エアロバイク 58台目

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/11/17(土) 11:07:25.61 ID:ZEAqbA6i0.net

ポジションは真下に膝伸ばしてかかとがつく状態でサドルを固定して
土踏まずでなく親指の付け根の拇指球で漕ぐのがいいそうですね