ボクサーの減量方法

10 ：チャベス：2018/09/30(日) 17:47:00.78 ID:uBtoQWV5.net

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全身一通り鍛える人が多いと思うよー
胸筋とか尻がデカくならないように気をつけて(笑)
デカくする筋トレって限界に近い重さで数回するんやけどそういうのはあんまりしないかな
する人もいるけど