【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/08/23(木) 12:50:52.85 ID:JxXWy/hl0.net

>>346
脂質なんてほとんど入ってないしたんぱく質はわずかな大豆が野菜炒めとかに入ってるだけだぞ
魚は週1回
肉は炒め物にたまに申し訳程度に入ってるだけ

能書きは刑務所入ってから言えば？
明らかにしゃばより炭水化物の比率高いから