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ウォーキング&ジョギング ダイエット103周目
- 320 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/20(月) 11:43:38.74 ID:BAcWP7R00.net
- 山歩きのダメージはウォーキングのそれとは違う
特に下りで膝に食らうダメージは大きいから、山の歩き方を身に付ける前に無理しない方がいいよ
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