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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 07:30:39.68 ID:xOJ/NI0e.net
>>299
マヨネーズで味付けしたポテサラやマカロニサラダ、自分も好きでしたw
料理上手な知人はマヨネーズの量を半分にして、残りはヨーグルトで味付けて
美味しく作ってましたけど、自分は作ったら一気に全部食べちゃいそうでw

インボディしたのですね!自分の体の状態を意識する事は健康に繋がるますよね
MCTオイル、興味はあるのですが・・カロリーはいつも満たしている食生活なのでw
でも1度試してみたいです。便秘に効いたという書き込みもよく見ますし。

11月中旬には自分もインボディを測るので、その際は報告しますね

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