不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/10(水) 21:06:44.73 ID:4ZUIVfn0.net

ダイエット停止ってのが元の食事に戻すって事なら体重は「もとに戻る」じゃなく「もとより太る」
体重が増えるスピードは、1日500kcalでガリになって痩せなくなった状態から1日2000kcalにしたら
最初は胃や腸の内容物や筋グリコーゲンに付随する水分などで超スピードで体重が増え
その後は5日に1kgのペースで増える
ただしその間多少基礎代謝が増えるので実際はこれより体重が増えるスピードが遅い事が多い