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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 54 :38:2018/09/10(月) 20:17:53.30 ID:DWko3IWz.net
- ※名前欄消した方がよかったら消します
巻き肩を治して、腹式呼吸を心がけねばと思った1日…まだ激しい有酸素運動をする自信がないヘタレです
>>51
詳しくありがとう
過去に成功体験があるのはすごくモチベーションが上がるのでは?
>>50
あーそれ食べようと思ってます
味付けとかどうされてますか?
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