ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/08/21(火) 01:14:00.51 ID:ZaWxIDtLd.net

>>340
ジョギングだと歩数稼げないかな
ジョギングのピッチを少なく見積もって150spmくらいだとして、ウォーキングでそんなに上がるものなの？

ジョギングだと1時間くらいで簡単に1万歩になるので、歩数がどうでも良くなるケースが多いと思う