ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/08/20(月) 08:15:19.87 ID:BmVvA1Iua.net

ウォーキング(＋食事制限)しても微増していた体重が、3日断食挟んだら減るようになった
断食での体重減少は水分抜けただけだろうけど、このまま水分溜め込まず右肩下がりになるといいな