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サラダチキンダイエット Part.8

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/13(金) 10:45:19.50 ID:xR4gJzqX.net
朝　抜き
昼　サラダチキン　おにぎり　
夜　サラダ　サラダチキン　豆腐　ゆで卵

これで行く
一ヶ月で10キロ落としたるけんのぉ

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