよ

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 02:28:38.84 ID:TDWIst2S.net
寝る前にエビリファイとルネスタ処方されてるから寝付けるまでになんか食べてしまう…

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 08:19:55.54 ID:WVRx5v/y.net
細いのは男受けは悪い
若くてもそこそことしでも多少ムチムチしてた方が良い

だらしないデブはダメ

細ければ細いほど良いてのは女目線なんだろうね

私は女だけど同性でもムチムチプリンが好みだわ
特にお尻上がってるの好き

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 08:36:07.14 ID:EmdJVFCr.net
>>807
同意
細い頃は同性にはよく褒められたけどあまり男にはモテなかった
薬飲んで太ってから男の人からの目線が変わったのを感じた
あんまり太りすぎると対象外にされるし腹は出てるけど

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 11:01:25.20 ID:WVRx5v/y.net
自分がジム通ってるからかもしれないけどロッカーの照明が明るすぎてしかも狭いから嫌でも人の裸が目に入るんだよね
もちろん自分もだけど
ムチムチプリンの人はTバックが似合うから羨ましいわ
ヨガとかだとラインの見えるスパッツだからTバックが一番良いんだよね

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 11:47:16.61 ID:rNa1RXRn.net
まーだやってんのか?欠陥品どもが
お薬とジャンクフード食いまくれ!
痩せてもなーんも変わんないから!
ブクブク太って文字通り太く短く生きろwww

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 12:31:08.69 ID:yoBi0BRY.net
胸がなきゃ女なんて見る価値ねーわ、幾ら細くても

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/22(金) 14:34:41.80 ID:V8CVc34H.net
ローラみたいなのが好みだわ
どう頑張っても無理だけどw

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 01:11:55.08 ID:6l2B27ZH.net
今日だけは、明日から、といつまでも食べ過ぎの日が続く…
誰かに写真を撮ってもらってデブな姿を客観視するしかないかな

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 01:32:49.85 ID:6l2B27ZH.net
姿見に映った姿を撮ってみたけど寸胴ですごい醜かった…
2週間でマシな姿になる!!
気を引き締める!

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 02:00:48.76 ID:lfIuXpjR.net
>>813
ライザップの使用前みたいに、腹は裸で、四方から撮ると、絶望的な気分になるのでオススメ。

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 04:03:01.01 ID:/Eq14Xtc.net
>>815
ありがとうw
そうしてみる。

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 04:03:50.57 ID:/oy2InIT.net
オランザピン再開したら一回飲んだだけなのに食欲爆発して戻らない
慌ててすぐ辞めたけど後の祭り
止めれば効果はゆるやかに消えるとのことだけど早く無くなってくれ

818 :名無しさん@1周年:2019/02/23(土) 08:46:18.80 ID:b0uPhwhmu
10キロやせたとよろこんでいたメスイヌいたが・・・・。
次の日に、にゅいいんし・・・・1年・・・・外にでれないヤツいたな・・・笑

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/23(土) 09:51:33.46 ID:1lLxOIfb.net
>>817
たらふく食べてええんやで
その方が鬱は治るんや

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 01:28:55.72 ID:O/Fpix3C.net
太っている人いる?

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 06:25:28.50 ID:lqEez+89.net
はーい

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 06:47:24.68 ID:2JYbABBi.net


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