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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 18:46:21.50 ID:IX14rPlg.net
- >>175
反り腰ストレートネックは現代病の一つになりつつありますよね
プロのアドバイスを受けながらの筋トレと食事内容を気をつければ長めのウォーキングでも効果ありそう
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