【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 18:17:48.56 ID:OqUSoMmb.net

当時アラサーで脹脛36ｃｍ足首18ｃｍだった
足首細いから余計脹脛ボッコリ目立った
その時は5年間位エアロバイク1日に40分漕いで健康管理してたけど
壊れたからステッパーにしてから半年経った
脹脛33ｃｍ足首18.5ｃｍになった
バランス取れて脹脛ボッコリ無くなって綺麗な脚になった
体重はそのまま
ステッパー良いと思います