164cm58kgの私氏、ダイエットを決意

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/10(月) 23:57:52.03 ID:f2H9YHpq.net

>>394
洋服！調子こいてた時に買ったパンツ類は一応全部入るようになったのですが綺麗に着れてるかは別問題なんですよねw50kgだとその辺もクリア出来そうですもんね

31は宅トレ殆どしないんです
家だと面倒になってしまって・・・わざわざジムに出かけて行くって行為が自分には重要みたいです

38さんもパーソナルで運動の知識やマシンの使い方など身についたでしょうし、もうトレーナーさんいなくてもジムでも自分でメニュー組めるのではないでしょうか？

体調もまだ万全ではないかと思いますお大事になさって下さいね