ウォーキング&ジョギング　ダイエット100周目

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/05/27(日) 18:55:39.69 ID:qa3CFuwMM.net

>>600
バナナといえばカリウムだねえ
カリウムは足つり防止に有効なので摂るのは良いことだと思う
BCAAは必須アミノ酸の内の3種、ロイシン、バリン、イソロイシン
普通にアミノバイタル的なサプリメントを買って摂る方が手軽