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【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 22:42:31.97 ID:k8mlRuoN.net
- さっきEテレで重心の乗る足元を柔らかく（固いと重心が外に掛かる）って
反対の手の指で足の指を開いて20回ずつ内と外に足首回してた
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