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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 06:44:04.47 ID:hgjqGBw9.net
- 38さん、仕事慣れましたか?何の仕事でも慣れるまでに3カ月位はかかりますよね
31さん、完治されたようで安心しました。
41さん、ストレス発散は別の方法で(でもご飯美味しいよねwわかります)
83さんは、何気に一番黙々とやって順調じゃないかと妄想していますw
34は3歩歩いて2歩下がるを繰り返してましてw
毎日、食事記録をつけてるので体重が増えたとしても理由がわかって次の日から調節しやすいです
昨日は食べ過ぎたので、今日明日は調節します
新規の方もいらしていて読むのが楽しみです
寒くなりましたが目標目指して頑張りましょうね
また書き込みします
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