【初心者】ダイエット質問・相談スレPart209

325 ：)^o^( ：2018/04/25(水) 23:55:59.02 ID:f0L/B1I10.net

175/81/27-48のメタボですが

体重を67くらいに絞り痩せマッチョになりたいのですが何から始めればいいですか？

ジムに通い始めて2週間くらいです。
あと糖質制限も1週間前からやってますがなかなか体重が減ってくれません。