【PMS】生理とダイエット23【ドカ食い衝動】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 17:06:45.43 ID:axkFxlDC.net

順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

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※関連スレ
豆乳ダイエット
ダイエット (2ch)

※前スレ
【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1504750272

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 17:09:06.75 ID:axkFxlDC.net

※関連スレ
豆乳ダイエット
http://wc2014.2ch.ne.../shapeup/1407138222/

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 17:09:46.16 ID:axkFxlDC.net

スレ立て始めてでうまくできませんでした。
すみません

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 19:05:09.78 ID:7wgaZ5Xa.net

※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/11(金) 00:05:26.78 ID:8OKmRmh4.net

>>1乙！