75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５

621 ：いぬ。　 ：2018/09/06(木) 14:30:24.95 ID:B+FVEwfx.net

*****おやつ*****
プロテイン
120kcal

45分歩きました。
背中と腰が痛むので、少し短めのに歩きました。

>>620
162cmです。