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おからパウダーダイエットを検証するスレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 15:11:47.61 ID:CCgC9kMS.net
皆さんのおからパウダーダイエットライフを書き込んでいってください

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 16:43:18.45 ID:Gjz21Kte.net
テレビに影響されたんですね

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 16:59:31.48 ID:KzJV/MAx.net
どこも売ってない(´・ω・`)

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 19:02:56.65 ID:D8HOiur8.net
それな

5 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 01:12:41.78 ID:0nmQb96Y.net
ぶっちゃけ検証すらする価値がない
俺の言う通りやっておけば簡単に痩せられる

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 10:04:05.44 ID:LYulfPyS.net
>>5
教えて下さい。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 11:13:20.07 ID:8G1tJAwz.net
>>6
この人いろんなスレで荒らしてるから注意

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 12:27:45.81 ID:n4nC7N3n.net
うちの嫁がおからパウダーに水入れてご飯がわりにしてる

9 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 12:34:41.17 ID:Q6csvQHa.net
>>6
おしえても良いけど>>7みたいに書いてる人がいるから教えたくない
知識のある俺が知識のない馬鹿に教えたい雰囲気作りって大切だと思う

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 16:16:02.04 ID:7xvWjgYD.net
>>9
キチガイ発見ww

11 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 17:22:02.44 ID:JoELZ5YV.net
最近のダイエット板は頭の出来の悪い馬鹿が荒らしてるね
だからおまえはデブなんだよ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 17:34:30.53 ID:SSglCy3h.net
>>9
ちゃんと実行します。教えて下さいませ。

テレビ放送後、たまたま買えたんです。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 19:46:33.82 ID:IulC2xx1.net
ミナトはスルーして

14 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 20:36:22.38 ID:JoELZ5YV.net
>>12
おからパウダーにこだわる必要はない
普通に食物繊維を沢山摂る食事を心がければ良い

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 20:39:09.97 ID:b343cc8K.net
これが食物繊維を満たした食事の例だ
参考にするように


383 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個 納豆 モロヘイヤ もずく キムチ 牛乳 あずきバー スイカ 柿ピー

今日食べたもの


783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる!
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい!

ということでカンパーイ!

784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました

16 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 20:44:50.95 ID:JoELZ5YV.net
>>15
先生と自称するだけあってお祭りの日でも崩れてない
俺のレベル高いわ

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 20:47:23.68 ID:NG/lzys1.net
焼き鳥とからあげは食物繊維豊富だからな
酒も食物繊維たっぷりだから夜中に飲むのがいい
めちゃくちゃ痩せる生活習慣だ

279 ミナトダイエット連盟 (ワッチョイ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか

18 :ミナトダイエット連盟:2018/09/09(日) 23:59:36.36 ID:oSR95EZc.net
知識のない馬鹿だからこいつネタじゃないと思うよ
ガチで間違えてる

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 05:08:45.49 ID:wj3qAnC2.net
食わないことがダイエットなのに、おから食って痩せるとかまず失敗に終わる
一時的に落ちたとしても一年後は元どおり

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 05:33:47.93 ID:qDrEFHH3.net
>>15
ありがとうございます。 早速やってみます。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 06:29:54.57 ID:DtxzTmyk.net
>>18
恥ずかしいやつ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 13:08:28.08 ID:limg9C1E.net
まぁ、いいじゃないの。
おからパウダー作ったからやってみる

23 :ミナトダイエット連盟:2018/09/10(月) 19:13:05.67 ID:7sAu91EX.net
俺はおからパウダー買おうという考えすらない
気が向いたら買っても良いけど納豆と味噌汁食べてるからいらないかな

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 11:29:00.53 ID:siEhAUqb.net
>>23
ダイエットしてないのに買う意味ないな
なぜいつまでもいるのかわからん
指導?頭おかしいのか?

376 ミナコ (ワッチョイ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 21:05:44.52 ID:cmIfwg/L0
痩せる必要ないよ
もう目標体重たっしたからダイエット終わってる

25 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 12:53:47.02 ID:i8oWfMWY.net
ダイエットしてなくても食物繊維の摂取量やカロリーは気にするんだよ
じゃないとリバウンドするからな

おまえのようなデブはすぐにリバウンドを食らうからいつまでもデブ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 13:13:15.32 ID:fGntIZkn.net
旦那におからパウダー食べさせたい

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 13:29:18.33 ID:LKCBBZvA.net
おからパウダーを掛ければ何してもいいとかじゃなくておからパウダーで腹を膨れさせて食べる量を減らしたり、普段の間食をおからパウダーを使ったスイーツで補ったりしていたら痩せるよ

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 14:13:04.20 ID:jc4kfgZh.net
食ってみたけどめちゃくちゃ便通良くなったわ
ビックリする

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 14:27:13.09 ID:B8jITqTj.net
健康診断にて
医者「太りすぎですね、生活改善してください」
お前ら「おからパウダー取ってます」
医者「 」

空欄を埋める語句を書きなさい

30 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 20:00:00.44 ID:i8oWfMWY.net
>>29
心では「馬鹿」だよ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 20:22:26.87 ID:sbZMZ3Mu.net
>>30
見たか!これが吉本入れよと言われた男の実力だ

32 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 20:23:53.95 ID:i8oWfMWY.net
黙れデブかもしれん
デブは罵倒するに限るからな

笑いなんていらない

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 20:25:58.28 ID:sbZMZ3Mu.net
572 MINATO大先生 (ワッチョイ eaa8-PcWx) 2018/08/23(木) 21:51:48.99 ID:dzY1ERrK0
ジョーク?人を笑わせるのは得意なほうだけどわからん
よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな


          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー’´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ   <だっておwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)   
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //       
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/      
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー’´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バンバン
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

34 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 20:28:23.02 ID:i8oWfMWY.net
体型が完全なるデブだったら量を2/3に減らしなさいだろうな
おからパウダーみたいな小細工では効果出ない

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 20:32:30.86 ID:kTh+SnDZ.net
MINATOのよしもとネタはタブーなんだよな
これコピペすると普通に機嫌悪くなる

36 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 20:45:59.58 ID:i8oWfMWY.net
笑いを知らない馬鹿
笑いを取ることが苦手な馬鹿に言うことないからな

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 21:08:45.68 ID:UPKpON3o.net
お前は笑われてるんだよ

38 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 21:10:37.84 ID:i8oWfMWY.net
馬鹿からの嫉妬はいつものことだからな

今日も悔しがってるのかぐらいにしか思わないよ

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 21:14:31.23 ID:UPKpON3o.net
底辺に嫉妬する馬鹿はいないよ

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 21:27:51.68 ID:BBL8OCKu.net
ミナトってやつが上半身半裸うpすればすむ話じゃないか

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 21:33:12.20 ID:5B0Ifc8I.net
>>40
それはいつもやってるだろ
引きこもりだけどマウントとるために必死で筋トレしたんだぜあいつ
馬鹿みたいな理由だろ?
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

42 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 21:39:27.21 ID:i8oWfMWY.net
>>40
俺は何度もうpしてるけどおまえがうpすりゃいいんじゃね?

面倒だけど見てやるよ

43 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 21:40:13.67 ID:i8oWfMWY.net
>>41
書いてる内容がキチガイそのものw

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 21:46:36.01 ID:UPKpON3o.net
>>43
では理由は?

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 22:07:33.96 ID:BBL8OCKu.net
>>41
ブヨブヨじゃねーかw
ウ板行ったら笑われるぞ

46 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 22:42:19.96 ID:i8oWfMWY.net
ウ板は非力な奴が多いからな

47 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 22:44:40.48 ID:i8oWfMWY.net
この体の時ですら懸垂は35回は出来た
今は少し軽くなったから40回は余裕で超える
もう少しだけ絞れば50回出来るだろうな

48 :ミナトダイエット連盟:2018/09/11(火) 22:45:09.17 ID:i8oWfMWY.net
こういうガチネタを書くと嫉妬すんだよこいつらw

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/12(水) 06:57:31.23 ID:Rr71wqQt.net
>>47
だからウェイト上げろよデブ
負荷下がってるから回数増えるんだよ
回数の多さを誇るとか効率悪いの認めてるようなもんだ

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 14:14:48.60 ID:/oX9yvSm.net
>>47
懸垂って肘を伸ばすまで下げての回数?
それは凄いな
私は8回しかできないよ

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 14:18:31.13 ID:sDx9iIa6.net
アホだから斜め懸垂と勘違いしてるんだろうな

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 15:52:17.31 ID:VIVhP/lG.net
おからパウダーどこも売り切れだな
ヤフオクですげー価格になってるわ
あほらし

53 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/13(木) 16:44:22.76 ID:RyyuOiW1.net
>>50
肘はほぼ真っすぐまで伸ばしてアゴの当たり前引き上げる
反動はほぼつかわず苦しい顔をせず涼しい顔でやる
学校の体育の時間でも筋力系は自信あったから定期的に継続してるので一般人よりだいぶ強い

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 19:17:32.72 ID:iI0OGUWS.net
涼しい顔でやるwwwww

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 21:52:33.39 ID:oxHvRJdO.net
やってみたいけど売り切れてるね
何年か前に買った一年賞味期限切れてる未開封おからパウダー500gを使うか使わないかで迷ってる
流石に一年はダメかな

56 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/13(木) 21:54:24.64 ID:RyyuOiW1.net
特に優れてるわけでないしべつにやらないでいいよ

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 00:08:48.67 ID:xsd16Kkl.net
>>55
同じく1年ほど前のおからパウダー出てきたから普通に使ってる
特に問題は無いみたい

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 09:16:27.19 ID:mMnE3ihp.net
粉末自体は傷む事は無いだろうけど小麦粉の例によったら中でダニが湧いてるかもしれない

59 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/14(金) 15:04:46.09 ID:/Nc0wrw+.net
今の狙い目はもち麦やスーパー大麦あたりか
またテレビでやるとおまえら馬鹿どもが食いつくからなwww

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 00:23:44.69 ID:XZNbZWQh.net
テレビで見た二日後からおからパウダーやってるよ

主におかずに一品につき大さじ一杯を掛けて食べてる
とりあえず今のところ体感してるのは便がブリブリ出ることくらい

体重経過もスレがあったら報告していきます

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 03:37:38.73 ID:pduxWIok.net
おからパウダーは品切れで売ってないけど
生おからが手に入ればおからパウダー作れるよ
生おからなら豆腐コーナーに40円くらいで売ってる
レンジでチンした後にフライパンで炒めればできるよ
おからパウダーの作り方で検索すれば出てくる

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 08:55:06.37 ID:UBOsuv5O.net
生おからって賞味期限が早くない?

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 09:28:50.58 ID:b8nzryHf.net
生おからも売ってない( ToT )

64 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 09:39:06.98 ID:nr6b+Nw2.net
情弱は節分に食べる乾燥した大豆でも食ってろ

おからより効果あると思うぞ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 11:54:36.31 ID:PlBnKFBB.net
>>62
冷凍できるよ

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 14:27:55.47 ID:ROuRFV0W.net
>>64
きな粉で良くね

67 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 14:35:00.43 ID:nr6b+Nw2.net
きな粉は咀嚼しないからな
デブは噛む事が嫌い

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 14:44:12.36 ID:ROuRFV0W.net
165cm49kgだぜ

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 15:44:36.88 ID:ZGHX7dup.net
>>68
チビ

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 15:58:09.02 ID:ROuRFV0W.net
>>69
平均よりだいぶ高いぞ!

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 16:09:02.08 ID:qoro5Fv0.net
女って分かるだろ

72 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 16:34:58.39 ID:nr6b+Nw2.net
俺の場合納豆と味噌汁と豆腐はほぼ毎日食べるので大豆はもういらない 
これ以上増やすとイソフラボン過剰摂取になる

何が言いたいかというと大豆製品食わない奴だけおからパウダー食えばいいんじゃね?という事

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 16:39:53.24 ID:ZGHX7dup.net
>>72
それならお前にこのスレは用はないだろ
はよ出て行け

74 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 16:41:02.51 ID:nr6b+Nw2.net
俺は情報を得に来てるわけでなく馬鹿どもの指導に来てる

75 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 16:43:03.67 ID:nr6b+Nw2.net
頭の悪い奴はなぜ物を知ってる奴に対して嫉妬しまくるんだろうかw
まあ馬鹿に馬鹿と言うとガチで効いちゃうようだからな

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 16:56:09.25 ID:ZGHX7dup.net
ここはおからパウダーを使用して実践したダイエットを報告するスレだ
お前のような独りよがりな知識を 振り回すスレではない

77 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 17:00:12.37 ID:nr6b+Nw2.net
プロの俺が言うが報告なんてしなくていいよ

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 17:08:05.24 ID:ZGHX7dup.net
この体でプロなんですか? www

http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 17:10:23.85 ID:FiZpSAaU.net
おからパウダーダイエット、昔やってたんだけど難消化性デキストリンの方が痩せには効くなと思った
もちろん美容のためならおからもいいけど…

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 18:23:34.03 ID:pYdQ+mUp.net
あれから買いに行ったけど生おからも、売り切れだったw
パウダーより色々使えそうだよね

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 18:34:06.66 ID:gGHWcMjV.net
おからパウダーテレビ放送後に動画をあげたYouTuberです

https://youtu.be/xcEAbzCDTOE

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 18:39:25.44 ID:ughhpWPN.net
納豆や味噌、豆腐でもアディポネクチン増やせるの?

83 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 18:46:31.91 ID:nr6b+Nw2.net
どうせなら最新の画像のほうが良いでしょう
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 21:13:18.10 ID:RfNYy8+k.net
なんか気持ち悪い人が張り付いてる

85 :ミナトダイエット連盟:2018/09/15(土) 21:15:15.75 ID:nr6b+Nw2.net
>>82
緑茶でも青魚でも行ける
まだ他にある

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 21:29:35.96 ID:dFxAt4mi.net
>>83
ねぇねぇなんでいつも角度つけてごまかしてるの?ww

87 :ミナトダイエット連盟:2018/09/15(土) 21:40:33.51 ID:nr6b+Nw2.net
おまえがお手本見せてごらん

88 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/15(土) 23:27:21.49 ID:nr6b+Nw2.net
見本を示してよでぶぅ〜

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 23:28:06.32 ID:TiyCXWmp.net
ついに発狂したか

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 23:37:51.49 ID:gAq39rWq.net
馬鹿だから仕方ない

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 00:02:41.84 ID:6XmSGjlN.net
>>86
でぶぅ〜の見本はまだ?

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 00:22:35.12 ID:gzNbuszS.net
痩せたってツイートしている人はたまに見るけど
元の体重が書いてないから参考にならない

でもこのダイエットやるなら
小麦抜き食生活の方がいいなって思った
めんどくさいけど確実に痩せるし
お菓子も食べたくなくなって
少食になる

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 01:20:17.42 ID:FXYRuTIn.net
おから普通にうまいよ
パウダー買うより生のおからで料理した方がよっぽどいいのに

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 03:08:07.34 ID:LR31oVP2.net
>>91
全然絞れてねーじゃねーかバカミナトのド阿呆が!

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 12:08:20.96 ID:TMJmbt7v.net
もともと食事制限してるから、おからパウダーの食欲抑制効果はえられないです。
おからパウダー、スーパーで売ってた4つ買ったけど、もっと買えばよかったな。
体重は減ってないってゆうか、むしろ増えてる。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 13:10:46.87 ID:hYWkksUx.net
>>86
でぶぅ〜の見本はまだ?

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 13:29:29.27 ID:pjWpum4g.net
今年いっぱいはスーパーでおからパウダー買えないのかな?

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 15:52:17.25 ID:BVJ3LLgS.net
おからパウダー作っちゃおうぜ

https://youtu.be/LMljPrbuI1s

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 00:20:38.70 ID:YQx4Sd0Q.net
豆腐売り場、おからも売り切れ。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 10:35:53.86 ID:KGYSTZwr.net
おけらは揚げたほうがうまくねえか?

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 12:07:07.65 ID:KDZNTaMW.net
くだらん おからパウダー食べても運動しないとやせないから これ2年くらい前にもダイエットの特集でおからパウダー流行って売り切れだったなw メタボの肥満共はおからかけて食べてもほとんど体型が変わらなくてみんな辞める

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 12:13:38.76 ID:KDZNTaMW.net
おから食べて誰もがやせてたら前からもっと流行ってるわ おからパウダーでこんなにやせましたって奴Twitterやブログとかでも見たことないだろw

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 12:20:04.79 ID:q56/Y/rm.net
ホエイプロテインで痩せました(食事制限と筋トレしてます)
おからパウダーで痩せません(食事制限なし、運動もしてません)
ダニエル・パウター聞いたら痩せました(聞きながらランニングしました)

結局「粉」は痩せるのに関係なくね?
痩せる「粉」は覚醒剤だけという現実(´・ω・`)

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 13:12:29.88 ID:5AK6ZJpu.net
テレビでは男女芸人がおからパウダー食べるだけで痩せましたけど

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 13:20:31.79 ID:jjYdYMmx.net
まだテレビなんて信じてるの?

106 :ミナトダイエット連盟:2018/09/17(月) 14:41:56.29 ID:c6sagyqe.net
>>104
仕事だから食事制限をして体重を落とすんだよ
もしも仮にあのデブが「結局1キロしか落ちませんでした」となったら
次からは仕事を貰えない

仕事ってのは何を求められてるのか考えてやるものなんだよ

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 15:23:43.98 ID:c/vA3NON.net
デブのみなさんは生活自体見直せよ。日々デブになる生活送っていて、おからくらいでどうにかなるかよ

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 20:06:33.73 ID:f6NC5rCy.net
>>104
巨デブだったから腹が膨れた分摂取カロリー減ったんじゃね?

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 20:07:53.69 ID:DQX4ZtXH.net
>>108
何いってんのおまえ

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 21:04:33.27 ID:rRojAdx3.net
きなこパウダーでもいいんやで

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 22:42:45.33 ID:jRQfx1oM.net
きな粉粉(´・ω・`)

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 22:55:54.95 ID:JqcoRHej.net
漢方の麻黄湯(粉)飲んだらどうだ?エフェドラ満載で興奮作用があるし食欲失せるぞ
朝一にこいつとヴァームのんでみろ、食べないでも大分元気に過ごせるから

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 23:41:39.52 ID:f6NC5rCy.net
麻黄は強すぎて胃炎になることもあるぞ

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 08:37:42.12 ID:P3+CqS8D.net
砂糖無しでおから蒸しパン作って主食代わりにしてる
鳥ハムときゅうりをおかずにムシャムシャしている
うまいしお腹満たされるし腹持ちもいいし高くないし、イイ

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 12:29:35.29 ID:UzsT+ZOk.net
土日はヨーグルトにきな粉かけて食べている
あとバナナとプルーンも一緒にのせている

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 12:47:39.72 ID:abne42b8.net
ダイエットにバナナ
そんなバナナ

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 14:16:02.20 ID:POvBSbut.net
きな粉とおからパウダーだと栄養素が全然違う
カロリー脂質糖質はおからパウダーの方が低いけど食物繊維はきな粉の倍以上
おからパウダーをレンジで蒸しパンにしたら普通に美味しいよ
普段の間食代わりや朝のパン代わりに食べると良さげ
糖質はほぼ0でもカロリーはあるからバクバク普段以上に食べたらもちろん太る

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 14:21:11.00 ID:o4yQxc90.net
もう大豆の煮豆でいいじゃん…

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 14:53:48.82 ID:mervmmeW.net
おけらはタンパク質やミネラル豊富

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 18:09:24.11 ID:tkoAQiYT.net
>>117
作り方教えてくれませんか?

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 18:42:46.90 ID:POvBSbut.net
>>120
ネットにもいっぱいレシピあるけど自分はおからパウダー10g、卵1個、豆乳か水40g、甘味料10g、マヨネーズ3gをレンジ可のタッパーか何かに入れてかき混ぜて最後にベーキングパウダー1gを入れて混ぜてレンジで蓋せず3分で出来上がり
タッパーの中で出来るから洗い物楽
甘味料はラカントだと糖質0
これにココア3gほど加えるとココア蒸しパンになるよ

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 20:07:59.69 ID:tkoAQiYT.net
>>121
ご丁寧にありがとうございます。
手に入ったら作ってみます!

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 21:41:32.71 ID:UzsT+ZOk.net
おからパウダーがダイエットにいいのは大豆成分だけじゃなくて
お腹が膨れるからじゃないの?
そうだと他の大豆食品では代わりにならない気がするんだけど

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 21:54:04.94 ID:U1jtoysc.net
おからパウダーが欠品だらけだからストック無くなったら大豆粉使ってみようと思ってるけどみんな同じように考えてるだろうな

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 22:51:12.99 ID:9ibbpdPR.net
おからパウダーは水分を含むことで4倍に膨らむから水と共に取ると腹持ちがいいんだよ
しかも栄養豊富だし

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 22:54:34.88 ID:U2FpvHBP.net
こんなスレ立ててまでおからパウダーを宣伝するんじゃない
ますます品切れになるだろヽ(`Д´)ノプンプン

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:49:44.37 ID:POvBSbut.net
12月まで入荷しないとことかあるよね
今までおからパウダー常備してた人からしたらいい迷惑だなw

128 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/18(火) 23:54:17.92 ID:Kxz1tyx6.net
家畜の餌になっていたものを今おまえら愚民が追い求めてるwww

バカすぎ

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:05:31.35 ID:HjJCsT2I.net
入荷しました、発送は11月上旬になります
みたいなメールきたw

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:51:30.47 ID:i/KxWg2J.net
500gでも結構持つのにTwitterで20袋くらい買い占めてた人見かけたけど日本人って本当に影響されやすいよね
あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちるかもしれないが、普通体型の人間が食事におからパウダーふりかけただけで運動も食事制限も無しに同じくらい痩せるわけないのに

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:52:17.56 ID:+VyyeQ+Z.net
>>128
ねぇねぇまだ必死に斜め角度つけて自撮りしてんの?ww

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:54:07.96 ID:C+AkhKk6.net
>>130
> あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちる

落ちねーよ馬鹿
仕事なのでカロリー制限をして落としたんだよ馬鹿

馬鹿の書き込みイラッとするわ

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:54:47.95 ID:C+AkhKk6.net
>>131
画像をさらされる事がそんなに悔しい?

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 00:57:17.25 ID:C+AkhKk6.net
お笑い芸人なのか知らんけど仕事だから痩せただけ
ダイエット番組で痩せないと次から仕事はこないと教えただろ馬鹿だなほんと

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 01:16:29.98 ID:WLj4wqZz.net
おからパウダーは摂取カロリーを減らすための手段の一つに過ぎない
これだけで痩せるなんて無理

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 06:31:21.08 ID:FOwfmzxp.net
便通はよくなるので便秘の人にはいいと思うよ
でもそれで痩せるかは別だよね

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 12:27:52.48 ID:EJXSjbXf.net
おからに村焼かれたやつきてんね(^^)

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 14:11:12.59 ID:EW8E6N4s.net
ダイエット中はおからで嵩増ししてるし便秘には1番効いてる
急に上がって来たけどまたTVでもやったの?

139 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 14:15:23.15 ID:H0dP4PpC.net
スレを少し遡ることすらしないのはデブの特徴
時間にして3分もかからんだろ

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 14:57:04.62 ID:A+2pYY+L.net
>>545
スキル「今日は暇」発動ですか?

648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよw

141 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 20:31:17.18 ID:H0dP4PpC.net
このスレでもストーキングされてたw

きもっw

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 20:35:21.14 ID:3M2Fy/vf.net
>>141
ブーメランはすこか?

143 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 20:37:12.73 ID:H0dP4PpC.net
ストーキングするのは自由だけど支離滅裂な事ばかり書いてんだよこのバカ

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 20:39:01.24 ID:3M2Fy/vf.net
>>143
人の真似ばかりwwwww

145 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 20:48:53.74 ID:H0dP4PpC.net
この頭が働いてない感じはいつもなんだよなこの馬鹿

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 21:05:22.10 ID:y+YgTa/G.net
>>145
お前はまず働けよ
1日中ワッチョイが同じなのに仕事してるとかありえるんか?
引きこもり無職やんかwwwww

147 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 22:01:43.63 ID:H0dP4PpC.net
最近俺は仕事をしたことのない無職に粘着されてる

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 22:07:24.35 ID:mCA1tMPu.net
1日中毎日同じワッチョイでレスしてて引きこもりがバレバレのミナトくんが何を言ってるんだい?

149 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 22:34:19.43 ID:H0dP4PpC.net
以前説明したのにもう忘れたのは馬鹿だから

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 22:55:02.69 ID:mCA1tMPu.net
>>149
説明したとか言って嘘つくな
朝昼夜深夜と同じワッチョイってことは自宅にずっといるってことだぞ

151 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 23:01:14.77 ID:H0dP4PpC.net
嘘は当然ついてないが別におまえに信じて欲しいと思ってないよ
おまえが無職なのは濃厚だろうけど俺はおまえに無関心だよ

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 23:33:43.03 ID:/bJlyjeS.net
類は友を呼ぶ

153 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 23:34:48.99 ID:xxXChl5r.net
馬鹿!と罵倒するとガチのバカだけ効いちゃう
そして粘着が始める

だから粘着してる奴は馬鹿しかいない

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 23:52:18.14 ID:w4U2v3H7.net
おからパウダーで痩せると信じて大量買いしたのに、やたらと屁が出るばかりで痩せない。
頭にきてヤフオクに出品したら、結構儲かったからまあいいか。

155 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/19(水) 23:54:44.98 ID:xxXChl5r.net
今なら豆腐屋はおから売った方が儲かる
乾燥させてパッケージにいれるだけだからノウハウもいらない

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 11:32:02.48 ID:/as6fIAs.net
>>155
それが大変だから産業廃棄物なるわけで
おからはあっという間に腐るし猛烈に臭うから家畜の餌にも堆肥にも難しい厄介者

157 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/20(木) 11:37:09.05 ID:cmXHOBaf.net
>>156
豆腐工場でおから貰った事あるがいつもあるわけじゃないと聞いた
豚のエサになるので養豚業者が貰いに来るらしい

繰り返すけど乾燥させる工程は簡単な設備で出来る

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 16:35:16.66 ID:laxLtl9D.net
安く売ってるんだからそんなもんなんだろう
豆腐屋は豆腐作ってるのがバカバカしくなるな

159 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/20(木) 17:36:30.94 ID:Z9eW3zLM.net
みなさん今まで迷惑をかけてすみませんでした
現実での鬱憤を5chで晴らすことしかできないんです
許してください
許してください!

160 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/20(木) 17:39:25.74 ID:b+xG3/7z.net
可愛そうに鬱憤を晴らすために偽物になるのかおまえはw

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 17:39:36.45 ID:SawTfVxH.net
なんて略してる?おかパウ?

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 17:43:48.59 ID:5FOiPQDn.net
おかパー

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 00:42:41.68 ID:1RPCBn5P.net
おからパウダーレシピ 動画

https://youtu.be/fm3W_1Titqo

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 06:26:04.32 ID:xlmix7Ul.net
業務スーパーに粉おから1kg売ってるけどこれの事?

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 07:16:05.26 ID:AhKz+74W.net
1キロ258円か
業務スーパースゲエなw

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 10:56:46.71 ID:XYucOkkx.net
おけらは可愛い

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 12:39:38.14 ID:02zOfdxj.net
>>60です。

あれからずっと続けてますが体重の変化は今のところは-2.5キロです。

運動などは一切せずに、おからパウダーのみでやってますので、また報告します

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 13:11:00.58 ID:BgWlrt9d.net
>>167
こういうレスを待ってたんだ
基地外どもはどっか行け

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 13:36:24.86 ID:acTdxpjJ.net
超微粒おからパウダーと普通のおからパウダーじゃ全然違うからネットの買った方がいいよ
今ネットどこも売り切れだけど…

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 13:56:50.96 ID:AhKz+74W.net
大豆プロテイン状態?w

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 15:23:38.13 ID:D/3TS/dX.net
おから買ってきて自作でおからパウダー作ったんだけど
味噌汁に入れても全然水分を吸わないんだけどこんなもんなのか

今の所快便で−1キロです

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 15:26:41.04 ID:D/3TS/dX.net
文字化けしてもうたすんません
マイナス1キロです

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 17:48:00.82 ID:jFXmfu4E.net
>>169 たしかに 業務スーパーの買って茹でてプロテイン飲むときに混ぜてたんだけど 飲むのは全く苦じゃ無いけどケツから出るときがキツイ
粒子が粗いからか肛門の負担でかい
ちないつも軟便〜下痢気味 便秘になったこと無い

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 21:45:45.12 ID:GtdqJL6u.net
>>167
これは効いとるね
グイグイ来とるね

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 00:17:58.79 ID:j0wjPrru.net
>>169
ミルでひいてみるとか

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 02:02:35.80 ID:ulyWbFVS.net
おけらは栄養満点

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 07:35:22.72 ID:stKz/yE0.net
やせ菌の話題は出ないのね

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 11:08:50.11 ID:scTCDI05.net
>>177
トンデモ過ぎるのでダメです

179 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 11:09:49.22 ID:uYqtL/os.net
情弱の馬鹿がトンデモとか書くなよ

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 11:39:01.87 ID:OJ+GReTf.net
無職の馬鹿が何か言ってる

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 11:41:44.96 ID:scTCDI05.net
スルーしろ
見つけたらすぐNG

182 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 11:43:01.75 ID:uYqtL/os.net
そうやって知識のある人間をスルーばかりして
おまえが情弱のままでいいのか?

おまえのような物を知らない馬鹿は何がしたいんだよ

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 11:43:50.37 ID:OJ+GReTf.net
>>182
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよw

184 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 11:45:03.52 ID:uYqtL/os.net
知識のない人間は知識のある人間を敵視するのは意味不明すぎるんだよな

ここはツイッターなんかより馬鹿が多いけどツイッターを敵視するよね
ほんと意味不明

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 11:46:40.61 ID:Sldom4qA.net
このスレは別にツイッター敵視してないが
彼は色んなスレを荒らし過ぎて混乱してるようだ

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 13:11:16.58 ID:KkeNvRNh.net
おけらはかわいい

187 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 16:31:00.44 ID:4NA36qJh.net
>>185
ここってのはこの板とか5ちゃんを指してるんだよ
普通に理解しろ馬鹿

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 16:40:36.40 ID:1xEBWwwk.net
>>187
ならそう言えよwwwww
具体性がない曖昧な言い回しで場を混乱させるのが発達障害wwwww

189 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 16:45:27.73 ID:4NA36qJh.net
キチガイだから無理に相手の意見を否定しようとしすぎなんだよ
だからこうやって恥をかく

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 16:56:42.73 ID:1xEBWwwk.net
>>189
それ君だよね
無職はやばい

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:01:15.38 ID:1xEBWwwk.net
ミナトはこんなレベル
毎日間違えては言い訳して逃げるだけ
常に相手が間違ってると言い張り、同じミスを繰り返す
無職引きこもりだから毎日時間関係なくレスしてる


976 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:25:11.61 ID:6I3lm4jC
パルテノ?わざわざ砂糖が入ってるヨーグルトなんて食わなくていい
ホエイ捨てるとプロテイン警察に逮捕されるぞ
  ↓
977 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2018/09/14(金) 22:33:11.16 ID:7AP8jc4J
>>976
は?砂糖不使用のプレーンパルテノあるだろ
引きこもりは黙れよマジで
ゴミが、◯すぞ
  ↓
978 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:35:15.37 ID:6I3lm4jC
あるよ

だいたいないなんて書いてない

192 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:06:18.60 ID:4NA36qJh.net
フルーツグラノーラも砂糖入りと無しがある
砂糖入りはわざわざ食べなくて良いんだよ

大先生の俺に馬鹿にされるだけあって解釈の仕方が馬鹿なんだよね

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:09:49.93 ID:1xEBWwwk.net
ほらなずっと言い訳してるだろwwwww

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:12:16.98 ID:1xEBWwwk.net
そもそもフルグラは砂糖あろうがなかろうがフルーツ入りだろ
ダイエットで果糖なんか話にならん
素人はフルグラくって太るんだよなwwwww

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:12:30.62 ID:2Jc3Hssl.net
流石に無理がある

196 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:12:54.49 ID:4NA36qJh.net
全力で揚げ足取りをするとおまえのような感じになる
馬鹿っぽく見えるだけ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:23:35.67 ID:1xEBWwwk.net
>>196
それは君の仕事だろwwwww

198 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:25:03.07 ID:4NA36qJh.net
透明あぼーんしたら何の話題してたのかわからなくなった
まあどうでもいいか

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:25:57.48 ID:ajaHWPaV.net
>>198
透明あぼーん覚えられたのかwwwww
お前の頭でwwwww

200 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:26:43.56 ID:4NA36qJh.net
逆に聞くけどおまえは覚えられないのか?
馬鹿すぎ

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:27:18.59 ID:qjoBS0FL.net
>>200
透明あぼーんした相手にオウム返しwwwww

202 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:27:31.15 ID:4NA36qJh.net
俺に対してのストーキングが激しいからなこいつw

203 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:27:58.56 ID:4NA36qJh.net
>>201
馬鹿特有の発想は馬鹿にしか出来ないからな

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:28:10.63 ID:0GD03aej.net
オウム返ししたらキチガイ認定されるからやめろと教えたろwwwww
癖になってるwwwww

205 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:28:46.62 ID:4NA36qJh.net
オウム返しでなく頭の弱い馬鹿の自己紹介への返事だよ?

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:29:45.93 ID:0GD03aej.net
>>205
それが言い訳なんだよwwwww
まさか自覚ないのかwwwww

207 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:30:03.31 ID:4NA36qJh.net
俺はここでリアルでは出会えないレベルのバカに馬鹿と言ってるだけだからね
馬鹿に言うと効いちゃうんだよ

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:30:52.13 ID:m+L3Nrcd.net
>>207
引きこもりだからリアルで人に会わないもんなwwwww

209 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:32:32.58 ID:4NA36qJh.net
俺は名刺渡すけどおまえは渡さないよね
いや渡した事ないよね

AHAHA

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:36:09.92 ID:m+L3Nrcd.net
>>209
でた無職得意の名刺攻撃wwwww
名刺なんか普通に効果するだけなのにwwwww
「儀式」にこだわる無職wwwww

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:36:48.29 ID:m+L3Nrcd.net
効果wwwww交換だわwwwww
予測変換死ねwwwwwミナトも死ねwwwww

212 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 17:41:04.19 ID:4NA36qJh.net
おまえは名刺のもらい方を知らないことで無職がバレたからな
あと3年ぐらい言い続けよう

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 17:44:02.29 ID:m+L3Nrcd.net
>>212
名刺は普通に交換するだけと言っただけで何故か調子に乗った無職
毎日固定回線で家から欠かさずレスしてるのが惨め

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:00:30.88 ID:xOQtNp2c.net
毎日朝昼晩ワッチョイ変わらなくて営業設定が崩壊した無職
今は自宅で仕事を認めたが、土日休みかどうかすら言えない無職
何を怖がってんだろwwww

215 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:03:36.77 ID:4NA36qJh.net
説明しても理解できない頭の弱いおまえの脳内設定は俺には関係ないからなw

216 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:04:46.71 ID:4NA36qJh.net
まあ名刺のもらい方すら知らない馬鹿が仕事を語らないでほしいね

勤労と納税の国民の三大義務ををおまえはしてないわけだからな

アハは

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:05:55.10 ID:xOQtNp2c.net
>>215
理解できないwwwww
同じワッチョイ固定回線で1日中毎日書いてるんだから言い逃れ不可だよwwwww

218 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:10:30.21 ID:4NA36qJh.net
馬鹿なおまえが理解出来る事は一般人の多くは理解出来るとおぼえましょう

219 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:11:37.78 ID:4NA36qJh.net
微分積分の出来る人は足し算引き算が出来ると覚えましょう
おまえは足し算が出来ないよね

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:12:31.17 ID:xOQtNp2c.net
>>218
それお前なwwwww
語彙も知識も少ない引きこもりwwwww

221 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:14:11.01 ID:4NA36qJh.net
おまえはID変えて追いかけて来るストーカーだけどリアルもストーカー気質?

人間がきもいね

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:18:25.70 ID:GOfspXGe.net
>>221
やはり馬鹿だなwwwww

223 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:20:14.75 ID:4NA36qJh.net
ID変えて追いかける相手にいい加減なレスをするのは基本だぞ

寂しいのか知らんが構ってちゃんすぎる

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:20:54.30 ID:6PsVF4e4.net
いつもいい加減だろwwwww

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:26:52.22 ID:SqgcZvXJ.net
これ去年だかにもテレビでやって、売り切れってやってたよ。
さっき冷蔵庫整理したら去年賞味期限のおからパウダー出てきた。

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:28:21.06 ID:kTMtBPEv.net
去年から痩せてないの?
流行り廃りに流されるようじゃ痩せない

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:31:06.42 ID:SqgcZvXJ.net
単純に○○だけダイエットは続かなかった
ふつうに食事制限と運動で痩せた

228 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:31:30.72 ID:4NA36qJh.net
劇的な効果があるわけないから痩せるわけないぞ

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:33:18.45 ID:kTMtBPEv.net
>>228
ダイエットで劇的な効果があるものなんかあるかよ
わざわざ言う必要ない

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:46:50.75 ID:29IBQbbC.net
ダイエット用でなくても小麦粉に混ぜて使っちゃえば良かったのにもったいない。

231 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 18:58:07.29 ID:4NA36qJh.net
>>229
いやここのレベルの低さを考えたら言った方が良い
特に名無しは馬鹿しかいない

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 18:59:14.48 ID:Po2htaOH.net
>>231
これお前の張った画像な

648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよw

233 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 19:02:09.63 ID:4NA36qJh.net
>>232


言いたいことがあるならハッキリ言おう
このように頭の悪い馬鹿は俺に何が言いたいのか意見を言えない

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 19:12:24.07 ID:CJXsnBdF.net
>>233
馬鹿なんだな
お前以外は理解できてるよ

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 19:15:48.95 ID:e6bu1I1/.net
ミナトくんは無職指摘される前は平日に丸1日レスしてたからな
1スレだけで1日で191レスしてるの見たときは引いたよ
他スレや他板合わせたら300以上してたからな
最近は急に仕事してるふり始めたが
必死チェッカーのログに証拠全部残ってるwwwww



557 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな

713 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ

236 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 19:19:34.25 ID:4NA36qJh.net
コピペを貼るだけで内容がない

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 19:21:32.38 ID:9lcaEWCc.net
>>236
君の栄光の過去じゃないかw

663 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 22:30:09.02 ID:XFzUnEyS0
俺ぐらいの体力があったら1000レスは余裕だろうけど
やるなら休みの日だな

238 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/22(土) 20:45:09.43 ID:4NA36qJh.net
ここでも無駄にコピペしてたのか

ほんとこの無職は馬鹿だな

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 23:03:18.51 ID:dSSKnkIC.net
>>238
無職は君だよ
仕事しててあれだけ平日レスできるやつはいまい

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 00:02:49.43 ID:RNsmaw4Y.net
あぼんにかまう奴もアホ

241 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/23(日) 01:56:57.07 ID:XQkMKlta.net
名刺の貰い方を知らない奴がしつこいw

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 08:57:57.63 ID:wAEca4LA.net
>>241
また夜中まで起きてる・・・
日曜日だからとか言い訳するけど平日も普通に起きてるんだよな
無職はいいな

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 09:57:30.32 ID:rnpayv2s.net
いつも売り切れなんだけど皆どこで買ってんの

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 11:12:32.66 ID:PCR1Jqvx.net
ヤフオクで買ってる

245 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/23(日) 11:34:54.76 ID:kDQGtIan.net
買う必要ないと教えただろ馬鹿

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 11:54:50.86 ID:wAEca4LA.net
>>245
消えろ無職

247 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/23(日) 11:56:22.65 ID:kDQGtIan.net
名刺のもらい方をしらないおまえはスレチ

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 11:57:26.33 ID:Pauvq+wP.net
名刺をもらっても配れないミナト

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 11:58:54.69 ID:wAEca4LA.net
>>247
じゃあお前名刺の正しい受け取り方言ってみろ
コテにするくらいだから言えるよな?
まさか言い訳して逃げないよな

250 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/23(日) 12:01:21.99 ID:kDQGtIan.net
名刺のもらい方を知らない発達障害のおまえは就職しようぜ

AHAHA

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 12:04:29.61 ID:wAEca4LA.net
>>250
うわ恥ずかしい
逃げたわ
さすが口だけの無職

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 12:07:27.07 ID:B46DREmV.net
名刺持ってないんでしょ、ミナトは
貰う貰うって、名刺交換してないんだよ

253 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/23(日) 12:45:48.94 ID:kDQGtIan.net
名刺は持ってるよ
過去に勤めてた金融機関の名刺も持ってる

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 12:49:03.98 ID:daIHM+i0.net
>>253
また昔話wwwww

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 16:24:55.22 ID:yNmGzrV/.net
67 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd62-Iw+l) 2018/09/23(日) 16:23:21.34 ID:JKQ0HlW6d
偏見と迷惑自慢
最悪だこいつwwwww

307 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:08:37.93 ID:SgaKj+xW
ちなみに友達は「ここでBBQできんじゃん」と言われた
勘弁してくれと思ったwwww

309 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:13:08.08 ID:SgaKj+xW
BBQ好きの奴はベランダを見ると反射的に言うもの

312 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:16:48.15 ID:SgaKj+xW
家のベランダでやった経験はあるけど普通に苦情がくるからな
騒げば当然だけど

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 21:04:14.70 ID:fs0WkTMX.net
念願のおからパウダーをスーパーでゲット
ありがたすぎて今晩使えなかった(´・ω・`)

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 08:51:00.70 ID:VAjBYcBj.net
名古屋じゃ手には入らんよ

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 08:52:15.27 ID:FrSb/1be.net
スーパーだとどこのコーナーに売ってるの?

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 09:18:18.15 ID:Ln4Nmj+6.net
豆腐売り場

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 13:39:32.50 ID:h3tWv0lk.net
うちの地元のスーパーはおからパウダー置いてなかったからか大豆粉が全滅してたよ

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 14:09:08.83 ID:WT+spD8M.net
おけらは良質なタンパク源

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 14:21:42.70 ID:RthfaP2/.net
https://youtu.be/JT8Mp7n0GbY

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 14:29:14.80 ID:RthfaP2/.net
https://youtu.be/85-KAmcEuvs

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 02:16:51.47 ID:IcfNeXzl.net
無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76

76 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ

265 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/25(火) 22:00:51.25 ID:d4d9kll0.net
夜遅く帰ってきただけでこの嫉妬www

引きこもって留守番してたんだろうな

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 22:09:37.34 ID:dkTkdmAX.net
>>265
それはお前だろ

267 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/25(火) 23:23:14.67 ID:d4d9kll0.net
いろんなスレにコピペを貼るほど遅い帰宅に嫉妬したみたいだよw

あはは

268 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/25(火) 23:24:33.31 ID:d4d9kll0.net
そして何やってるのか聞かれたんだけど答えなかった

いちいち答える必要ないし答えたところで嫉妬されるし嘘つきぐらい言われるからなwwww

キチガイ相手の時は詳しく話しないほうが良いと学習した!w

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 09:04:43.17 ID:9N1Hwra7.net
>>268
無職で家にずっといるから答えられないんだよな
土日休みかどうかすらはぐらかすもんな

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 09:30:54.79 ID:ow37yILB.net
横だけど無職でも何でもいいからおからダイエットの話をしましょう。ダイエッターのスペックなんてどうでもいいわ。

減量しているけどおからパウダーを機に他にも気をつけるようになったからどれの効果かどうかわからなくなってしまった。

271 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 11:18:54.08 ID:mtKa4tKe.net
俺のスペックに底辺が嫉妬してるわけだからな
根深いものがあるとおもうよ

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 11:27:47.83 ID:I1iHHZ7C.net
>>271
お前のスペック誰も知らないんだが
嫉妬しようがなくね

273 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 11:38:01.92 ID:mtKa4tKe.net
テレビに影響されてしまうおまえら馬鹿どもは
今日はキムチとカニカマと玉ねぎを買いに走ってるよなwwww

274 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 11:39:09.49 ID:mtKa4tKe.net
>>270
わからない時はプロのみなと大先生に質問するといいよ
また良い回答をして底辺に嫉妬されるだろうけど

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 11:48:45.24 ID:I1iHHZ7C.net
>>273
でもお前テレビの話ばかりするじゃん
16 ミナトダイエット連盟(MDA) (ワッチョイ 23a8-tpL7) 2018/09/05(水) 17:33:00.82 ID:5c9bKllQ0
漢方は病院で処方してくれるところあるぞ
テレビで見たのは山陰の病院で東京から通う人がいるとか


535 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/14(金) 11:41:06.97 ID:9GAkoWeU0
このスレの発達障害デブもそうだがほとんどのデブは言ってる事が変
https://imgur.com/a/4NqOUSW


589 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/15(土) 21:41:32.84 ID:nr6b+Nw20
人工知能やべえ
このスレに居着いてる発達障害は認めない分野だろうな

276 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 12:03:55.14 ID:mtKa4tKe.net
情報を生かすことと振り回されることは違う

このあたりは発達障害のおまえは理解できない難問だよな

あはは

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 12:09:52.15 ID:E+mpw+8v.net
>>276
かわいそう

278 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 14:08:19.38 ID:q3pDtjcu.net
支離滅裂な言い掛かりをしてる馬鹿って決まって私生活が満たされてない
他に攻撃することでなんとか自分の優位性を保とうとしたいようだがここでもフルボッコ

俺のように知識で圧倒しましょう
正しいは正義ですよ

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 14:35:46.75 ID:xyPNmC5K.net
これで正義なの?www
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

280 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 14:40:22.44 ID:C0REB83g.net
最新はこれだよ?
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
https://i.imgur.com/QgQlAyg.jpg

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 15:52:02.59 ID:xyPNmC5K.net
真正面で撮れよwww

282 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 15:56:29.98 ID:C0REB83g.net
おまえが見本見せて

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 19:01:43.55 ID:G+LcjAhG.net
無職ホモ

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 21:25:51.75 ID:4k7iAjRF.net
おからパウダー手に入れて食べたんだけどまずいな
粉っぽくて食感も悪くなるし ちょっと個人的には合わないかな
汁物系には悪くないぞ

285 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 21:28:43.15 ID:C0REB83g.net
そりゃおからなんて味付けするものだからな

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 21:40:11.67 ID:HQNb2cXn.net
おけらはかわいい

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 23:20:54.87 ID:/2jiEjm/.net
>>278
全部ブーメランだって気がつけない!?

288 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 23:22:40.99 ID:C0REB83g.net
同じような単語しか使わないのは頭が働いてないからだろうな

289 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 23:23:12.46 ID:C0REB83g.net
そういや画像貼ったのか

>>280

でも張替えす奴っていないんだよデブだから

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 23:23:48.96 ID:/2jiEjm/.net
>>280
おまえ今更なんで春日のトゥースしてんだ?

291 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 23:30:09.74 ID:C0REB83g.net
何言ってんのこいつ

わかるように書け馬鹿

292 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/26(水) 23:30:40.06 ID:C0REB83g.net
この板は画像すら晒せないデブがブヒブヒ毎日うるさいからな

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 00:22:20.30 ID:jxhg5uR1.net
お前は馬鹿か?身体自慢したいならウ板いけよ
ココは主にデブしか居ないんだから晒せる身体ないだろ

もしくはアレか

A ダイエット成功した私の体見てよ!画像うpした!
ミナト 貧相な体だなpgrそんなんで成功したとか雑魚乙!

ってやりたいのか?

294 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 00:59:54.09 ID:OeEe377I.net
人の批判でなく自分の体の画像を上げろと言ってるだけ

自慢でなく人を批判するなら自分のあげろというまともなことを言ってるだけだぞ

295 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 01:00:23.40 ID:OeEe377I.net
自分の画像をあげられないようなデブはおとなしくしてろよ

296 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 01:00:54.74 ID:OeEe377I.net
ちなみにウエイト板なんて画像をあげられないようなガリやデブが粋がってるだけだからな

297 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 01:05:13.49 ID:OeEe377I.net
コンプレックスを持ってる奴が多いから画像一枚晒しただけでうるさいうるさい
てめえのあげてかれブヒブヒ言えよデブ

298 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 01:05:34.29 ID:OeEe377I.net
さて寝るぞデブ

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 08:23:47.75 ID:fVzsmtr3.net
仕事もせず毎日夜中までなにしてんだこいつ

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 08:31:51.30 ID:GSqQr3gZ.net
このスレおから全く関係ないスレチばっかじゃないか

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 08:40:05.22 ID:F0QtY29i.net
ダイエット板でデブだの何だの言ってる人は板違いスレ違い勘違い

便秘には効いているような気がするけど美味しいものでもないね。小麦粉代わりに料理にも使えるところが割と良い。

302 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/27(木) 10:49:12.14 ID:h3rRaGOn.net
>>301
プロの俺が最初から言ってるようにたいして効果のないものなんだよ

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 11:04:30.84 ID:caYLfne3.net
年収1000万無職の目覚めは大体この時間

168 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g
ミナト大先生の最高年収1000万超

559 みーなーとーめーいーしー 2018/09/26(水) 21:43:06.35 ID:C0REB83g
年収は控えめに書いた

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 11:15:31.88 ID:oxW/S9fm.net
嫁がおから2回使ってもうすでに放置されている
釣りの餌とかに使えるかな?

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 14:07:52.09 ID:1f4v03GI.net
おけらは栄養豊富

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 10:33:54.50 ID:9pIMNjXG.net
おけらは可愛いよ

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 22:20:10.54 ID:t99TY4R6t
soiやっ!

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 03:20:32.24 ID:VZpwGXG0.net
ヤフオクで1万でつかまされたおからパウダーが、アキバのみやげもんやみたいな店で500円で大量に投げ売りされてた。
鬱だ。。。
でも売人のおっさんがお土産までいっぱいくれたんで、かえって嬉しい感じ。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 09:30:27.10 ID:Eg4dDmCh.net
>>308
お前みたいな馬鹿本当にいるんだな

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 09:53:25.71 ID:sX75j7z2.net
我ながらバカだと思ったわ。
で、昨日買ったパウダーは九州の豆腐屋が作ったやつらしく、さらさらしてめっちゃ食べやすかった。
で、何か知らんけど、糖質たっぷりのお菓子をプレゼントでくれたw

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 10:02:41.72 ID:TtFMxPuM.net
おからパウダーをやせる粉だと思ってるのか・・・
やせねーよ

312 :ミナト名刺のもらいかた連盟:2018/09/30(日) 12:05:00.68 ID:+2+JxE98.net
繰り返し俺が教えてやってるのにw

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 12:07:35.93 ID:zvIAp6+K.net
>>312
無職は忙しいんだろ?
土日もダイエット指導(笑)にこなくていいから休めよ

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 15:31:46.79 ID:Eg4dDmCh.net
>>310
もうスーパーに普通に売ってるのか?

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 18:36:40.42 ID:o7IbY3q7.net
パウダーかけるとなにもかもマズイけど
どうやって食べてる?

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 18:49:55.49 ID:/roIJqT0.net
>>315
うちの嫁は食べることを諦めた

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 19:19:09.97 ID:/3RTaTB/.net
コーンスープの粉末に混ぜてから溶かす
練ってから溶かしてもダマにならなかったけどこっちの方が楽
最終手段はオブラートに包んで飲んだ

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 19:20:52.73 ID:fY3qqFC/.net
>>314
どこも品切れ

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 19:26:48.65 ID:Vk5/8YCn.net
おけらはかわいい

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 20:15:49.52 ID:TlKpVAs6.net
おならはくさい

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 06:18:11.54 ID:eGOTsZP5.net
>>317
シチューやスープくらいよね食べれるの
オブラートで飲んでるのねw

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 10:01:30.29 ID:8nw8zOZg.net
お前ら何かおかしくね?

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 10:35:03.33 ID:a27zJjdl.net
この品切れ状態いつまで続くんだろう

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 11:03:19.46 ID:4xXrF0Cn.net
解消するころにはスレも過疎って残骸が残るだろ
これかけても痩せないし

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 12:30:32.08 ID:TU5GZS40.net
家の大豆粉がストック切れしそうだから買おうと思ったのに軒並み品切れor値段があがってるのももしかしておからパウダーのテレビの影響?
だとしたら迷惑すぎるわ

326 :MNT:2018/10/01(月) 12:33:26.78 ID:I/ze22Dg.net
黙って納豆食ってろよ

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 12:46:47.78 ID:9sNdQmce.net
>>326
スレチだろ馬鹿か

328 :MNT:2018/10/01(月) 12:48:21.49 ID:I/ze22Dg.net
精製したものを食べ過ぎなんだよ

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 12:49:15.66 ID:9sNdQmce.net
???

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 12:50:31.07 ID:tXcGwmpE.net
216 ミナトダイエット連盟 (ワッチョイ baa8-7GfT) 2018/09/07(金) 21:33:32.12 ID:UMPgpf0D0
久々に焼き肉食べてきたンゴwwww

ここは相変わらずですね

279 ミナトダイエット連盟 (ワッチョイ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか

331 :MNT:2018/10/01(月) 13:06:36.27 ID:I/ze22Dg.net
プ木を見て森を見ず系の馬鹿が多いという事はプロの俺は常に感じているよ

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 16:04:04.49 ID:ZAPRu7/4.net
https://youtu.be/EwS_V_-szBE

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 14:25:49.82 ID:rD6HajYS.net
おけらはかわいい

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 13:23:18.38 ID:IX9NSzP0.net
https://youtu.be/b7n3_PZ9pWA

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 19:24:27.08 ID:Uibd4z6x.net
テレビ見てすぐにポチったけどいまだに届かない
何度か謝罪メールきてるからクレームすごそう

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 19:48:17.61 ID:9OninNXf.net
粉では痩せないよ

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 20:41:21.78 ID:prBLNeoP.net
近所のイオンでは普通に置いてある
先週まではお一人様1つだけでお昼前には売り切れてたけど今日は夕方でもたくさんあった

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 22:50:08.95 ID:c57U501r.net
名古屋品切れ中

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 22:51:56.42 ID:IX9NSzP0.net
ヤフオクでだいぶ値崩れし始めたな

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 23:12:23.63 ID:c57U501r.net
定価168円イオン製品
だが無し

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 23:19:44.78 ID:IX9NSzP0.net
キッコーマンのおからパウダーならたまに見かけるよ

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 12:16:35.83 ID:ZwU6p8mS.net
うちのとこもキッコーマンはあるなあ

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 12:49:28.51 ID:3NDJ4ERc.net
おけらは栄養満点

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 13:21:06.49 ID:VtPAbZfx.net
おならパウダーと空目するくらいおなら出る…
おから蒸しパン、パンケーキぐらいしか作ったことないな

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 16:04:10.34 ID:D/9A1bPr.net
毎食、大さじ山盛りのおからパウダーを摂取しているが3週間でようやく1kg痩せた。
のんびりペースだが、1年間続けたら15kgぐらい痩せるわけか。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 20:10:54.58 ID:/wmXvhtj.net
カレーなら違和感なさそうと思ったんだけど味がぼんやりしてまずかった
味噌汁も味がぼやけたからコーヒーに溶かして食前に飲んでるけど体重変化はないな

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 20:46:32.00 ID:8fk3FbjY.net
昔食べ過ぎを抑えるために食べられる砂をかけて食欲を食べ過ぎなくする砂を売ってたけどそれと同じ使い方でいいんじゃね

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:05:12.91 ID:q9h2HLMu.net
おからコーヒーだとのどがイガイガするんだけど皆どうやって飲んでるの?
ダイエット効果知らなかったけど美味しいから飲んでたって人みかけて飲み方が知りたい

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:07:36.47 ID:VBTcOqBt.net
微粉のパウダー使わないといがいがするよ

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 23:46:17.86 ID:C84xdCRa.net
今日も品切れ継続中

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 02:26:51.43 ID:nHHMy2lk.net
ポテサラの嵩ましが1番好き

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 03:51:51.98 ID:kOBo/a+z.net
小麦粉みたいなのとパン粉を細かくしたようなものがあるけどどっち使ってる?

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 21:22:45.60 ID:iWRXjlW/.net
のどがイガイガするってアレルギーでてるんじゃないの

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 23:46:11.78 ID:KQySBS1H.net
おけらはかわいい

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 00:55:25.59 ID:uCsBsYXm.net
おからパウダーは効果あるが、安いから買ってた。

値上がりしたなら難消化性デキストリンの方が無味だし摂取しやすいだろ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 15:37:30.56 ID:et9KU0eb.net
おからパウダーダイエット3週間の結果
https://youtu.be/l3iTml9hUYU

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 18:33:38.97 ID:wK71KdiZ.net
おけらは栄養満点

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 20:31:51.23 ID:A/otvnYs.net
>>356
おからパウダーブームって短そうだなw

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 23:05:12.22 ID:q/mssGCF.net
パウダー無いから仕方なく生おから乾燥させたやつで蒸しパン作って食ってる
早く超微粉の蒸しパン食いたい
痩せてはいない

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 07:50:47.81 ID:Kp/3Mik9.net
>>359
>痩せてはいない
知ってる

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 13:07:03.87 ID:x4U6X4JN.net
パウダーじゃなきゃダメなん?
おから煮毎日食べてればいいとかないの?

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 18:13:31.11 ID:7rFlgsHd.net
>>107
名言だな

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 20:00:33.21 ID:Z/Ro7mSn.net
>>361
普通の具だくさんおからでいいと思うがあれも結構砂糖入れるからな
あと料理が面倒だからかけるだけで済ませたいだけ

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 20:17:58.88 ID:ITi3iuMC.net
おからパウダー試したいけど売り切れ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 00:04:36.09 ID:pQwUOdlW.net
大豆粉とそんなに違うのかよとは思うw

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 11:21:59.05 ID:VHBztIn0.net
楽チンなら豆乳で良くない

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 11:41:14.61 ID:zRRJMUFb.net
豆乳の豆の青臭さが苦手って人はいるね
パウダー使ったことあるけど、溶けにくかったり混ざりにくいことが結構あった
単体で美味しいわけでもないから結局買わなくなった
今は生おから冷凍しておいて、粉にしたい時は炒ったりレンジにかけて水分とばしてる

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 12:26:07.87 ID:Q7OcC+Ta.net
別のスーパー回ったがやはり無い。もうええわ

369 :MNT:2018/10/08(月) 12:30:22.85 ID:EGxNQ63G.net
なぜおからパウダーのためにスーパーまわる?w
そこまで良いものでないぞ馬鹿

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 12:39:23.15 ID:FE3DaTp0.net
>>348
たった今自作おからパウダーをコーヒーに入れ、同じく
喉がイガイガしてるw
ただ、偶然かもしれないけど微妙に便意を感じてるので
今後の効果に期待しちゃうよね

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 18:20:29.61 ID:JvfRrTfW.net
普通のおからパウダーは売ってるけど増えるタイプのは売り切れてる
みんな気づいてしまったみたいだな。食べ過ぎを抑える為におからを摂ることを

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 20:07:54.45 ID:zR3UpnAo.net
割とみんな不味いですぐ辞めてるから試したい人は焦って買う必要は無いぞ

373 :MNT:2018/10/08(月) 20:10:50.10 ID:OuYFjo2g.net
焦って買う馬鹿は買わせておけば良い
俺が繰り返し言ってるのを聞かない馬鹿が悪い

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 20:46:24.80 ID:Q7OcC+Ta.net
それでも欲しい

375 :MNT:2018/10/08(月) 20:52:50.90 ID:OuYFjo2g.net
俺としてはりんごジュースの絞りカスでも食ってろと思うけどね
アップルパウダーはアメリカだと売ってるけど日本だと見かけないのよね

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 22:50:48.08 ID:FSlBgaup.net
ここ数年おからパウダーの超微粉愛用してる
ストック無くなる前に買い足そうと思ったらどこにも売ってなくてびっくりした

テレビでやったのか……迷惑

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:09:11.28 ID:Q7OcC+Ta.net
>>376
本当に痩せるん?

378 :MNT:2018/10/08(月) 23:12:53.20 ID:aFX6r79E.net
こういう馬鹿がいるからダイエット番組は馬鹿相手にした内容になる

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:23:57.98 ID:Q18CKr5t.net
>>377

>>356

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:30:51.90 ID:9geHJ50e.net
>>377
>>107

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:38:55.48 ID:Q18CKr5t.net
おからで痩せるんならアメリカ人は太ってない

382 :MNT:2018/10/09(火) 00:10:33.54 ID:aY0TKbF+.net
>>379
くだらねーことやってる馬鹿がいるんだな

383 :MNT:2018/10/09(火) 00:15:19.06 ID:aY0TKbF+.net
こんなおからパウダーを食べるダイエットってのは3ヶ月とか半年やって少し効果の出るものなのに
なぜこの動画のおっさんは2週間で結果の動画だしてるんだろう

きっとテレビの内容に騙されたんだろうな
食事制限をしてタレントは痩せてんだよ馬鹿め

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 02:05:31.02 ID:GRGHqTk6.net
>>377
おからパウダーは
ダイエットのために買う人ばかりじゃないんやで(´・ω・)

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 02:05:59.68 ID:GRGHqTk6.net
>>373
どこで言ってるの?

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 10:19:29.97 ID:jLi4Pu7Z.net
>>385
彼は精神障害の引きこもりだから無視して

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 10:26:40.16 ID:4V9eEKwW.net
ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事とストレートな発言が多いので嫉妬の対象になってる

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 10:50:33.90 ID:jp/ZIQuE.net
>>387
ほらな、頭おかしいだろ
これで自演してるつもりらしいよ

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 12:21:05.18 ID:Ex6ptL46.net
ミナトさんに粘着してる人はニートのようです

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 12:25:26.17 ID:+5JSIecO.net
>>389
13時から仕事ですよ
君みたいに祝日でも仕事と言いながら215レスもするような引きこもりではありませんよ

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 12:27:19.33 ID:Ex6ptL46.net
13時から寝るんですか? 何時に起きますか?

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 12:33:03.49 ID:+5JSIecO.net
>>391
いつも君が言われてることだよねその嫌味
人の真似しかできない低レベルだから自演も下手だなミナトは

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 12:35:47.60 ID:Ex6ptL46.net
私はミナトさんではありませんよ
何時に起きますか?

394 :MNT:2018/10/09(火) 17:04:32.33 ID:BbpVwl1o.net
発達障害をいじめるなw

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 18:31:21.65 ID:UuiuPJur.net
>>394
これで自演してるつもりなんだな

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 21:42:02.95 ID:+Gj8eJOS.net
>>377
テレビでやったもん食うだけで痩せるなら
今頃納豆臭いスリムなおばちゃんだらけだろ…
痩せないし続かないし、むしろ普段のデブメニューに+して食うから
よけいデブるバカばっかり

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 21:57:09.42 ID:3EYkt4Es.net
>>396
でも一度試してみたいわ

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 21:58:32.79 ID:+Gj8eJOS.net
つかテレビでやったの1ヶ月も前
いつまで品薄どころか品切れ状態が続くのだ
テレビにつられるアホのせいで普段使用してた人間が困るだけだよホント

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 22:00:55.56 ID:+Gj8eJOS.net
>>397
納豆でも食ってろデブ

400 :MNT:2018/10/09(火) 22:03:33.99 ID:BbpVwl1o.net
納豆食べる奴が最終的に勝つ!
あと木綿豆腐でも食ってれば良い
おからパウダーは食わなくていいぞw

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 22:05:47.72 ID:I51C7i1+.net
Yahoo! ショッピングの専用アプリで買ったら注文が2倍になってたわ
ヨーグルトに混ぜて食べてるけどビール酵母や寒天粉に似てるな

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 23:19:29.69 ID:3EYkt4Es.net
>>399
睡眠時無呼吸症候群

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 02:35:13.53 ID:l/y54wfX.net
>>398
一ヶ月経つから、そろそろ
「痩せない」「効果ない」
ってやめる頃だよ
ほんと迷惑だよね

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 04:28:36.03 ID:jH9QF5nm.net
値段と効果を考えたらオートミールのほうが優秀だわ

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 05:30:36.83 ID:fNipZwoG.net
食欲を抑えられるというのはすぐにでも実感できるのでブームは終わらないでしょう

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 05:58:35.89 ID:UIOnGOqT.net
そんなことで抑えられないやつらが買ってるんだよなぁ

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 08:10:55.05 ID:zkfxFGQp.net
普段から食べてた人たちは何故食べ続けていたのか気になる
やはり何らかの効果あった?
クッキーや蒸しパンを作ってみたいから買いたいなぁ

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 22:10:39.38 ID:bcrxv36w.net
仕方ないからおから食べたわ

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 00:08:35.30 ID:w3saWktX.net
少量で腹が膨れるから貧困日本にぴったりだわ

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 06:57:32.88 ID:jhaDLWpb.net
太るのは食いすぎだから適正な量に戻せばいい
→デブ分食うな

たったこれだけのまともなアドバイスはがん無視して、
あれ食えば、これ食えばという真逆のテレビ情報に踊らされるデブの食い意地が
おからごときでおさまるわけがない

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 07:49:37.39 ID:USZZZg26.net
ほんと寒天パウダーそっくりだな
胃の内壁にいつまでもこびりつく感じで食欲が失せる

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 09:58:44.86 ID:n5UQoELz.net
牛乳に溶かして飲んだらええかな?
早よ使わないとカビ生えそう

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 20:33:27.54 ID:pqmOzaMY.net
>>407
便秘予防で色々な料理にちょい足ししてた 野菜食べるよりきいた でも栄養素も一緒に出しちゃうときいて、加減してる おからモチとか好きでよくやった

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 02:02:14.49 ID:P59llUrp.net
そうなんだよなぁ
おからも寒天もこんにゃくも玄米もミネラルを排出してしまう

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 04:05:42.96 ID:k2i12KE7.net
>>412
牛乳やヨーグルトに少量ずつ混ぜるといいよ
お好み焼きやパンケーキにしてもイケる

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 07:12:40.10 ID:85RA58Dp.net
6時からヤフーショッピングで500g658円で送料無料で売り始めたけど
速攻在庫切れてなくなってたな
このショップってキャンセルや遅延の常習でめちゃ評判悪いけどw

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 08:49:14.29 ID:Z8azWQ5x.net
>>410
ほんこれ

食べない事がダイエットの第一歩なのにね
カビ生えそうだから何とかして食べるとか本末転倒

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 10:02:03.81 ID:M1fPJa3L.net
>>415
きな粉かけると美味しいよね
手軽に買えて、大豆オリゴ糖も入ってるし

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 14:02:51.70 ID:GR6rruqi.net
このスレ見て初めておからパウダーブームを知ったよ
おから蒸しパンにして食べるためにストックしていたけど
おならが臭くなるし頻回になるからやめてた
かけて食べるって斬新だけど簡単でいいね
自家製のカスピ海ヨーグルトを一食分お皿に入れておからパウダーとよくまぜてからバナナ、キウイ、イチジクなんかと食べてみた
最近便秘気味だから便秘解消に期待

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 15:58:47.99 ID:Q0tKNb17.net
おからパウダーは前から買ってたけど、コーヒーに入れるのは最近聞いた
入れてみたけど舌ざわり悪いしおいしくないわ

421 :MNT:2018/10/13(土) 16:06:36.57 ID:ggX58Sy9.net
>>414
????????

ミネラルは具体的に何?
玄米にもミネラルは含まれてるけど無視?

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 01:33:52.67 ID:9553AvtO.net
>>413
参考にしますdでした

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 08:16:54.93 ID:17pSuPu0.net
便秘がちな人にはいいみたいやね

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 15:34:38.34 ID:3U656gRo.net
おからダイエットは過去にもブームになったみたいだけど
これってどのくらいで落ち着くものなのかね

糖尿病の義母に糖質カットケーキを作りたいんだけど
小麦粉の代わりにしようと思ってたおからが入手難なんだよね

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 17:20:56.23 ID:DVjwy4tN.net
医療番組でやったおからパウダーはどこも売り切れだったけど
あれより大きい袋が(イオンブランド)あったからそれ買ったもう1週間も前だけど
最後の一袋だったけど

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 17:40:55.34 ID:BmzDnAmq.net
>>424
普通のおからじゃ駄目なん?

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 17:47:31.69 ID:3U656gRo.net
>>426
小麦粉の代わりにするので乾燥した微粉でないと厳しいです

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 17:50:08.36 ID:BmzDnAmq.net
なるほど

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 17:51:33.58 ID:o6EFcIi1.net
>>424
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 18:05:45.32 ID:XALAc3u6.net
>>424
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 19:41:32.89 ID:3U656gRo.net
>>429
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です

>>430
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 21:32:20.21 ID:Ho/Tse/H.net
クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 21:36:50.39 ID:Ho/Tse/H.net
例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 23:18:12.10 ID:XALAc3u6.net
>>431
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 04:33:23.13 ID:EVySKrDz.net
>>427
勿論乾燥したおからだよ
きめ細かさは比べてないから知らないけど

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 16:31:57.11 ID:xfjcsxjQ.net
>>431
完成度より自己評価をあげるためにやるんですってこと?それはエゴでしょ
一回買って食べてみてどんなもんか知るくらいはしてもいいんじゃない?
まずかろうとどうだろうと私が作ったことに意味があるって言うのは思いやりに欠けるように見える

それにそんなに一人で背負いこんで頑張り過ぎると続かなくて余裕がなくなるよ

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 16:53:55.06 ID:FMtqX8RA.net
今日も品切れ
どうでも良くなったが1度商品見てみたい

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 16:56:18.07 ID:95iZoBIF.net
>>437
もう入荷はしていると思うよ朝一番開店時いってみな

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 17:20:39.81 ID:FMtqX8RA.net
>>438
イオンは無いっぽい。未だに同じ貼り紙してある

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 18:30:06.01 ID:k0CA8MyP.net
近所の業務スーパーは普通に復活してる
1キロ270円くらい 以前よりクッキーや蒸しパン作るのに利用してる
蒸しパンは3年くらい前から市販の菓子パン替わりに食べてるけど、食べ始めた時は
一ヶ月で3キロくらい体重落ちた
ダイエット目的じゃなかったからビックリしたよ
今はたまにしか食べてないけど、お腹の調子(お通じ)はいいかな

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:10:00.98 ID:m9JFKlPV.net
味的に続けるの難しい
嫌になってきた

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:14:00.96 ID:w+mY4wLm.net
>>436
例えば母の日に下手でも自分で料理を作ってくれる子供より
寿司を注文する子供の方を評価するのが君という人間なんだね

たかがケーキでしょい込むってお前は何をしょってるんだよ
一般人は毎日ケーキ食ってるんじゃねーんだぞ

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:18:31.17 ID:L7ZwwwLV.net
>>441
あのむせるような粉っぽさがいいんじゃないかw

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 20:18:06.09 ID:3+pDQN1I.net
普通のタイプはなんとかちらほら見かけるようになって来たようだけど
超微粉が利用していたネットショップのどこにもない。あっても発売期間が超短かったり。
これは店舗じゃ見たことないタイプだったから残念。
ストックはあと200g程度。

糖質制限とかお通じなんかで愛用してた人も
まさか1ヶ月以上も手に入れられなくなるとか思わなかったろうな

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 20:41:43.29 ID:wgIEre4Z.net
スーパーに生おからもなかったんだけど、たまたまなのかとばっちりなのか…

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 21:53:22.65 ID:YRH3i8dI.net
粉末ないし普通のおからでもいいかなという人はいるだろう

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 22:08:57.98 ID:QwEPAVD6.net
>>442
ええっ423って小学生から中学生の子供だったんだね
なら仕方ないね
そもそもスレタイも読めてないみたいだし子供なのは当然だったね

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 23:11:15.61 ID:w+mY4wLm.net
たとえ話も分からない、かわいそうな奴がいるな
頭の中にウンコでも詰まってるのかね

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 23:29:45.62 ID:cNR6qP9U.net
口が汚い人の方がよっぽど可哀想な人に見えるけど
そういう家庭で育ったんだなあって感じで可哀想
あと大人の行為を子どもで例えるの?
気持ちが大事なら贈り物するときは市販品じゃなくて肩たたき券でも贈りなよ

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 23:45:25.06 ID:FMtqX8RA.net
>>449
口が臭いのもね

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 01:08:23.08 ID:izxypyyv.net
否定でしか返す気ないならここで聞かなければいいのに
少なくとも年内は品薄。生おからか、粗いおから粉か、大豆粉あたりを代用するしかないね

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 09:24:42.84 ID:2+2W2YEl.net
義母さんが市販品を嫌がるとかじゃないの?

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 09:39:24.04 ID:tEBsM6s5.net
否定でしか返すつもりないみたいだし相手にするだけ無駄じゃない?
おからパウダーで手作りしてクックパッドは絶対使わないってルールじゃないと認めないみたいだし
クックパッドのレシピでさえ小麦粉の代わりには使えないと解ってるんだけどね

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 09:56:37.24 ID:3Kci379Z.net
>>441
溶き卵に混ぜて玉子焼きやオムレツにすると美味しいですよ〜
カレーもご飯の上にかけてからルーをかけると美味しい
味噌汁にも合うかな? あくまでも個人の感想ですがw

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 10:28:07.41 ID:qrq4QAvT.net
味噌汁にきなこをかけると美味しいって見たことあるし、おからパウダーなら合いそう
ドライカレーなら一緒に炒めて作れそうだよね
生おからの方が好きなんだけど、こうやって色々考えるの楽しいね!
(ダイエット板でアレだけど)

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 12:42:19.32 ID:m1DhVQJ8.net
>>454
くふうじょうずやね

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 12:59:29.12 ID:x4YSLxuk.net
水気が出てほしくない料理に少しパウダー入れてる
ごま和えとかおひたしお弁当に入れるときとか
サラダもドレッシングよく絡むよ

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 15:24:53.31 ID:f/E+bCyT.net
ネットの超微粒のおからパウダーいつになったら再販なるんだろ
早くして欲しいなあ

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 16:41:37.72 ID:q9hI1U/M.net
キッコーマンのおからパウダーは粉末でサラサラだよ

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 18:23:04.60 ID:OMEPYGfG.net
キッコーマンなら近所のスーパーにもあったよ
超微粒だしコーヒーに溶かして飲んでる

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 18:30:12.71 ID:0jQ9Zann.net
キチガイ回答者のネガキャンがすごいな

462 :MNT:2018/10/16(火) 18:32:33.72 ID:5eaB1ad0.net
効果は他の食材でも出るだろうし小さな効果のものなので
あってもなてもどっちでもいいぞ

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:04:19.60 ID:f/E+bCyT.net
テレビ放送前に買って超微粒のおからパウダーでパンケーキとか蒸しパンとかクッキーとか作りまくって食べてたから、もうすぐなくなりそうで困ってるんだよな〜
普通に美味しいからたまに昼ごはん代わりとかに食べてたのに

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:13:12.04 ID:UVVMXzV8.net
>>463
白塗りクッキー川島

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 22:50:16.91 ID:jzeidrZZ.net
今日スーパー行ったらおからパウダー山積みにあったわ

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 22:57:38.52 ID:om6dK2MM.net
>>465
良いなあ。今日も品切れで惣菜のおから食べたよ

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 19:49:08.16 ID:bc+HAvnI.net
おからパウダーのレビュー見たら
ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

ちょっとすっきりした

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 21:05:32.95 ID:cL0jWKbd.net
>>467
>おからパウダーのレビュー見たら
>ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

>ちょっとすっきりした
いいねー、そういう報告もっと聞きたい

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 21:12:45.89 ID:tjL9sAIh.net
私先月からおからパウダーダイエットして3kg痩せたんだけど

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 22:36:16.02 ID:MwPOB05m.net
糖尿病放置すれば1ヶ月で10キロは痩せる。死ぬ可能性有るけど

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 00:08:43.57 ID:wUyYjLJK.net
お腹が張って職場でオナラを堪えるのが辛い

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 07:07:41.76 ID:rpCk7y9U.net
出しちゃえよ

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 08:49:42.40 ID:op6a9DkA.net
屁を我慢すると口から出るんだぜ

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:10:57.93 ID:OLCGfLeg.net
糖尿で糖質制限するためにおからパウダー利用してたんだけど最近売り切れてたのはテレビで取り上げられたせいだったのか

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 12:41:36.74 ID:aCciyeAo.net
そう
迷惑だよね

芸人さん自体に責任はないが、
真面目にやりさえすればどんなダイエットしたって
1ヶ月で10kg近く落ちるに決まってる150kg近くの人連れてきて効果ありますとか

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 12:47:27.90 ID:CCUnc3HE.net
今日も未入荷
寒天が流行った時より品切れ期間の癖が凄い(ノブ)

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 12:58:06.63 ID:6VjmE+u8.net
1か月で10kgは不健康だし当たり前のように落ちるわけではなかろう

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 13:34:08.69 ID:kFAa6nzw.net
150kgちかきゃ落ちるんじゃ

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 13:49:13.14 ID:aCciyeAo.net
1ヶ月で10kgが不健康なら
三週間で体重−11.8kgおちた!なんていうおからパウダーは
危険極まる劇物ね

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 16:13:11.90 ID:CCUnc3HE.net
痩せる時は筋肉も痩せるから

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 18:39:50.67 ID:yVPctVua.net
>>479
危険極まりない ね

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 18:54:43.77 ID:CCUnc3HE.net
おからパウダーは品切れだが価格は変わらない
人参は品物有るのに殺人価格

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 19:11:59.15 ID:Pl+K9Nwv.net
正直おからパウダーをかけて食べたらまずくなるよ
イキって5袋買ったけど 冷蔵庫入れたまんまよ

484 :MNT:2018/10/20(土) 19:13:27.82 ID:FJ/8WDju.net
うるせー奴らだな
納豆食えよ

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 20:08:03.31 ID:peBajkwy.net
おからパウダーにも、サラッと溶けて飲みやすいのと全然溶けないのもあるんだね

品薄なんで200円のおからパウダー買ったら、飲みやすかった。

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 12:15:44.52 ID:QcIEZZ+d7
やっと、2キロ

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 04:10:59.38 ID:SWoZ0stc.net
1カ月以上1日3食おからパウダーを大さじ山盛り1杯食べてるけど全く痩せない。
だが、質の高いうんこが出るようにはなったので、その点だけは良かった。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 08:16:22.42 ID:V4xoH1Z5.net
>>487
痩せる目的を変えればよろし

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 08:49:25.17 ID:TvBDx4wM.net
>>487
得点何点くらいの運子?

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 12:56:52.48 ID:V4xoH1Z5.net
今日も品切れ。おから食べるのも飽きたからがんもの煮付け食べた

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 13:03:53.86 ID:tgo3q9c/.net
>>490
住所書いてくれたらキッコーマンのおからパウダー送ってあげるよ

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 13:34:31.93 ID:CfYenhqH.net
そのキッコーマンのおからパウダーってアマゾンで普通に今でも買えるな
定価200円をどこも700円とかで売ってる状態だけどw
依然強気なんだな

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 13:56:05.92 ID:tgo3q9c/.net
Amazon高いじゃねーか嘘つくな

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 14:13:16.68 ID:c6Zcwywv.net
たまに楽天かヤフーショッピングかで数量限定でおからパウダー販売復活してるけど5分くらいで売り切れてる

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 16:44:07.28 ID:Q8vlluzx.net
1日50gまでってテレビで言ってた。ホルモンのバランスが崩れるんだってさ

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 20:46:35.97 ID:qGQwPwqq.net
オオバコとおからパウダーどっちがいいんだろう。

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 21:31:17.80 ID:d2GzG2Mu.net
混ぜれ

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 00:10:38.12 ID:7MiGenRG.net
>>496
糖尿病教室でオオバコダイエットやってるって発表したら起こられた27年前だが

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 04:03:28.67 ID:Gv4evuXi.net
90円で買ったうの花300グラムをレンジでチンしてフライパンで炒ったのを
試しているけど普通に食べれる。
美味しいって感じではないけど不味くもならなかった。。

便通はよくなった。でもおならも増えた。

それにしてもアマゾン等のネット通販のおからパウダー、値段高すぎじゃね?

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 07:11:18.59 ID:hUzTUdsI.net
品薄は定価の何倍って感じで売るのをネット通販はどこでもやり始めたなw

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 10:01:07.88 ID:ec6sYhfb.net
おからを毎日食べるのは苦痛だと思う

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 02:52:32.80 ID:Hei6UTUC.net
>>495
大豆イソフラボンの上限摂取量ってすげー少ないんだよな
納豆1パックと豆腐半丁だけで一日分に達してしまうレベル
http://www.fsc.go.jp/sonota/daizu_isoflavone.html

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 12:55:18.02 ID:OnH4PRWx.net
イオン系に遂におからパウダー発見GET
チャンポンにスプーン一杯入れたけどスープがドロドロになった
しかも卯の花食べたし

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 13:12:05.44 ID:KciDQQpR.net
>>503
よかったね
いつも書いてた人かな?

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 17:48:03.95 ID:OnH4PRWx.net
>>504
うん2カ月待った

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 21:26:00.68 ID:jbw439cAc
先月 キャンドゥで6袋買ったけど、次12月みたい。定員がバックヤードで私三個だとか聞こえたわ
前はDAISOにもあったのになぁ

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 12:38:58.31 ID:fTBQ+IXv.net
おからパウダー溶けないね。スープに入れても珈琲に入れてもなんかおから感の癖が凄い(千鳥ノブ)
毎食何かに混ぜるとなると苦痛かも
デザート作るってのも毎日無理だし、残るはヨーグルトに混ぜるか

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 16:46:34.74 ID:IN1EE+5a.net
余計なカロリー足して太るだけ

もしテレビで言ったよーに痩せる効果があったとしても
おから自身のカロリーと相殺やろ

509 :MNT:2018/10/28(日) 16:47:48.59 ID:GVRhEisZ.net
だから知識のある俺が繰り返し言ってただろ
でもおまえらは馬鹿だから気が付かないのよね

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 18:36:31.18 ID:JFE3bEDA.net
>>507
100円ショップのミキサー使えばいいんでね?

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:02:33.89 ID:fTBQ+IXv.net
試さずにはいられないんだよ(笑)

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:03:48.24 ID:fTBQ+IXv.net
>>510
そんなの有るんですね。今度ダイソーで見てきます
やはり粒の粗さがネック

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:06:37.66 ID:JFE3bEDA.net
>>512
だけどダイソーのはちょい値上げしちゃったみたいだよ。

514 :MNT:2018/10/28(日) 19:07:01.16 ID:GVRhEisZ.net
古くはりんごダイエットとから始まり何度も何度も繰り返し騙される馬鹿はいるんだろうな

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:24:01.10 ID:3H+kIL2A.net
飲むヨーグルトに入れてシェイカーで振って飲んでるよ

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:41:07.61 ID:fTBQ+IXv.net
>>514
君は批判しか出来ない人なんだね

517 :MNT:2018/10/28(日) 20:26:14.39 ID:GVRhEisZ.net
正しい事を書いてるだけなのに批判しか出来ないと解釈する馬鹿もいるのか

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 21:29:13.57 ID:wk9h31Ou.net
豆乳に混ぜて飲んでる
根本的に何かが間違ってる気もする

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 01:04:58.05 ID:gHLWiiLD.net
みんなもう気付いてるんだろ、不味いってことに

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 08:12:39.62 ID:ENyWdKsM.net
ヨーグルトに混ぜたら牛乳にクッキーを浸したような感じだった
スープや珈琲に混ぜるよりはましだった

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 11:19:17.98 ID:LRcZJs5c.net
料理に使うならまだしも、振りかける、混ぜる、みたいなことして飲むくらいなら
難消化性デキストリンでも買ったほうがマシだわな
おからパウダーはそれより安いって利点はあったが、今じゃむしろおからのほうが高いくらいだし

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:15:25.91 ID:ENyWdKsM.net
腸がやたらとギュルギュル動く
これを続けるの難しいかも
3袋も買ってもーた

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 15:20:37.14 ID:Ohfsn9uF.net
おからパウダー買おうと思ったら売ってなくて意地になって6店舗くらい廻ったけど全部売り切れ
おかしいと思ったらテレビでやったのかよ

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 18:00:15.78 ID:UPs/nclB.net
おからパウダー買うダイエット

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 20:33:15.70 ID:RUasI1py.net
>>518
おから……大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。
豆乳……大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料

分かたれた大豆が今ここに再び一つに!
なんという感動!

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 21:08:49.45 ID:IE8jJ+mg.net
>>518
われても末は会わんとぞ思う

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 23:06:00.64 ID:ENyWdKsM.net
大豆の煮豆を食べてもあかーんの?

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 23:12:39.85 ID:wvddsxEt.net
>>527
もう心が折れてきてるみたいだな

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 23:25:42.65 ID:ENyWdKsM.net
>>528
何に入れてもおから感が凄いしお腹ゴロゴロの癖が凄い(千鳥ノブ)
でも腹持ちは良いと思う
家は朝パンだから珈琲に混ぜるのは耐えきれないから食パンの上にマーガリンと一緒に塗り込んでみるよ
3袋も買ったの失敗だった

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 08:33:38.66 ID:8GWEl5NY.net
こういう奴が増えてきて余りだし、徐々に店に並ぶようになるんだな

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 09:19:53.43 ID:lb+1a12W.net
売場は広げて無いしせいぜい10袋しか置けないスペース

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 18:39:38.67 ID:vnjNv172.net
店頭に置いてあるような100〜200g程度の小袋ならともかく
ネットの1kgや4kgセットまで売り切れている
業者の買い占めはともかく個人で買ったやつどうすんだろ

533 :MNT:2018/10/30(火) 18:40:51.31 ID:zwCLNJSu.net
このスレにいる馬鹿が買うから転売じゃねーの?

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 19:09:55.19 ID:00J0QQwb.net
>>532
糖質カットの仕出し弁当とかあるから大量に買わざるえないとこも多そう

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 20:55:18.58 ID:Vn+225jw.net
千鳥ノブって何?

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 21:04:57.42 ID:o1jVZ0Tx.net
本人は面白いと思ってるんだから突っ込むな

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 23:34:35.12 ID:lb+1a12W.net
>>535
癖が凄いって口癖の漫才師千鳥のノブ

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 23:36:01.92 ID:lb+1a12W.net
今日はオムライスのケチャップライスに混ぜて食べた。意外と気にならない

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 23:37:03.59 ID:lb+1a12W.net
マックのテリヤキチキンバーガーの中に振りまいたらメッチャこぼれて掃除機かけた

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 08:19:28.51 ID:KZvV4IfC.net
>>535
NGしとけ

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 12:02:18.27 ID:cXAqtVWP.net
ダイエット中にマックでしかもテリヤキ?
バカなの?釣りなの?

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 12:16:21.47 ID:8N6kmQxu.net
>>541
事実だし別にダイエットしてる訳じゃ無い

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 12:16:47.54 ID:8N6kmQxu.net
お試し実験中

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 14:19:10.78 ID:oEoWcrdQ.net
マックでも糖質やカロリーを見て調整したら食べられないことはないよね。
ハンバーガーで糖質量30gくら

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 14:25:48.06 ID:UEzc25Gh.net
上下のバンズの上は食べずに捨てられるような奴なら
マック食っても大丈夫w

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 22:27:24.91 ID:LeO2OGZZ.net
バカだからおからに飛びつくんだろ

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 22:34:42.19 ID:ESPfOjU2.net
魔法のパウダー
https://youtu.be/bJsb2G-uVBU

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 02:22:48.73 ID:lypvK1kz.net
へえ、こういうバカ達のせいでおからパウダー見かけなくなったんだ、普通に卯の花作るのに使ってるからすごく迷惑
早く挫折して下さいよw

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 09:31:48.25 ID:z9VX0Ha9.net
>>548
山ほど有るよここは。リピーターが居ないから売れない

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 10:07:57.22 ID:ePNsBPDE.net
卯の花作るのにおからパウダー使ってる人いるんだ…
味あんまり気にしない人なんだね

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 10:19:40.41 ID:qN/IKVnV.net
イオンでおからパウダーは依然売り切れ状態だけど
その隣に置いてある卯の花の粗いパウダーは100円でも積み上がってたわw

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 12:26:23.92 ID:qkcEUGvu.net
>>550
突っ込み方が鬼女板の噛みつきババアみたいだね
巧みにマウンティングして誘導しようとするけど、大体バレてるっていう

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 12:30:49.74 ID:/DNCSILo.net
またいつもの口の汚い人来たのか

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 14:32:48.86 ID:kjoF/StD.net
なんで鬼女板のかみつきババアの特徴を知っているんですかね…

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 15:47:18.81 ID:tAOcqKM1.net
からくれないにみずくくるとは

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 18:19:02.89 ID:gtg9C/BU.net
近所のスーパーでも普通のおからパウダーは入荷したようだ
問題は超微粉がやっぱり品薄ということ

デブ、業者が買い占める
品薄→徐々に入荷する→痩せないデブはリピートしない
→普段買ってた人が手に入れ出す→品薄

年内は品薄気味か

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 22:27:55.72 ID:9UeA9Aj2.net
ずっと買っていたネットショップ、値段が倍くらいになっててショック
すでにそれも売り切れだけど今後入荷してもこの強気価格で行くんだろうな…
家のストックがあと500gほどしかない
これを機に、逆におからパウダー依存から脱却しておからに頼らないダイエットに移行するかね

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 23:43:48.03 ID:z9VX0Ha9.net
>>557
120グラム165円

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 01:10:34.09 ID:MTutiqq7.net
キッコーマンのもスーパーで200円くらいなのに楽天で2480円で売っててびっくりした
しかも買ってる人いた

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 08:32:52.89 ID:jDaR9ceb.net
>>559
ウルトラスーパーぼったくり価格

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 11:19:02.40 ID:jtne+C6E.net
ぼったくり価格で買うくらいなら難デキなりオオバコなり買ったほうがいいわ
今の値段と、むしろそっちのが安いだろ

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 12:02:45.22 ID:y93m0IKd.net
もう結構な割合でスーパーとか置いてあるような

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 13:14:12.80 ID:7mO8EwdO.net
キッコーマンのやつならいらない
いつものコスパのやつが欲しい

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 09:01:53.39 ID:ox61SpqQ.net
昨日テレビで絶食ダイエットが一番痩せたと言ってたからそっちへ移行するぞ

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 09:14:57.98 ID:6cvu4EYt.net
>>564
ちょっと痩せたいならいいけどたくさん痩せたいときは続けるのムリだなー

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 09:33:13.46 ID:tMCAjP71.net
>>564
体を飢餓状態にすると頭が栄養素吸収耐性になるから食事を戻すとリバウンドの癖が凄い(千鳥ノブ)

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 20:06:13.45 ID:pKa6CyKN.net
皆さん痩せましたか?
そろそろ効果出てきてるころでは?

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 21:13:55.66 ID:OS+Q95la.net
>>567
肥えました

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 21:26:45.67 ID:6cvu4EYt.net
>>559
痩せ薬だと思ってるのかな
ただのおからなのに

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 22:33:55.42 ID:pKa6CyKN.net
痩せ薬だとは思ってませんが、少しは体重落ちるのかなと思って
娘が痩せたくて実行してるし、私は一生懸命おからパウダーを探して購入してたので…

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 22:39:34.91 ID:oUxQcsTG.net
>>569
レビューみたら便秘気味の父に〜って書いてありました
おからパウダーじゃない方がいいのにね

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 22:48:31.74 ID:OS+Q95la.net
>>571
便は出るが屁も出る

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 01:38:35.93 ID:Ibx5IvRm.net
おからパウダーて今スーパーで買えるのかね

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 11:36:49.01 ID:XB2uAooa.net
2018年9月6日TV得する人損する人で
おからパウダーで激やせした芸人夫婦
まんぷくフーフーの一ヶ月後

ttps://news.ameba.jp/entry/20181010-760

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 11:39:19.90 ID:XB2uAooa.net
やってもた
上は間違い

かなり古いデータだった
ごめん

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 11:42:15.68 ID:XB2uAooa.net
連投ゴメン


https://ameblo.jp/mikiko0514/entry-12410741570.html

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 11:48:24.58 ID:Qt9LuRxY.net
まあこうなるよねー
芸人だしリバウンドしたほうが色々ネタになる
ゆりやんもダイエットしてすぐやめてたし

578 :MNT:2018/11/04(日) 12:57:29.23 ID:7XhAHvKw.net
テレビで痩せるのは仕事なんだよ?
テレビの企画が終わったらリバウンドしても良い
またダイエット番組の仕事がくるから

ダイエット番組にしか出てこないダイエット番組に何度も出てるデブタレっているからな

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 15:31:01.70 ID:tXdauCUx.net
>>570
なんで「太ってる」か娘と一緒に見直すのが先じゃないの
痩せる必要もないのに、痩せてる方がいいという風潮に洗脳されてるのか、
それとも本当に太ってるなら、生活習慣や食生活の見直しからだ。
おからだろうが食い物足したらもっと太るだけだろ

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 18:06:42.41 ID:rWka4eMi.net
ちゃんと栄養指導受けなさいよ

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 20:53:17.49 ID:HCjGw1m3.net
娘さんはまだしも、母親がそんな調子とかやだなぁ

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 20:59:24.68 ID:cSDZq412.net
うんこはよく出るようになったお?

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/05(月) 00:19:57.06 ID:0lIAQK8V.net
>>581
別にいんじゃない批判する方が気分悪

584 :MNT:2018/11/05(月) 00:22:11.14 ID:qazgJ0u8.net
>>570
ダイエットはおからパウダーを購入することなんて頑張らなくても良いんだよ
くだらないことを頑張って燃やせない

585 :MNT:2018/11/05(月) 00:22:59.32 ID:qazgJ0u8.net
>>583
やっぱり頑張る方向を間違えたら結果出ない
目的を達成するやり方でないならボコるのが正義

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/05(月) 00:45:57.73 ID:LLkKR/y/.net
>>583
>>579でも読んで他にやること考えろよカーチャン

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 04:48:01.05 ID:VzSZ4fDg.net
お腹下すんだけど

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 08:23:18.65 ID:z3QaLqbn.net
>>587
そだねー

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 11:53:20.51 ID:bU/QiGXH.net
>>587
食い過ぎ

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 22:22:53.08 ID:a6PrkSOz.net
>>589
?大さじ1杯ずつしか食べてないよ?おからパウダーじゃなくて?

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 23:12:33.47 ID:z3QaLqbn.net
汁物に混ぜても溶けないから喉にへばり付いて咳が止まらなくなる

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 13:03:53.39 ID:Mb21bBnu.net
雑穀麹はどうよ?

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 23:33:28.17 ID:lfcSEz+T.net
今日も梅沢登美男の番組でロカボダイエットってゆりやんレトリーバァ?がポテトサラダの変わりにおからやってた
来週はさばの水煮缶らしいからまた店頭から消える

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 01:36:32.97 ID:vtLfjYao.net
豆腐屋さんの粉おから おからパウダー 豆腐健康家族
¥2,000
価格が50%下がりました

ワロタw

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 07:02:00.64 ID:kJmx6n4F.net
顆粒のおからパウダーなら普通に売ってた
ザラザラするやつ

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 11:07:44.92 ID:S2EjPib2.net
最近健康番組が多いね。うちの周りのスーパー何軒も回ってもいまだに見つからない。問い合わせが多いのか、売り場のコーナーもなくなってた。ということは、もう仕入れないってこと?

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 11:49:01.51 ID:+DLfDkMc.net
イオンとか置いてあるよまー直ぐに売れるけど
家は関東の田舎だから参考にならないのかもだけど

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:41:59.10 ID:WJrMwova.net
イオンのおからパウダー40グラムで卯の花作ったらラーメン丼いっぱい出来て笑えない
カロリー凄くね?肥るよ

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:42:57.32 ID:J4PVuKhh.net
>>598
冷凍しなよ

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:42:58.29 ID:WJrMwova.net
イオン系スーパー行くけどおからパウダー買ってる人を見てない

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:43:33.88 ID:J4PVuKhh.net
>>600
売り場に張り込みしてるんか

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:44:16.12 ID:WJrMwova.net
>>599
結局卯の花にしてもおからパウダー感が残ってしまう

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:46:15.66 ID:J4PVuKhh.net
>>602
牛乳か豆乳少し混ぜるとなめらかになるよ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 16:08:00.94 ID:Y7mKkUpt.net
イオンにない
売り切れてる

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 16:54:48.45 ID:KkBgTZXA.net
昨日の梅沢の番組で紹介してた「おからポテサラ」は美味いわ!
おからにマヨネーズと塩コショウしただけで
食感風味は本物のマッシュポテトだわ!
生おからで作ったけどパウダーでも作れるはず
でもちょっとザラつくかもしれない
やっぱ素材の美味しさ追及したら生おからだわ

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 20:24:34.60 ID:KkRFxzAX.net
ざらざらの荒い粉は見るけど、菓子作るのに使うから微粉が欲しいんだよなあ
普通にネットで1kgとか安く買えるのはいつになることやら

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 23:08:29.74 ID:Y7mKkUpt.net
>>605
おからは火を通さずにそのまま和えればいいのかな?
食べてみたい

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 07:06:46.50 ID:Mjm6OtGP.net
おからポテサラは無糖ヨーグルトとマヨで和えるとマヨだけより美味しい

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 07:49:55.05 ID:2X+HCf2o.net
今日早速やってみよ!

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 07:58:10.42 ID:Mjm6OtGP.net
最後に塩コショウで味ととのえてな

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 08:47:28.31 ID:i0TVzDfF.net
自分は無糖ユーグルトにシリアル少し入れて牛乳いれるのが日課
便秘気味の人はやってみて

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 08:47:58.87 ID:i0TVzDfF.net
ヨーグルトの間違い

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 10:34:17.23 ID:duW2+qWb.net
>>607
生おからは足が速いから古くて不安なら
ちょっと蒸すか火を入れて冷ましてから使うといいかも?
自分は軽くレンチンしてホットポテサラにした
柔らかさは水分の足し方で調整できるし

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 10:43:01.33 ID:LZA5Sh++.net
で、、、

おからパウダーで、ダイエット出来たの!?

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 13:01:30.81 ID:y+LJ1ASJ.net
>>614
肥えた。人によるんじゃないかな?

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 16:23:41.04 ID:HsNzCCQM.net
うん全然痩せない!せーーーんせん!プンプン!

(だからこれ以上買うなよ)

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 21:40:42.37 ID:I7I7g5ra.net
痩せた報告とか全然ないよね

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 22:11:21.81 ID:rp49HZok.net
そもそも
おからで痩せるメカニズムがわからん

置き換えの一種?

619 :MNT:2018/11/09(金) 22:15:14.15 ID:AIILD3qE.net
>>618
おからだから痩せるというわけでないからな
食物繊維やタンパク質が入ってるのでダイエットには有効だけど他にそんな食品はいくつもある
大豆はアディポネクチンが増えると言う話だけど別におからでなくても良い

つまりプロの俺が終始言ってるように過大評価なんだよ

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 23:30:08.51 ID:y+LJ1ASJ.net
腹持ちや便通は良くなるから食事量を減らすきっかけにはなると思う
家は作った分はその日に食べきるルールだから逆効果

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 23:31:06.48 ID:y+LJ1ASJ.net
後腎臓悪い人は絶対あかーん
たんぱく質だからね

622 :MNT:2018/11/09(金) 23:40:31.67 ID:AIILD3qE.net
>>620
ダイエットにおけるおからは非常に小さな存在なんだけど過大評価してるのがおまえらバカどもな

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 06:05:46.31 ID:O7Cou30H.net
ギリシャヨーグルトや納豆じゃあかんの?

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 08:33:13.79 ID:wOJYZnVa.net
置き換えならともかく、振りかけて食べるとかアホとしか言えんわ
水分で膨らむからつっても、コーヒーに入れてたら既に水分含んでんじゃんw
ばっかじゃねーの

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 08:39:26.85 ID:14AnZsn+.net
>>624
見下す事しか言えない惨め

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 08:39:53.72 ID:MH9no5rN.net
>>620
そんなルールのある家ダイエットしにくいじゃん
カロリーオーバーなら残して冷蔵庫ってやっちゃいけない家なんて

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 09:14:32.13 ID:wOJYZnVa.net
>>625
振りかけて食ってたバカが出てきたなw

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 10:00:02.57 ID:14AnZsn+.net
>>627
〜〜(m`∀´)m

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 10:01:47.38 ID:SAnLnf4+.net
なんで痩せられないのかわかる書き込みが多くて、違う意味で参考になるわ

630 :MNT:2018/11/10(土) 10:04:41.08 ID:DnRULv6w.net
このスレは情弱比率高いからな

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 11:57:59.76 ID:X4p3Jyue.net
おからパウダー、メルカリですごい値段で売られてたんだけど、皆どんだけ釣られてるの。
おからパウダーを、昼飯にどんぶりご飯にぶっ掛けて食って、3時のおやつに甘いものを鱈腹食って、夜もどんぶり飯におからパウダーとか痩せるわけないがな。
自分の使い方が悪いのに、挙げ句の果てにおから効かねえとかアホなコメントをSNSとかに載せるのとかもうね 。

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 22:28:51.82 ID:TetRTEWw.net
>>631
あんた何しにきてんの?
文句ばっかり!

633 :MNT:2018/11/11(日) 22:31:07.62 ID:vBTVpTCy.net
メリカリで売ってる奴が煽ってることもありえるかw

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 23:25:57.73 ID:HLRCBVos.net
何年かぶりに買おうと思ったらめちゃ高いんだが

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 00:49:21.60 ID:1yZBHMjL.net
いつものスーパーでやっっっとおからパウダー買えた…
89円という普通の値段なのに久しぶりすぎてめっちゃ安く感じたw

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 01:03:37.93 ID:YqIYndK9.net
9月上旬に150kg近いデブにおからパウダーダイエットやらせて
デブの食欲を煽ったせいでおからパウダーが消えました

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 08:06:27.51 ID:qt88wtwx.net
お腹で膨らむから腹一杯になって食欲落ちるよ系っていままでもいろいろあったよね
オオバコとか

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 08:43:39.15 ID:5/61/+z5.net
寒天は?

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 13:18:35.98 ID:j9b2OPW6.net
ネットショッピングの微粒タイプの品薄は年末いっぱいって思ってたけどもうしばらく続きそう

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 16:18:34.55 ID:Vvyq9bBP.net
食パン食ってたのをおから蒸しパンに置き換えるとかしないと痩せないわな
コーヒーにおから入れてパンも食う、じゃおから分のカロリーが増えてるだけ

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 16:24:28.59 ID:1yZBHMjL.net
みもふたもないことを言ってしまうと、
お酒減らしたり間食をローカロリーのものに変えたりするほうが余程効果あるよね
なぜかおからパウダーさえ食べればやせるって思ってる奴はそういう努力しないけど

642 :MNT:2018/11/12(月) 16:35:37.39 ID:fqhPXagN.net
>>638
寒天でも良いよ
とにかくデブは食物繊維の摂取量が圧倒的に少ない
3倍に増やせ

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 16:37:43.48 ID:qt88wtwx.net
自分はダイエットの最初の頃にキャベツ千切りたくさん食べてから食事して量を減らしてたけど
おからパウダーは食事に混ぜて食事と一緒に食べるんでしょ
すぐお腹で膨らむのかな
でないと食事量減らせないよね
キャベツよりは保存が楽そうだし切る手間もないけど

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 17:41:45.15 ID:5/61/+z5.net
>>643
アントニオ猪木みたいだね

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 17:49:27.92 ID:qt88wtwx.net
>>644
なにが?
キャベツは肥満外来に行ってた知り合いが医者に勧められてやってたからマネしたんだよ

646 :MNT:2018/11/12(月) 17:53:12.10 ID:fqhPXagN.net
別に節分にまく豆食っても良いんだぞ?w
咀嚼するのでおからより良いかもしれない

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 20:12:13.22 ID:5/61/+z5.net
>>645
アントニオ猪木は糖尿病になった時行きつけの店で飯食べる前にキャベツ1個千切りにして貰い食べてた話知らないか
まあ糖尿病は治らんけど

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 20:15:56.83 ID:qt88wtwx.net
>>647
へーそうだったんだ
猪木もお医者さんに勧められたのかなw

649 :MNT:2018/11/12(月) 20:22:48.70 ID:fqhPXagN.net
猪木は糖尿病になって慈恵医大の階段を上り下りしただけで治った
自伝に書いてあったはず

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 20:43:51.14 ID:XnOlWeKP.net
糖尿は飯食った直後に動く癖をつけて徹底すれば改善する(治らない)

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 05:52:32.57 ID:xqryvHSP.net
それで改善するのは初期も初期の「血糖値高いですねー」レベルの人だな
糖尿病になったらもう既にインスリンが出にくくなってるから糖質制限は必須
そのうえで「同じ糖質量摂るなら運動の前」って意識が必要だね
そこにダイエット要素も加えるならトータルのカロリー管理も昼用
太ってる人は十中八九、既に糖尿予備軍だから糖質制限が健康的にも有効
「同じカロリー摂るなら糖質制限」
「同じ糖質摂るなら運動前」
「運動後はタンパク質」
「基礎代謝エネルギーは脂質中心で賄う」
というのが基本的な考え方
おからは糖質制限でも有効な食材だよ

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 11:30:54.38 ID:aEDRO3Ky.net
>>643
血糖値を自力で下げるたった4つの方法という本があるんだけど、それは、食前にキャベツ山盛り食べるという内容だった。
これ、私もやってるけど効果あるよね。食前キャベツで血糖値が上がるのを緩やかにできるし、いったんキャベツでお腹を満たすからドカ食いしなくて済むし。
おからパウダーも、豆乳に入れたりヨーグルトにかけたりしてるけど、これも食前キャベツみたいに血糖値の上がり方を緩やかにできたりの効果あるのかなぁ。
キャベツはいつも手に入るけどおからパウダーは見当たらないw

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 11:34:15.19 ID:aEDRO3Ky.net
>>643
食前キャベツは、テレビで見たのがきっかけ。
血糖値が高い太った主婦が、食前にキャベツを食べて食後に血糖値を測ったら、食べない時よりも血糖値の上昇が緩やかだった。
数年前にキャベツダイエットブームだったんだよね。

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 12:33:44.17 ID:tMGmUcR1.net
豆乳におからパウダー入れたら大豆じゃね?
豆乳は大豆から作るし、おからは大豆の搾りかす
大豆の水煮食えば良いのか?

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 13:42:46.63 ID:apYUollt.net
デブはどうしても
「お腹いっぱい食べて痩せる」
思考というか病気なんだなw
きゃべつだってそれなりに糖質はあるし、
その分を美味しい食事を一口だけ増やす満足感とか
そういう方へは行かないんだな

お腹いっぱいに食べる事を止められなきゃ
痩せる訳無いだろw

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 14:26:52.81 ID:KUMIlaQG.net
キャベツなんてシュウ酸大量に入ってんのに、
毎日食前に山盛りなんて食ってたら結石リスクが跳ね上がるぞ

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 15:39:19.68 ID:XOwTi85n.net
石は体質によるから一部の人以外にはあんまり関係ないかも
食前キャベツもおからも結局のところ食物繊維だよね
水溶性食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにするらしいよ
シュウ酸が気になるなら難消化性デキストリンや寒天を摂取して30分後に糖質を取るといいかもね
1回の食事で10g以上の食物繊維を取るようにしたら体重増えなくなった

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 14:53:53.52 ID:oxs8QRi6.net
おからパウダー、近隣のスーパーから軒並みずっと消えてたけど、一軒キッコーマンの入荷してた!これから出回るようになるのかな?

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 20:36:45.60 ID:T+yZsrvH.net
>>657
かも、だよね、らしいよ、かもね

よくそれでよく書き込めるもんだ

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 20:50:44.00 ID:L96mvCd6.net
>>659
個人差あるからしゃーなし

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 21:31:33.86 ID:33foHXQ7.net
>>657
おからもキャベツも含まれてる食物繊維はほとんどが不溶性なんだが

662 :MNT:2018/11/14(水) 21:37:46.80 ID:qrrUWAFL.net
俺は知識がプロ並らしいよ
でもおまえら気が付かないんだよね
おまえらは馬鹿かも かもね

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 21:40:15.50 ID:CUjb6ShP.net
ヤフオクのおからパウダーブームはもう終わったな

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 21:51:32.54 ID:XSX5T0/O.net
つぎはイクラパウダーの時代だってお

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 01:11:39.49 ID:F5ssPe0U.net
次はオクラパウダーの時代
本場アフリカ北東部産が狙い目

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 01:26:33.15 ID:6s8EbKYd.net
>>665
近所のスーパーから冷凍オクラ消えたんだ

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 18:13:13.92 ID:nlSOBMGw.net
ここは日本人らしく
サクラパウダーで

668 :MNT:2018/11/15(木) 22:07:09.71 ID:OdUzCv/k.net
おからパウダー買っている奴wwwwと馬鹿にしてきたがとりあえず買ってみた
https://i.imgur.com/XysIa70.jpg

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 22:39:03.96 ID:taOn/V0+s
↑名前書いてあるよ

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 14:49:51.89 ID:QooTKii2.net
おからパウダースーパーで売れ残ってた。やっとブームが落ち着いてきたか。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 15:15:41.65 ID:9AUppZn4.net
で、みんな痩せたのか?

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 18:09:22.87 ID:ZAegalHe.net
国産オクラパウダーあったぞ

https://okra.yell-ibusuki.com/items/237

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 18:12:13.89 ID:ZAegalHe.net
amazon(.comのほう)でもオクラパウダーあった

Okra Powder 2.2 LBS (1000 G) by NutriCargo, LLC.
https://www.amazon.com/Okra-Powder-2-2-LBS-1000/dp/B005DZH1MW

674 :MNT:2018/11/16(金) 18:16:02.25 ID:aKiRtOUD.net
既に100キンに売ってるんだよ

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 18:49:06.36 ID:ux6bnyS9J
毎回、
キャンドゥで買ってるよ。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 19:28:39.64 ID:qUWzM5Bt.net
おからパウダー高いから大豆粉買ったけどゲロまずで捨てたい

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 20:32:59.18 ID:22Fuu4GD.net
昔食べ物にかける土があっただろ
不味くてジャリジャリして食えなくなるから痩せるってモノだけどそれの進化版だと思って飯を不味くして食え
栄養もあるぞ

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 20:40:56.08 ID:h2CU+boN.net
葛餅やねん。

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/16(金) 20:44:38.90 ID:Yv5k0s+u.net
>>671
だから肥えたって

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 06:14:31.60 ID:lpAE+MRK.net
入れただけで痩せると思ってるからじゃないの?
食べる量も減らさないと無理でしょ

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 12:37:35.70 ID:VkU1FPea.net
>>680
思ってるじゃなく思ってた
体調悪化したから止めたよ

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 14:39:21.93 ID:lgyHSeYZ.net
お前らのせいで近所のキャンドゥからおからパウダーが消えたわ
テレビに影響される尻軽共め

683 :MNT:2018/11/17(土) 14:44:23.41 ID:X50UUV1r.net
ネタで>>668をメルカリだすかなw

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 15:13:07.79 ID:lpAE+MRK.net
>>681
今覗いたので遅レスごめん
体調は元に戻ったのかな?安易にレスしてすまそ

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 21:35:17.47 ID:l9hdcO78.net
近所の業務スーパーおからパウダー在庫復活してた良かった

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 22:05:06.73 ID:CCL+YRsL.net
今は鯖の水煮缶がどこにもねえぞヽ(`Д´)ノプンプン

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 22:49:00.70 ID:VkU1FPea.net
>>686
生鯖買えよ

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 00:30:23.73 ID:VKxUcX0X.net
>>686
みすたまの隅にあったよ

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 20:12:52.26 ID:1TKxawon.net
>>686
俺の隣で寝てるよ

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 22:04:02.46 ID:uFLz5xfK.net
鯖は生鯖だとスーパーによっては生臭いからやっぱり缶詰めガンバレルーヤよしこベストかも

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 21:22:11.33 ID:E84EuXVx.net
無料のおから レンチン で パウダー もどき作って 毎食大さじ3ていど 食べてたら8キロ 痩せた 3週間で。フレークに自作のおからかけて食うとうまい‼86から78 それ以後は体重へらず

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 22:06:58.68 ID:6X/ehMHm.net
それ痩せすぎぃ!危険だよ

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 22:58:26.05 ID:DFnvpW06.net
いや、食べるのが全部 お通じで出る感じです。5年ぶり位に健康診断で中性脂肪 が下がりました。パウダー買いましたが パウダーはまずかったです。8キロ 便だったのかもしれません!

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 23:12:45.51 ID:IDEegrIN.net
凄いねー
1キロをいったりきたり裏山だ

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 23:13:13.34 ID:1wSWZ6hK.net
>>691
これ何言ってるか理解できないのは私が馬鹿だからですか?

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 23:43:29.97 ID:gCEmbwpO.net
>>691
咳出ないか?

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/20(火) 17:02:31.48 ID:7veH4oow.net
>>695
馬鹿だと思うけど文章が気持ち悪くて読みたくないのはわかる

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/20(火) 18:16:32.07 ID:x74PPxWb.net
気持ち悪い文章ですいませんでした。削除の仕方がわかんないんですいません。

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/20(火) 20:23:37.64 ID:jpH1CqI5j
本当に気持ち悪い文章だ。書かない方がいいよ。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/20(火) 20:36:45.84 ID:oIz4ThDQ.net
基本的に削除は出来ません

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 07:03:21.20 ID:WxzV8uIf.net
日本語不自由だし
日本人じゃないだろ
大目に見ろよ

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 19:58:53.78 ID:JRNJHEgW.net
今日のガッテンでアザラシ油が爆売れしそうだな

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 20:00:42.48 ID:JRNJHEgW.net
えごま油の方が売れそうかな

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 20:14:55.46 ID:lh/K8Xsz.net
亜麻仁だろ

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 21:10:23.46 ID:JRNJHEgW.net
志の輔はえごまを押してたな
亜麻仁油でもいいらしい

まぁ、明日にはスーパーの棚から消えてるだろう

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/22(木) 03:30:07.75 ID:Jpq+UVJW.net
ウンコの粘り気すげえよ

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/22(木) 08:22:16.86 ID:sIuFggiH.net
ヌンポンと屁の癖が凄い(千鳥ノブ)

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/22(木) 12:47:31.09 ID:VuQxOG1K.net
安いえごま油はたいがい中国産w

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/22(木) 21:15:32.14 ID:fHJyR9eZ.net
国産なんて一部の高級品くらいなものだ
宗教やってるとカネがかかってしょうがないな

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/23(金) 17:55:25.36 ID:wERnT2xK.net
近年まれに見る内容の無い1年間

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/23(金) 17:56:21.08 ID:wERnT2xK.net
来年はファンが見放さないと相撲界の将来は暗いなおえ

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/23(金) 18:06:20.89 ID:5OButjnC.net
糖質制限ブームがある限り
おからパウダーブームは安泰やろ?

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/23(金) 23:48:10.76 ID:wERnT2xK.net
>>710
誤爆

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/23(金) 23:48:45.71 ID:wERnT2xK.net
>>711
更に誤爆誤爆

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/24(土) 21:32:32.10 ID:4vhMxSX1.net
割とネットでも普通に買えるようになってきたね
まだ昔よりは高いけど

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/26(月) 15:49:29.49 ID:6VpJ5gAa.net
エゴマは変換効率悪い
素直に魚くえよ

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/27(火) 09:05:59.68 ID:/jfigtRh.net
おからそのものじゃなくておからパウダーを買うの?

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/27(火) 12:24:48.67 ID:R+8pydLU.net
効き目無いからおから食えば良いよ

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/27(火) 15:39:40.60 ID:S1X92nFL.net
うちの近所じゃまだ出回らないよー
たまには入るらしいけど直ぐ売切れるらしい
まあでも取り置き頼んでまで買う物でもないしなあwww

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 20:46:48.60 ID:8f9EDvRT.net
えごま油に人気とられてしまった

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 21:06:54.55 ID:c9W8nwPD.net
大丈夫
既にサバ缶だから

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 21:12:28.47 ID:+fIkVcFX.net
明日はスーパーの鯖缶が品切れだな

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 22:29:14.49 ID:4+4uhV/e.net
塩鯖じゃあかーん?

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 22:50:28.74 ID:PGluVFPo.net
青魚ならなんでもokだったよ今日のは

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 23:04:01.00 ID:+fIkVcFX.net
スタジオに鯖缶が出てきた時点で大半の視聴者には鯖缶以外の可能性がなくなった

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/28(水) 23:07:55.57 ID:4+4uhV/e.net
塩鯖、生サバならスーパーに腐るほど有る

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/02(日) 03:20:12.62 ID:aLCZrYT4.net
イオンにおからパウダー売ってた

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/02(日) 07:16:13.39 ID:CN3BjF/u.net
確かにもう売ってるね
でも場所によるのかな

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/02(日) 11:54:13.46 ID:rPzc/ojy.net
ここってパウダーだけ?
パウダーは蒸しパンとかに使って、料理は生おから使ってる

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/04(火) 17:44:45.31 ID:/nuOVKH6.net
TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543913019/

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/04(火) 18:13:29.36 ID:7TAEMakS.net
少し読んだらスレの主旨くらいわかるでしょう

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/05(水) 11:20:02.28 ID:3q9y+K2z.net
おからパウダーダイエットは、終了!!

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/05(水) 12:12:00.50 ID:SjE98J53.net
再開!

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/05(水) 20:14:56.44 ID:4MJyn5C6.net
ジ・エンド

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/05(水) 22:19:55.29 ID:xRmobSdJ.net
今日のイオン系スーパーで残り3袋で爺が手に取ったり戻したりで結局買わなかった(笑)

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 17:41:31.61 ID:B68GOnqy.net
そして誰も居なくなった

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 19:35:36.46 ID:aWe9K+Ir.net
一キロ1500円まで下がったのに、また4000円位になってる

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 12:48:24.74 ID:i8qpXtHO.net
えっ1キロ500円で買ったよ

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 20:16:19.57 ID:/cneJHKO.net
そして誰も触れなくなった(終)

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 21:10:19.82 ID:EcG6sxTP.net
お昼だけだと意味無いかな?

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 21:30:50.23 ID:vYwnigcS.net
試しに一袋丸呑みしてみ。激変するかもしれん

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 23:41:10.04 ID:/cneJHKO.net
>>741
多分無理それは。咳き込むし肥るしションベから蛋白じゃじゃ漏れになる

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:15:24.69 ID:3M+b+NUF.net
>>15
ダメダメでクソワロタ

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:21:57.12 ID:3M+b+NUF.net
>>27
おからパウダーは水分で3倍に膨れる。。。。
いや、、、微々たるもんじゃねーかwwwww女はこういうのにすぐ騙されるんだよねぇ。。。。

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:22:33.78 ID:3M+b+NUF.net
>>30
馬鹿はお前だよ

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:24:19.55 ID:3M+b+NUF.net
>>41
プニプニじゃねーか!もっと絞れよwww

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:32:26.72 ID:3M+b+NUF.net
>>103
正確に言えば粉ではない!結晶だ

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 09:44:18.65 ID:3M+b+NUF.net
まさか、、、、名刺ケースを受け皿にとか今時言ってる??
名刺ケースは左手で名刺は右手でお互いに受け皿に置くとか??
そんなんかしこまり過ぎて今ではNGだぞ??ラフに行ってどれだけ仲良くなるかが一番だよ!!

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/03(木) 20:25:49.63 ID:CazkdlxM.net
オルランドゥーの癖が凄い(千鳥ノブ)

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 20:09:54.28 ID:DeduYaF5.net
初めて入ったスーパーで久しぶりに「おからパウダー」見つけて
嬉しくなって5袋も買ってしまった
ちょっと高かったけどキッコーマンのやつ
家に帰って袋をよく見たら「豆乳」おからパウダーと書いてある
豆臭さを抑えてクリーミー・・・なんじゃそりゃ?
試しに水を入れてみたら・・・
これは「豆乳パウダー」じゃん!!!
「おから」じゃねぇ〜〜〜〜〜〜〜!!!!!
皆さんもご注意を
今年もおからパウダーの品薄は続くのだろうか?

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/08(火) 23:48:53.87 ID:OXjO9QAM.net
>>750
後悔先に立たず
去年買った3袋最後の1袋まだ半分残ってる

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 11:58:54.11 ID:5dHhLWN+.net
>>750
原材料に乾燥おからとしかかいてないよ?

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 12:29:07.06 ID:rU7LXN+M.net
えーーーー!?
アナタ、胃の中で消化されたら
成分は同じだから何でもOKってタイプの人ぉ〜〜〜〜?

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 12:57:50.01 ID:5dHhLWN+.net
なんだ絡んだらいけない人だったんかエンガチョ

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/09(水) 16:43:39.58 ID:nir4zf6U.net
>>753
シャンプーで全身洗う人

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/13(日) 19:30:28.04 ID:QYpdTIzA.net
ブーム終了埋め

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 10:30:17.08 ID:HvLLHfJ6.net
>>750
豆乳を乾燥させたもの?
それならオリゴ糖なども残ってていいじゃん
出がらしのおからよりずっと栄養あるしw

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 15:13:50.91 ID:9eYrJemV.net
もう触んないほうがいいよそいつ

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 12:26:37.07 ID:FCfDEAlp.net
今朝のスッキリでまたやってた
痩せホルモンがでるらしい

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/23(水) 20:45:06.44 ID:wRMzSF8P.net
でも痩せないよ

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 22:37:53.93 ID:jFhJVqAF+
テレビでオカラパウダーをコーヒーに入れると何でか忘れたけど、良いって言うからしてみたら飲めたもんじゃ無かったわ。コーヒーには合わん!!

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 16:42:47.32 ID:6deohorq.net
大豆プロテインで痩せホルモンが出るとかいうやつでしょ
実際体感できるほど痩せるのは難しいかと
まぁ知識少ない栄養士が一度覚えたの繰り返しが多いんだよなw

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 17:53:11.56 ID:XV4wY/iW.net
>>762
ヌンポンが出るのは確か

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 23:53:53.74 ID:pNEbjfWJ.net
11月からほぼ毎日汁物やヨーグルトなんかにかけて食べ続けてた

結果としては体重の変化はほぼ無かったけど、クリスマスもお正月も美味しいものたらふく食べても太らなかったのは個人的には大収穫
お通じが改善された事でむくみもマシになってきたし、健康習慣として続けていきたいと思ってる

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 03:45:47.04 ID:n7V58xBW.net
痩せないけど、うんこがたくさん出るのはいい
食べなれないうちは下痢気味で、屁がたくさん出たけど
食べなれたらしっとりしたいいうんこが出るようになった

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 19:05:20.06 ID:wjnfjSrw.net
相変わらず売り切れ

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 20:40:42.85 ID:3MMXZr0P.net
イオンは有り余ってるがオークワはいつも売り切れ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 22:36:14.00 ID:YAPMjoeP.net
業務スーパーなら¥258-/1kg

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/21(木) 07:55:43.26 ID:yfP7UuAT.net
味噌マヨソースを作るときにおからパウダー入れてる
水のせいでドレッシングみたいにダレるのが嫌だけど
おからパウダーを入れるとペーストっぽくなっていい

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 07:43:33.46 ID:2/Od+fzZ.net
最近、おからパウダーが売り切れで
お店で購入できない
ネットで買って届くの待っているけど
なかなかこない
はやく、おからパウダーきてくれー

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 08:24:40.76 ID:nhgagQzd.net
>>770
業務スーパーに行けよ
1kgで240円くらいだから

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/24(日) 09:37:27.91 ID:wpUn4w3B.net
タマちゃんショップってとこで買った

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/06(水) 10:56:05.51 ID:N38Qatj9.net
この前やっと買えたわ
ブームも終わったのかもう普通に買えるよね

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/07(木) 00:15:31.53 ID:2mta3M6T.net
ブーム前に120円ぐらいだったのが140円になってた。

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 22:10:06.51 ID:tlKDtTCa.net
業務スーパーのはご多分に漏れず不味いんだろ?w

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 20:13:56.60 ID:/TDp92uO.net
2ヶ月半で10kg減量したけど、おからパウダー(ヨーグルトにin)を始めてからは1ヶ月
最初は便秘がなくなって毎日お通じあってよかったけどこよ1週間便秘がひどくて体重も微増
停滞期かな
しばらくおからパウダーやめてみる

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:58:38.98 ID:SqyLjBlC.net
ヨーグルトにin美味しそうだなぁ

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 22:13:09.15 ID:y5skZdC2.net
>>776
女性かな?
生理とか排卵前ではなくて?

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/22(金) 21:38:17.97 ID:0PRQCuThC
ヨーグルトに入れて脱落してしまったんだけど、あと1.5キロ
あるの、どうしたら食べやすい?

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/25(月) 13:39:25.48 ID:g28Nr9MY.net
4/1あさイチ おからパウダー特集

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/25(月) 17:08:37.56 ID:GGI2mhte.net
まじか。
今のうちに買い溜めしておかないと

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/08(月) 17:49:46.69 ID:ZkqP/mRr.net
録画したまま

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/09(火) 20:55:49.78 ID:KapXZlOs.net
イソフラボンとり過ぎとか大丈夫かな

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/09(火) 21:21:39.74 ID:FFr+ieJt.net
あーそういえば女性ホルモンがどうのってあったね
大豆グラノーラばっか食ってるけど大丈夫かな

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/17(水) 20:09:18.47 ID:49QhZmVu.net
とりあえずこれ食っとけみたいな栄養バランスが良い物で、
豆、卵、乳製品、の3種を一気に摂取出来る料理を考えてたんだけど、
おから蒸しパンヨーグルト味、が良いかなと思ってる。
残る魚と野菜を加えるのはさすがに無理か。ツナ味とか青汁味とか?

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/17(水) 21:16:03.88 ID:V+PdVYZi.net
おからパウダーとチーズを使ったお好み焼き

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/18(木) 20:04:29.36 ID:kRqXRIC7.net
業務スーパー行ったけど売ってなかったわ。

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/21(日) 15:11:32.31 ID:HQY1JteI.net
近所のマイバスケットでも売ってたけど
150円ぐらいだったけど、今は黒豆きな粉取ってるから無視した

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/21(日) 21:58:05.67 ID:AIaIze9w.net
いちいち書かなくていいよそんな事

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/21(日) 23:22:06.93 ID:LqaMgT3I.net
ドンキホーテに200g298円くらいで売ってた。100gのやつもあったかな。

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/22(月) 05:19:09.05 ID:QYfO0ReB.net
おからパウダーで作る蒸しパンが美味しくて堪らん

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/22(月) 11:46:56.32 ID:wgl88+AI.net
確かに、近所で安く売られてる情報書いたら
ネットで買うバカが減ってしまうからなw

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/22(月) 12:36:00.00 ID:+lBGujV3.net
レンジ置いてないからおから蒸しパンできないなーと思ってたけど
普通に蒸し器使えばいいと気づいてこの前の休みからよく作ってる

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/22(月) 20:26:28.34 ID:UBXnk7aj.net
100円ショップのダイソーに50gが売ってた。

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/24(水) 07:12:01.49 ID:FX5ZzdiN.net
>>785
甘みを加えず塩胡椒を混ぜて蒸して、仕上げに軽くトースターで焼いて、ツナ、ゆで卵、野菜サンドにして食べてる
マヨネーズは豆乳で自作

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/01(水) 14:23:42.23 ID:fgd5qQwN.net
蒸しパン系を糖質少なめで作りたいんだけど
パルスイートもラカントもオリゴのおかげも熱加えるとどうしても甘みが減っちゃうな

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/01(水) 14:28:38.43 ID:oVt8FT24.net
>>796
最初から甘味は無しで作って、出来た蒸しパンに甘味料をトッピングやソースとしてプラスしたらいい

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/07(火) 09:12:46.94 ID:v4iQ0Zk/.net
>>796
ラカントで甘みをつけたあんこやクリームを添えるとか

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/07(火) 09:50:46.63 ID:0fnjWB9H.net
甘みなくして野菜と鶏ハム挟んでサンドイッチにしたりとかいいんじゃない?

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/07(火) 13:45:55.05 ID:q/a9+i/U.net
>>799
こういう会話が成立しない人ってなんなん

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/07(火) 16:19:34.13 ID:0Q8yUdFl.net
おからとサイリウム入れたクッキー食べたら、お腹のなかで膨らんだらしく腹痛が…

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/12(日) 23:20:46.42 ID:Sfq8MC6s.net
ラカントだんだんきつくなってくる。
最初は平気だったのに

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/13(月) 00:03:45.74 ID:TTSyMDE0.net
>>802
どういうこと?

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/13(月) 17:30:32.12 ID:M5VCraRk.net
>>802
わかる
気持ち悪くなってきた

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/13(月) 18:32:17.75 ID:+gqFGt8J.net
同じく
最近は塩味のクッキーにしてる
気持ち悪いとかはないんだけど欲しくない甘さ
なんでだろね不思議だわ

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/13(月) 21:53:53.57 ID:RrKS4Ol8.net
最初は甘味を感じて出てたドーパミンが
何回めかで
なんかこれ違うって気付いて出なくなったみたいな感覚
もちもちおからサイリウムパン作って、
ラカントかけて初めて食べた時は満足感凄かったけど今は作らなくなっちゃったな
作るとしてもかけるのはオリゴ糖だな
塩足してあまじょっぱくしたらまた違うかな

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/14(火) 05:07:50.02 ID:l73c5pHu.net
フライパンにおからパウダーと水入れて炒めて玉子入れて炒めるとパラパラになって米みたいに食べられる
油は使わなくても大丈夫だからヘルシー

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/14(火) 16:52:57.22 ID:XAMr/27K.net
>>806
今、まさにその方法でラカントでなくパルスイート液体をかけてるんだけど
パルスイートも同じ症状になるんだろうか
怖いよー

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/15(水) 21:02:23.45 ID:xXiyxVr7.net
>>808
そもそもパルスイートが怖い

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/15(水) 22:42:44.93 ID:J2Gey1P4.net
パルスイートって主原料エリスリトールじゃん
何も怖くないよ
アスパルテームとアセスルファムK嫌うのはわかるけどエリスリトールで足りない甘みを補う程度でしょ

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/16(木) 08:34:12.62 ID:gU0NlQ2o.net
>>808
自分>>806だけどパルスイートもラカントも持ってるけど同じよ

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/22(水) 09:06:11.67 ID:ZLDS+/PY.net
あさいちでおからパウダー特集してる。また品薄高騰してしまう

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/22(水) 11:01:16.04 ID:MXtWgK9j.net
あさイチ観て来た
品薄状態続くと見込んで、落ち着く来月くらいからおからパウダーダイエットする予定
毎朝ヨーグルト食べてるから、入れて食べたいと思う

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/22(水) 17:30:16.77 ID:vUhf5uMc.net
近所のイオン見たら置いてある三社のおからパウダーが全部棚から消えててすっからかん
テレビの影響ってすさまじい

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/23(木) 15:06:34.17 ID:VJuhudlx.net
>>780
4月1日にもあさイチでやってんの?

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/08(土) 11:02:39.73 ID:t76lSl32.net
おからヨーグルトダイエット胸焼けすごいけどすごい便出て2日でお腹ぺったんこになった
何より肌がすべすべになってびっくりした
前評判どおり最初ちょっと体重増えるね
体組成計見たら筋肉少し増えてた

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/11(火) 04:53:20.19 ID:rHv92EOy.net
上がれ。

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/13(木) 07:48:55.87 ID:qMaobtGw.net
あさチャンでおからパウダーダイエットやってるぞ
福岡県みやま市の病院よく見るなー

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/14(金) 02:30:23.80 ID:3+wopPfJ.net
上がれ。

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/20(木) 08:47:54.51 ID:OP45e1uN.net
おからダイエット始めて2週間になるけど2kg痩せた
食欲が減るのは本当だった

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/20(木) 14:50:00.85 ID:/HGUFXu+.net
一年前から糖質制限でおからパウダー買ってたけどだんだん飽きてきて使いきれなくて困ってたのが、オオバコダイエットとおからパウダーで餅作ってみたら美味しすぎて無くなりそうだ
キッコーマンの豆乳おからパウダーが使用感良さそうだから次使ってみたい

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/20(木) 21:53:47.58 ID:3VjQgCqh.net
おからもちって味がないから飽きたわ
どうやって食べてる?醤油?

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/20(木) 22:15:39.01 ID:z7rxJRHc.net
>>822
いつも磯辺かきな粉で食べてる

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/20(木) 23:42:18.07 ID:3VjQgCqh.net
>>823
なるほどありがとう
やってみるわ

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/21(金) 10:41:41.71 ID:A/OzH/8h.net
>>822
自分はきな粉か抹茶
少し糖質上がるけど低糖質つぶあんのレシピを見かけたのでそれも作ってみる予定

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/24(月) 02:31:17.16 ID:iZE3tvdF.net
上がれ

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/02(火) 18:29:13.36 ID:6KBtXrnT.net
ヒルナンデスでおからダイエットで2年で51Kg痩せた人が出てた
おからポテサラとおからハンバーグ紹介してた

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/02(火) 18:35:19.91 ID:Q6lwOmVj.net
おからはほとんど関係ない
カロリーを消費してカロリーを取らなかったからやせたんだ

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/02(火) 19:39:52.12 ID:A1ElUGEW.net
おから食べるのは好きなんだけど、
いきなり便秘になるのよね
どれだけ水分補給しても詰まる

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/02(火) 21:29:18.21 ID:H946nPbR.net
そうなんだ。自分はおから食べるとウンコがモリモリ出てきて気分が良い。
おからクッキー食べ切っちゃったからまた作らないと。

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/03(水) 13:24:48.31 ID:07X5bk9Q.net
おから粉1kg入り買ったから、とりあえず使い切るまで
菓子パン類をおから蒸しパンに変えようと思う
正直おいしくはないけど

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/05(金) 08:54:19.98 ID:2/2gW+n7.net
>>829
不溶性食物繊維をとりすぎるとなるね
自分はトイレが詰まったことがあって、ぞれからおからクッキーは辞めたw
野菜などでも不溶性食物繊維は多くとれるからね
栗にも不溶性が多いので、好きだけど食べ過ぎには注意するようになった

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/05(金) 09:11:23.16 ID:r7RxUt7K.net
そんなあなたに水酸化マグネシウム
◯に水含ませてくれるからいいよ

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/05(金) 15:21:22.62 ID:R2Nqx2LJ.net
>>831
液体パルスイートに浸してしっとりさせると美味しいよ

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/06(土) 06:52:28.54 ID:1jUiIaW5.net
バリウムウンコが重くて流れない

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/06(土) 12:54:15.75 ID:guR/mZVu.net
おからパウダーと関係ある?

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/09(火) 20:32:10.85 ID:KuFvzxP1.net
来週のきょうの料理でおからパウダーレシピやるみたいだから
残量少ない人は放送前に買っといた方がいいかも

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/11(木) 17:32:04.73 ID:x+uaEfAI.net
しょっちゅうTVで宣伝してるからもうそんなに食いつかないのでは?この間のアサイチの後も山積みのままだった

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/11(木) 18:04:49.88 ID:DlQul316.net
何故か今月頭から店頭でほぼ見ない

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/12(金) 08:15:54.32 ID:tmbHwzVy.net
イオン品切れ多いです

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/12(金) 08:52:31.13 ID:ZqWz8VGT.net
てかこのスレ見ても4,5,6,7月毎月TVで宣伝してるじゃん
そりゃー売れ行きも鈍るわ

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/08/22(木) 08:38:22.08 ID:A4KmcY7V.net
おからパウダーダイエット3ヶ月目だけど5kg痩せた
カロリー制限はしてない

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