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164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
- 118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 14:00:59.57 ID:tuNPCDrd.net
- 41は実はずっとラグビー部で、草ラグビーに復帰したのです。パーソナルトレーナーは正直羨ましい!やっぱフォーム大事ですので!
僕は高強度インターバルと懸垂、腕立て、たまトラックのタイヤをひっくり返しまくってます!
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