■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/06(水) 11:26:33.30 ID:E0PXFbWv.net
- 階段降りる時の方が負荷が掛かるから降りる時の方が辛いと思う
特に前腿の筋肉使うから前腿張ってる人は降りはエスカレーターやエレベーター
昇りは階段使うのが良いかも
総レス数 1001
257 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★