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【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
- 614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/03/12(月) 12:24:43.98 ID:wG4zd/I1.net
- ももが太い→股関節の使い方がよくない(お尻が使えてない)→バックランジやれ
お尻の筋肉痛がすごい
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