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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 243 ：83：2018/10/02(火) 22:42:31.05 ID:XyRGzT5l.net
- >>242
今日の時点で二の腕の一番太いところが26cmです
理想の二の腕サイズは身長×0.145〜0.16だそうです
私の場合身長が165cmなので23.9〜26.4cmが理想のサイズなので、あと1cmくらいは細くしたいです！
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