【初心者】ダイエット質問・相談スレPart215

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/07/23(月) 00:55:57.36 ID:FMb8v26W0.net

エアコンがキンキンに冷えたジムの中のドレットミルで走るのと真昼間の暑い外でランニングするので同じ距離、同じスピードで走るのだと消費カロリーは全く一緒なの？
外走りの方が明らかに疲れるとは思うんだけど