体重別スレッド 70kg〜89kg part22

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/10(月) 18:27:19.75 ID:zsJqj1mE.net

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このスレは70kg〜89kgのダイエッター専用です。
自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう
その他の階級のスレが必要ならば立ててください。

なお荒らし回避の為に次スレ作成者はスレ立て先頭行に
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をコピペしてください

【前スレ】
体重別スレッド　70kg〜89kg　 part21
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531674955/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:68f2ed3dc652fce4c9169aaf2a727f10)

2 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2018/10/22(月) 09:03:57.95 ID:7nFOWuUK.net

いちおつ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/23(火) 02:00:59.33 ID:tv2M2Awv.net

いちおつ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/29(木) 13:33:38.50 ID:GzclhVsM.net

35歳の♂だけど、今174cm73.9kgまで落とした。元々は、最高ピーク時で115kg位あったけど。
以前に比べたらだいぶ痩せたけど、まだまだ裸になるとデブだね。お腹周りとか結構脂肪がついてる。
もっと痩せないといけない。今日は休みだから、ウオーキングとかやってるよ。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/14(金) 19:22:53.22 ID:QEPq0e9R.net

ニートの時は毎日運動して体重も減ってたけど
働き始めてあんまり運動できなくなって停滞してる
つらみ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/17(木) 09:19:23.83 ID:IastIxW4.net

>>4
お酒は？

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/17(木) 19:13:41.69 ID:kSZtS1C0.net

>>4

66.6kgでBMI22、見た目ポッチャリ
62〜3kgで、見た目普通
60kg切れば細身
55kgでモデル並みのガリ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/01(金) 12:02:52.40 ID:USPbeKi2.net

半年前175 91.8から本日70.1へ

やっとこのスレも卒業できます

お世話になりました

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/01(金) 13:54:16.59 ID:UHpNR/a1.net

まだ出て行ったらあかんやんけ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/06(水) 03:57:35.82 ID:G9Ove5/C.net

インフルで寝込んだら68.6だった。
ひとまず卒業。たぶんすぐ復帰。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/07(木) 12:59:41.40 ID:bml31fC/.net

昨日はwoosh効果で0.8減った。尿の量が増えるから来たのが分かるよね。
70.0まで来たので、卒業まぢか！