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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/25(火) 20:03:27.20 ID:XuVHyUR+.net
- 41です。
自衛官の友達と話したところ、運動能力向上させる目的が1番肉体改造に効くと言ってくれたんで、まずは改めて年内に10km走れるように、できれば60分以内を目標に頑張ります！
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