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サラダチキンダイエット Part.8
- 450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/07/11(水) 05:01:26.25 ID:7Ie85QwF.net
- >>444
仮に絶食した場合(水分はとるとする
基礎代謝を2000kcal、脂肪1g7kcalとした場合で脂肪だけが減ったと仮定すると
1日に286g痩せることになる。2日だと572gだ。
タンパク質と脂肪1:1で減ったとすれば1日364gで2日だと728g。
食べてるのに2日で1kgというのは絶食ペースを超えてることになるという矛盾w
ほとんど水分だよそれ。
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