ウォーキング&ジョギング　ダイエット100周目

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/05/27(日) 22:51:36.97 ID:WkGGj7zaa.net

>>618
ビタミンDは紫外線の照射によって育成されるから、肝油だけでは無理。
ビタミンDが含まれる食品を摂取して日に当たる。