抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/26(水) 11:41:33.19 ID:vKJ0d5/a.net

>>967
165cmで52キロだったのが、一年半で71キロになった。
鬱で動けなくなって過食ひどかったし、身の回りも気を使えなくなってたのもあるけどね。
今年の春から毎日エアロバイク30〜2時間とダンス一時間〜2時間、夕飯軽め〜なし。
いま60手前です。
最初、軽い運動（一日30分）と軽い食事制限では全く落ちなかったので、ガンガンやり始めたら落ちだした。